Кефир является гораздо более полезным кисломолочным продуктом, чем принято считать — ученые говорят, что у этого напитка есть некоторые поистине уникальные свойства, которые делают его чрезвычайно целебным.
Кефир, в частности, регулирует работу желудочно-кишечного тракта — это свойство делает напиток очень полезным для детей, а также для пожилых людей и людей с ослабленным организмом.
Молочнокислые и бифидобактерии, которые присутствуют в составе натурального кефира, эффективно подавляют развитие патогенных микроорганизмов и способствуют образованию правильной и здоровой микрофлоры кишечника.
Соответственно, кефир необходимо употреблять параллельно с приемом антибиотиков — так вы защитите своих кишечных бактерий от опасного вымирания.
Кефир понижает уровень холестерина в крови, обеспечивает организм некоторыми очень питательными и полезными веществами, приводит в порядок работу иммунной системы, служит источником кальция и незаменимых белков, а также в целом быстро усваивается, представляя собой легкий для организма продукт.
Но помните, что все чудодейственные свойства характерны только для настоящего кефира, а не для какого-нибудь кефироподобного продукта, который часто выдается под видом натурального. Как отличить кефир от маскирующегося под него суррогата — знают эксперты "Роскачества".
Почему некоторое люди едят много и не набирают вес
Некоторые люди имеют удивительную способность: сохраняют стройность, несмотря на обильное и не всегда качественное питание. Феномен объясняется совокупностью нескольких факторов, утверждают авторы ряда научных работ. Об основных из них рассказывает…
ИИ может выявлять рак поджелудочной железы за годы до постановки диагноза
По прогнозам, к 2030 году рак поджелудочной железы станет второй по значимости причиной смерти от рака в США, отчасти потому, что в 85 процентах случаев диагноз ставится только на стадии…
Внезапно возникшее чувство одиночества провоцирует ухудшение когнитивных функций
Пожилые люди, начинающие испытывать одиночество, сталкиваются с ускоренным снижением когнитивных функций по сравнению со сверстниками. Новый анализ долгосрочных медицинских записей показывает, что память и мыслительные способности ухудшаются с одинаковой скоростью…
МО: за ночь над регионами России сбили 347 украинских БПЛА
Средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили над российскими регионами, Азовским, Каспийским и Черным морями 347 украинских беспилотников, сообщили в Минобороны РФ. В результате украинской атаки на Брянск пострадали 13…
Гладков: в Белгородской области при атаке ВСУ на служебный микроавтобус погибла женщина
Вооруженные силы Украины целенаправленно атаковали служебный микроавтобус в Белгородской области, в результате атаки погибла женщина, еще двое мужчин получили ранения. Об этом сообщил губернатор Вячеслав Гладков. "В селе Вознесеновка вражеский…
Провал "антиСВО" и опасность милитаризации Германии. Заявления Дмитрия Медведева
Еэсовская "антиСВО", где ФРГ стремится играть первую скрипку, не достигла результатов. На это указал зампредседателя Совбеза России Дмитрий Медведев в статье о милитаризации Германии, опубликованной RT. По мнению политика, вооружающаяся…
Как вьетнамцы в 1954 году устроили французам Сталинград
7 мая 1954 года 11 тыс. французов сдались бойцам Вьетминя после битвы при Дьенбьенфу. Это была блест...
Получены новые подробности о деятельности на обратной стороне Солнца
В течение многих лет, когда на обратной стороне Солнца происходили какие-либо события, они оставалис...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".