Просмотр криминальных новостей помогает заснуть: как это работает
Психиатр и кандидат медицинских наук Диана Генварская в интервью «Москве 24» пояснила, почему многие люди легче засыпают под рассказы о преступлениях. По мнению специалиста, сравнение своей жизни с экранными ужасами придаёт спокойствия.
Генварская размышляет: когда мы ...
Воскресенье, 16 Ноября 2025 09:24 » Миронова Любовь
Доказана связь чрезмерной соли с проблемами психики
Хорошо известно, что избыток соли опасен для сосудов, грозит повышением давления. Но новые исследования связывают её чрезмерное потребление с депрессией, деменцией и даже ухудшением слуха.
Рекомендованная норма соли - не более 6 граммов в день, это примерно чайная ...
Воскресенье, 16 Ноября 2025 09:03 » Миронова Любовь
Исследователи обнаружили предупреждающий знак рака поджелудочной железы
Рак поджелудочной железы известен как тихий убийца: он практически не проявляет себя, пока не достигнет смертельной стадии.
Однако исследователи полагают, что обнаружили предупреждающий признак, который может помочь обнаружить рак поджелудочной железы на более ранней ...
Пятница, 14 Ноября 2025 23:35 » Николаева Мария
Frontiers: найдена скрытая причина синдрома хронической усталости
Группой специалистов американской Медицинской школы Маунт-Синай в ходе нового исследования удалось обнаружить, что у большинства пациентов с синдромом хронической усталости (СХУ) отмечают скрытые нарушения дыхания, которые усиливают проявления болезни. Итоги ...
Пятница, 14 Ноября 2025 20:06 » Миронова Любовь
Когнитивные тренировки омолаживают мозг пожилых на 10 лет
Журнал JMIR рассказал об итогах канадского исследования, в котором было оценено влияние доступных когнитивных тренингов на функции мозга у людей старше 65 лет.
К эксперименту привлекли 92 добровольцев. Одни проходили курс цифровых тренировок BrainHQ, содержащих ...
Пятница, 14 Ноября 2025 15:40 » Миронова Любовь
Нейробиологи разобрались, как древние инстинкты мешают похудеть
Современная наука рассматривает ожирение как сложное биологическое состояние. В процессе эволюции мозг был настроен на сохранение энергетических резервов, это было вопросом выживания.
Поэтому-то и сейчас, когда мы пытаемся худеть, усиливается голод, человека всё ...
Пятница, 14 Ноября 2025 14:21 » Миронова Любовь
Не бояться стоматологов научат ароматы, которые подбирают учёные
Российские исследователи пытаются справиться с тревожностью в кабинете врача, в первую очередь, стоматолога, при помощи ароматов. Они провели исследование на нескольких потенциально успокаивающих запахах. О деталях работы рассказал «Известиям» руководитель проекта ...
Пятница, 14 Ноября 2025 12:23 » Миронова Любовь
Ученые пытаются подобрать оптимальную вакцину от гриппа для каждого возраста
Новая научная работа, итоги которой опубликованы в The Journal of Immunology, показала, что эффективность вакцин против гриппа находится в прямой зависимости не только от разновидностей самих препаратов, но и от возраста человека.
Специалистами был проведён детальный ...
Пятница, 14 Ноября 2025 12:01 » Миронова Любовь
Ультра-обработанные продукты связаны с риском диабета у молодых людей
Новое исследование предупреждает, что употребление в пищу ультра-переработанных продуктов — фастфуда, упакованных закусок, блюд, которые нужно разогреть и съесть, — увеличивает у молодых людей риск возникновения проблем со здоровьем, которые способствуют развитию ...
Четверг, 13 Ноября 2025 23:24 » Николаева Мария
AS: плохой сон почти удваивает риск получения травмы у бегунов
Если регулярно заниматься бегом, то преодоление больших дистанций при недостатке сна может принести больше вреда, чем казалось бы. Новое исследование показало, что бегуны, которые плохо спят, почти в два раза чаще получают травмы.
В исследовании, опубликованном в ...
Четверг, 13 Ноября 2025 21:44 » Николаева Мария
Conversation назвал простые привычки, способные омолодить и продлить жизнь
У человека есть хронологический, «паспортный» возраст - число прожитых лет. И второй — биологический, который отражает фактическое состояние организма: как работают клетки, насколько повреждена ДНК и быстро ли изнашиваются системы. Этот второй «субъективный» возраст ...
Четверг, 13 Ноября 2025 21:09 » Миронова Любовь
Гастроэнтеролог Тарасова рассказала, почему вреден приём пищи перед сном
Поздний ужин или перекус перед сном многим могут показаться вполне безобидными. Однако, как объясняет гастроэнтеролог, доцент Пироговского университета Ольга Тарасова, слова которой приводит «МК в Волгограде», приём пищи вечером может серьёзно ухудшить пищеварение, ...
Четверг, 13 Ноября 2025 14:55 » Николаева Мария
JAMA Psychiatry: секс может ускорить заживление ран, снижая стресс
Секс, или даже просто интимные прикосновения, могут ускорить заживление ран, но, возможно, только в сочетании с назальным спреем окситоцина. Новое исследование было опубликовано в журнале JAMA Psychiatry.
Окситоцин, часто называемый «гормоном любви» или «гормоном ...
Четверг, 13 Ноября 2025 00:24 » Николаева Мария
Ультразвук может повысить выживаемость после инсульта, очищая мозг
Согласно исследованию на мышах, импульсные ультразвуковые волны, проходящие через мозг, могут повысить выживаемость после инсульта, способствуя выведению воспалительных отмерших кровяных клеток. Этот подход, усиливающий лимфодренаж, также может быть использован при ...
Среда, 12 Ноября 2025 00:30 » Николаева Мария
Applied Sciences назвал простой способ избежать травм во время пробежки
Исследование, организованное профессором психологии труда и спорта Яном де Йонге из Технического университета Эйндховена в Нидерландах, показало, что плохое качество сна почти удваивает вероятность травм. Работу опубликовали в журнале Applied Sciences.
К опросу ...
Вторник, 11 Ноября 2025 22:17 » Миронова Любовь
JSHS: поднятие тяжестей может быть эффективнее бега в профилактике диабета
Силовые тренировки могут быть полезны не только для наращивания мышечной массы. Они могут быть даже эффективнее бега в плане защиты от диабета и нездорового набора веса.*
В недавно опубликованном исследовании с участием мышей, получавших пищу с высоким содержанием ...
Вторник, 11 Ноября 2025 20:28 » Николаева Мария
Специалисты напомнили, почему важно своевременно бороться с грызунами в доме
Борьба с грызунами в доме – это не просто попытка защитить свой дом от незваных гостей. Важно помнить, что такие «сожители» являются переносчиками различных болезней, которые могут быть смертельно опасными для человека и домашних животных. Специалисты напомнили, почему ...
Вторник, 11 Ноября 2025 16:52 » Корниенко Дмитрий
Эксперт рассказала, что школьники должны есть для успешной учебы
Физическое и умственное состояние человека напрямую зависит от того, что мы едим. И дети не являются исключением. Чтобы обладать достаточной энергией и достигать необходимых результатов в школе, важно знать, какие продукты следует включить в рацион. Доктор медицинских ...
Вторник, 11 Ноября 2025 16:31 » Корниенко Дмитрий
Раскрыт секрет, как очень просто улучшить настроение женщин
Исследование японских ученых показало, что в период пробежки ритмичная музыка способна повышать скорость движения и улучшать настроение у женщин. Работа опубликована на сайте frontiersin.org.
К эксперименту привлекли 38 студентов факультета здоровья и спортивных наук ...
Вторник, 11 Ноября 2025 10:51 » Миронова Любовь
Специалисты Сеченовского университета выявили мутации в организме вейперов
Вред от курения вейпов начали изучать в Сеченовском университете. Об этом исследовании РИА Новости рассказали в пресс-службе вуза. Отоларингологи уже встревожены, они считают эту пагубную привычку новой эпидемией XXI века.
О вреде привычного курения сигарет сказано и ...
Вторник, 11 Ноября 2025 10:35 » Миронова ЛюбовьЭтот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".