AJCN: Раскрыта простая пищевая привычка, эффективно замедляющая старение
Даже небольшое снижение калорийности рациона — приблизительно на 10–15% — может поспособствовать укреплению организма и снижению угрозы возрастных патологий. Такой вывод сделали исследователи из Университета Тафтса. Публикация была выложена в журнале The American ...
Вторник, 12 Мая 2026 23:21 » Миронова Любовь
Современные подростки спят меньше, чем когда-либо прежде
Новое исследование Школы общественного здравоохранения Университета Миннесоты показывает, что современные подростки спят меньше, чем любое предыдущее поколение. Недостаток сна приводит к ежедневной усталости и снижению работоспособности, а также к долгосрочным проблемам ...
Вторник, 12 Мая 2026 20:53 » Николаева Мария
Физические упражнения помогают справляться с переживаниями четырьмя способами
Новая концептуальная модель предполагает, что физическая активность выступает в качестве внешнего инструмента, помогающего мозгу гармонизировать обработку негативных переживаний и неприятной информации. В исследовании описывается, как как разовая тренировка, так и ...
Вторник, 12 Мая 2026 15:25 » Николаева Мария
Пожизненное когнитивное обогащение снижает риск потери памяти
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Neurology, предполагает, что участие в умственно стимулирующих занятиях и доступ к образовательным ресурсам на протяжении всей жизни могут значительно снизить риск развития деменции. Результаты показывают, что формирование ...
Вторник, 12 Мая 2026 15:21 » Николаева Мария
Врач объяснил, как победить давление без таблеток
Повышенное давление нередко называют «тихим убийцей», ведь гипертония значительно увеличивает риск инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний. Среди главных причин врачи выделяют лишний вес, постоянный стресс, малоподвижный образ жизни и неправильное питание. ...
Вторник, 12 Мая 2026 14:27 » Корниенко Дмитрий
Мошенники обманывают россиян от имени госорганов в мессенджерах
Мошенники не оставляют попыток обмануть доверчивых граждан. До сих пор им могут приходить сообщения в Telegram или Viber от имени государственных органов. Однако, как сообщает "МК в Волгограде", с 1 апреля текущего года полиции, банкам и другим структурам запрещено ...
Вторник, 12 Мая 2026 14:18 » Корниенко Дмитрий
Ученые поняли причину чувства одиночества у подростков
Ученые из Университета Индонезии решили отыскать ответ на вопрос, что влияет на чувство одиночества у подростков. Как сообщает Gazeta.SPb, причин у такого явления сразу несколько.
Для того чтобы дать ответ на поставленную задачу, ученые проанализировали данные о свыше ...
Вторник, 12 Мая 2026 14:06 » Корниенко Дмитрий
Названы продукты, помогающие снизить риск развития рака кожи
Защита кожи от солнца — ключевой фактор снижения риска рака кожи, но рацион питания также может играть важную роль.
Использование солнцезащитного крема, пребывание в тени и избегание часов пиковой солнечной активности остаются наиболее эффективными способами снижения ...
Вторник, 12 Мая 2026 11:30 » Николаева Мария
8500 шагов в день могут помочь предотвратить повторный набор веса
Согласно новым исследованиям, оптимальное количество шагов в день для поддержания веса после диеты может составлять около 8500, что является оптимальным показателем.
Результаты исследования, недавно опубликованные в International Journal of Environmental Research and ...
Вторник, 12 Мая 2026 11:25 » Николаева Мария
Связанные с ожирением молекулы могут ускорить развитие болезни Альцгеймера
Новое исследование предлагает новый взгляд на болезнь Альцгеймера, выходя за рамки изучения головного мозга и фокусируясь на метаболическом здоровье, в частности, на ожирении. Исследование, проведенное под руководством Хьюстонской методистской больницы, выходит за рамки ...
Вторник, 12 Мая 2026 11:19 » Николаева Мария
Кофеин может влиять на то, как мозг реагирует на прикосновение
Многие начинают каждый день с чашки горячего кофе, чтобы стряхнуть утреннюю сонливость и активизировать работу мозга. Будь то эспрессо или латте с пенкой, кофеин, как известно, повышает бдительность. Однако новое исследование, опубликованное в журнале Clinical ...
Вторник, 12 Мая 2026 11:10 » Николаева Мария
Приобщение к искусству связано с замедлением старения на биологическом уровне
Согласно новому исследованию ученых из Университетского колледжа Лондона (UCL), регулярное участие в художественных мероприятиях, таких как чтение, прослушивание музыки или посещение галереи или музея, может замедлить темпы биологического старения.*
В исследовании, ...
Вторник, 12 Мая 2026 11:06 » Николаева Мария
Удары головой в футболе повреждают мозг еще до того, как голова начнет двигаться
Ученые, изучающие риск для головного мозга от ударов головой в футболе, часто сосредотачиваются на скорости и силе. Чем быстрее летит мяч, тем сильнее он отскакивает. Эти предположения легли в основу многолетних дебатов о том, какие футбольные мячи считаются самыми ...
Понедельник, 11 Мая 2026 20:00 » Николаева Мария
DC: Сахарный диабет способен провоцировать ожирение печени
Исследователями из Немецкого диабетического центра проведено исследование, показавшее, что у пациентов с недавно выявленным диабетом второго типа уже на ранней стадии повышается концентрация гормона глюкагона. Работу опубликовали в журнале Diabetes Care ...
Понедельник, 11 Мая 2026 19:23 » Миронова Любовь
Даже одна бессонная ночь может подтолкнуть мозг к развитию болезни Альцгеймера
Большинство взрослых воспринимают недосыпание как временную проблему. Не ложиться спать из-за дедлайна, плача ребенка, раннего рейса. Можно выпить побольше кофе, поспать подольше в выходные, и к понедельнику мозг снова будет в норме. Новое исследование предполагает, что ...
Понедельник, 11 Мая 2026 19:09 » Николаева Мария
JN: Обычные яйца в рационе заметно снижают риски Альцгеймера
Исследователи из Университета Лома-Линда пришли к выводу, что регулярное потребление яиц может помочь в снижении рисков болезни Альцгеймера у пожилых. Итогами новой работы специалисты поделились в издании The Journal of Nutrition.
Ученые провели анализ данных ...
Понедельник, 11 Мая 2026 10:19 » Миронова ЛюбовьЭтот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".