Для прочности романтических отношений не требуется дорогих подарков, роз и прочих атрибутов ухаживаний, особенно в День святого Валентина. Как отмечают семейные психологи, гораздо важнее для устойчивости пары значат регулярные, кажущиеся обыденными проявления заботы, что ориентированы на реальные потребности партнера. Об этом рассказывает публикация в The Associated Press (AP).
Лицензированный семейный терапевт из Далласа Трейси Ли уверяет, что романтика не обладает универсальной формой. Для одних она проявляется в физическом контакте — прикосновениях и объятиях, для других — в общении, помощи в бытовых делах. Ли дополняет: чем раньше у пары сформируется собственное представление о том, что для них является романтикой, тем устойчивее будут отношения.
Важно понимать, что с течением времени представления людей о романтике неизбежно трансформируются. Поначалу для поддержания близости нужны минимальные усилия, но когда появляются совместные обязанности — работа, дети, забота о родственниках — романтика уже требует осознанного внимания.
Эксперты обращают внимание на наличие у многих людей завышенных ожиданий, связанных с Днем святого Валентина. Социальные нормы, кино и реклама рисуют образ идеального праздника. Его чаще всего не обсуждают внутри пары, что и становится источником разочарований.
Многие считают, что обсуждать с партнёром, что именно хотелось бы получить в подарок, это уже не будет романтичным. Но надо помнить, что партнер — не читает мысли, и откровенность пойдёт лишь на пользу.
Эксперт уверена, что устойчивые отношения строятся не на отдельных широких жестах, а на последовательности, постоянстве. В том числе, на каждодневных знаках внимания, что говорят о заботе.
Улучшение настроения благодаря кофе обусловлено не только кофеином
Как кофе с кофеином, так и кофе без кофеина могут способствовать улучшению настроения и когнитивных функций, возможно, за счет воздействия на микробиом кишечника. Результаты нового исследования были опубликованы в журнале…
Cell: чесночные соединения помогают замедлить старение мышц
Японские исследователи утверждают, что S-1-пропенил-L-цистеин, молекула, содержащаяся в экстракте выдержанного чеснока, восстановила силу и уменьшила слабость у старых мышей за счет активации недавно выявленного сигнального пути. Результаты были опубликованы в…
Потеря мышечной массы и медленная походка связаны с повышенным риском инсульта
Согласно новым исследованиям, опубликованным в журнале Stroke, потеря мышечной массы, ослабление хвата и замедление темпа ходьбы были связаны с более высоким риском инсульта у взрослых. В исследовании люди с низкой…
МО: за ночь над регионами России сбили 286 украинских БПЛА
Средства ПВО в течение прошедшей ночи перехватили и уничтожили над российскими регионами, акваториями Азовского и Черного морей 286 украинских беспилотников, сообщили в Минобороны РФ. Обломки БПЛА упали на территории одного…
В Белгородской области за сутки от атак ВСУ пострадали четыре человека
Вооруженные силы Украины за минувшие сутки атаковали территорию 10 муниципальных округов Белгородской области, при ударах ранения получили четыре мирных жителя. Об этом сообщили в оперативном штабе региона. "В Шебекинском округе…
Хинштейн: Курскую область ВСУ обстреляли из артиллерии 119 раза за сутки, сбито 110 БПЛА
Вооруженные силы Украины (ВСУ) атаковали районы Курской области из артиллерии 119 раз за прошедшие сутки, над регионом сбито 110 беспилотников. Погибших нет, сообщил губернатор Александр Хинштейн. "Всего в период с…
Новая российская межконтинентальная баллистическая ракета обессмыслила американский «Золотой купол»
В России успешно испытано самое мощное в мире средство доставки ядерного оружия. Чем уникален и как ...
Новый метод позволяет определить биологическое происхождение молекул
Аминокислоты, строительные блоки белков и имеющие решающее значение для жизни на Земле, были обнаруж...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".