Пытаясь похудеть любой ценой и исключая из рациона массу продуктов, люди совершают опасную ошибку, которая может провоцировать проблемы не только с физическим, но и с ментальным здоровьем. Самостоятельно составленные диеты, как заявила психолог и транзактный аналитик Алена Москвина в беседе с корреспондентами информационно-аналитического журнала "Слово и Дело", может приводить даже к шизофрении.
"Если диета составлена самостоятельно, а не компетентными профессионалами, то в ней не будет всех необходимых организму веществ, которые нужны, в частности, для правильной работы мозга. Если бы люди могли сами составлять полностью сбалансированные диеты, то в мире бы просто не было такой специальности, как диетолог", — отметила Москвина.
Не так давно психологи заговорили о новом расстройстве психики, получившем название орторексия. Это навязчивое желание "правильно" питаться. Пока что этого расстройства нет в официальной классификации болезней, но работа в этом направлении ведется.
"Люди обычно не в состоянии придерживаться самостоятельно составленной строгой диеты, поэтому рано или поздно срываются. Возникают предпосылки для развития обсессивно-компульсивного расстройства или даже шизофрении. В общем, если вы хотите сесть на диету, чтобы избавиться от лишнего веса, то лучше всего обратиться к диетологу", — добавила эксперт.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Учёные Dalhousie University (Канада), на портале Frontiers, сообщают о новом исследовании, которое ...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".