Учёные узнали, сколько нужно углеводов для долголетия‍

Понедельник, 20 Августа 2018 10:05

Суточную норму углеводов, способствующую достижению максимального долголетия, определили сотрудники Женской больницы Бригхэма (Соединенные Штаты Америки). Работа ученых появилась на страницах издания The Lancet.

Оптимальный процент углеводов в суточном рационе — около семидесяти. Именно такое содержание углеводов в еде характерно для людей, которые живут дольше остальных. Если же углеводов менее сорока процентов или более семидесяти, что шансы преждевременной смерти заметно увеличиваются.

Для того, чтобы сделать соответствующие выводы, американские ученые проанализировали восемь осуществленных ранее исследований, в которых приняли участие четыреста тридцать тысяч человек. К настоящему моменту из них умерло около сорока тысяч человек.

"Статистика говорит о том, что ожидаемая продолжительность жизни для пятидесятилетних людей, в рационе у которых не менее пятидесяти процентов углеводов, составляет тридцать три года. Для сравнения, аналогичный показатель для людей, в рационе у которых менее тридцати процентов углеводов, составляет двадцать девять лет", — рассказывают ученые.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги Долголетие

Читайте также

Ученые выяснили, как может возникать устойчивость к химиотерапии при раке Исследователи из Mass General Brigham выяснили, как устойчивость к химиотерапии может возникать при некоторых видах рака. Исследователи сосредоточились на пути, который использует активные формы кислорода (ROS) для уничтожения раковых клеток.…

Названы привычки, которые значительно ухудшают здоровье сердца Здоровье сердца напрямую зависит от образа жизни человека, и некоторые повседневные привычки могут существенно подорвать работу сердечно-сосудистой системы. В интервью газете «Известия» от 28 марта кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева подробно…

Вдова умершего от рака врача назвала тревожные симптомы заболевания Жительница Великобритании Тельма Эйнсворт поделилась трагической историей о потере мужа, 59-летнего врача и отца двоих детей, который скончался всего через три недели после того, как ему диагностировали онкологическое заболевание. В…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 107 беспилотников Средства противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили за ночь 107 украинских беспилотников над российскими регионами, сообщили в Минобороны. В результате атаки БПЛА три дома получили повреждения в Липецкой области. Частный дом, а…

ТАСС: ВСУ в курском приграничье давили тела погибших мирных жителей бронемашинами Солдаты Вооруженных сил Украины (ВСУ) в одном из сел приграничного района Курской области давили тела погибших мирных жителей бронемашинами. Местным угрожали, что так будет с каждым, рассказал доброволец батальона "Курчатов".…

При эвакуации из Гуево 92-летняя женщина прошла шесть километров Пожилая женщина 1933-го года рождения прошла с военнослужащими группировки "Север" 6 километров во время эвакуации из приграничного населенного пункта Гуево в Курской области, сообщили РИА Новости в группировке войск. "Эвакуировали…

Тема дня

Киевский режим нужно победить и в сознании украинцев

За свои поступки нужно отвечать, и если человек донатил ВСУ, радовался убийству русских людей или са...

Фото

Под футбольным полем Вены найдено беспрецедентное римское массовое захоронение

Во время плановой реконструкции футбольного поля в Вене в октябре строительные бригады наткнулись на...

Опрос

Вы ожидаете в 2025 году прекращения огня в зоне СВО?

Показать результаты »

Анекдот дня

Если на других планетах есть разумная жизнь, то когда-нибудь будет и на нашей!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.