Самая великая победа – победа над своим негативным мышлением. (Сократ)
Учёные узнали, сколько нужно углеводов для долголетия
Суточную норму углеводов, способствующую достижению максимального долголетия, определили сотрудники Женской больницы Бригхэма (Соединенные Штаты Америки). Работа ученых появилась на страницах издания The Lancet.
Оптимальный процент углеводов в суточном рационе — около семидесяти. Именно такое содержание углеводов в еде характерно для людей, которые живут дольше остальных. Если же углеводов менее сорока процентов или более семидесяти, что шансы преждевременной смерти заметно увеличиваются.
Для того, чтобы сделать соответствующие выводы, американские ученые проанализировали восемь осуществленных ранее исследований, в которых приняли участие четыреста тридцать тысяч человек. К настоящему моменту из них умерло около сорока тысяч человек.
"Статистика говорит о том, что ожидаемая продолжительность жизни для пятидесятилетних людей, в рационе у которых не менее пятидесяти процентов углеводов, составляет тридцать три года. Для сравнения, аналогичный показатель для людей, в рационе у которых менее тридцати процентов углеводов, составляет двадцать девять лет", — рассказывают ученые.
МО: над регионами России за ночь уничтожили 44 украинских БПЛА
Средства ПВО за ночь уничтожили 44 украинских беспилотника самолетного типа над регионами России, из них 20 - над Новгородской областью. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи…
Потери ВСУ, пленные и помощь жителям: что известно о ситуации в Курской области
Потери Вооруженных сил Украины (ВСУ) за сутки на курском направлении составили до 320 человек, сообщили в Минобороны России. В плен сдались шесть украинских военнослужащих. Всего за время боевых действий противник…
Потенциальный противник и условия применения. Обновленная ядерная доктрина России
Президент России Владимир Путин подписал указ, утверждающий обновленную ядерную доктрину - Основы госполитики в области ядерного сдерживания. Документ опубликован. По словам пресс-секретаря главы государства Дмитрия Пескова, текст должен стать предметом…
МО: силы ПВО РФ перехватили и уничтожили за ночь два украинских беспилотника
Средства противовоздушной обороны (ПВО) за ночь перехватили и уничтожили два беспилотных летательных аппарата (БПЛА) над Ростовской и Волгоградской областями, сообщили в Минобороны России. Врио губернатора Ростовской области Юрий Слюсарь уточнил,…
Уничтожение ВСУ в районе Ольговской рощи и потери противника: что известно о ситуации в Курской области
Потери Вооруженных сил Украины (ВСУ) за сутки на курском направлении составили более 400 человек, сообщили в Минобороны России. В плен сдались 11 украинских военнослужащих. Всего за время боевых действий противник…
PO: Зеленский предложил США вместе разрабатывать ресурсы на территории РФ
Владимир Зеленский предложил США совместно разрабатывать месторождения украинских природных ресурсов, находящиеся в том числе и на перешедших России территориях, что якобы поможет ему добиться расположения со стороны будущего американского президента…
Диабет под контролем: как жить с диагнозом, рассказал эндокринолог
Отношение к сахарному диабету как к фатальному диагнозу постепенно уходит в прошлое. Подробности об этом заболевании рассказывает специалист из поликлиники № 3 Орехово-Зуевской больницы, врач-эндокринолог Анатолий Бутов. Сахарный диабет представляет…
О потенциальной продолжительности жизни расскажет простейший тест
Журнал PLOS One рассказал о новом исследовании, показавшем любопытную взаимосвязь между способностью удерживать равновесие и вероятной продолжительностью его жизни. Специалистами было организовано масштабное исследование, к которому привлекли испытуемых старше 50…
Nutrients: яйца могут защитить здоровье мозга и снизить уровень холестерина
Животный продукт с высоким содержанием холестерина, который едят миллиарды людей по всему миру, не так вреден для здоровья, как его часто представляют. Он может быть даже полезен.* Исследователи из Калифорнийского…
Как президент Трамп будет разорять Китай
Потери в сотни миллиардов долларов уже в ближайшие месяцы могут ожидать Китай – а все из-за документ...
Химики создали самые тонкие спагетти в мире
Самые тонкие спагетти в мире, примерно в 200 раз тоньше человеческого волоса, были созданы исследова...
Трамп на посту президента пообещал работать над прекращением всех войн в мире. Получится у Трампа остановить войны?
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".