Стрессы разрушают и старят мозг, доказали ученые

Западные ученые подвели итоги масштабного исследования, которое было задумано для того, чтобы определить, как конкретно на головной мозг воздействует хронический стресс. Оказалось, что весьма негативно — стрессы, как и любые интенсивные отрицательные эмоции, просто разрушают мыслительный орган и заставляют его быстрее стареть.

Прежде чем делать столь неутешительные выводы, ученые проанализировали огромное количество медицинских историй. Подавляющая часть которых принадлежала людям, страдающим от хронического стресса.

"Мы изучили более, чем 1300 человек, поэтому можем говорить с полной уверенностью — стрессовые факторы чрезвычайно опасны. Стресс разрушает ваш мозг, и процесс этот, что самое страшное, протекает незаметно для вас", — цитирует исследователей информационный ресурс politexpert.net

Ученые добавляют, что достаточно даже одной крупной неудачи, чтобы порождаемый ею стресс состарил головной мозг примерно на четыре года.

Преждевременно состарившийся мозг, как несложно догадаться, справляется со своими задачами заметно хуже, чем здоровый мыслительный орган. Поэтому старайтесь избегать сильных стрессов. Если, конечно, вам дорог ваш мозг.