Ученые выявили, что уровень витамина D влияет на скорость старения организма

Фото из открытых источников

Американские исследователи зафиксировали неожиданное свойство витамина D, которое может влиять на темпы старения организма. Об этом сообщили ученые в рамках масштабного проекта VITAL, информация о котором была опубликована изданием Newsweek.

В исследовании участвовали почти 26 тысяч добровольцев, но анализ теломер проводился примерно у тысячи человек. Это были мужчины старше 50 лет и женщины в возрасте от 55 лет. Теломеры — участки ДНК на концах хромосом — играют роль защитных структур. Они укорачиваются с каждым клеточным делением, и этот процесс связан с биологическим старением организма.

Добавки с витамином D, принимаемые участниками в течение двух лет, позволили сохранить длину теломер в большей степени, чем у тех, кто получал плацебо. При этом омега-3 жирные кислоты, также протестированные в рамках эксперимента, не показали аналогичного эффекта. Это позволило исследователям выдвинуть гипотезу о роли витамина D в замедлении клеточного износа.

Биологический возраст, в отличие от календарного, отражает состояние организма и может различаться у людей одного возраста в зависимости от образа жизни, генетики и других факторов. Поэтому сохранение длины теломер считается потенциальным показателем замедления старения.

Доктор ДжоЭнн Мэнсон, участвовавшая в проекте, подчеркнула, что исследование VITAL стало первым масштабным долгосрочным испытанием, где удалось зафиксировать подобное влияние витамина D. Она добавила, что помимо поддержки теломер, витамин также снижает воспаление и риски возрастных заболеваний, включая некоторые формы рака и аутоиммунные патологии.

По словам молекулярного генетика Хайдонга Чжу, участие витамина D в замедлении старения требует дополнительного изучения, но уже сейчас видны обнадеживающие результаты. Он указал на потенциал витамина в качестве элемента профилактики возрастных изменений на клеточном уровне.

Доктор Майкл Холик из Бостонского университета добавил, что повышение уровня витамина D может значительно снизить общий риск смертности. Подобные данные открывают путь к дальнейшим исследованиям в этой области, особенно с учетом масштабности проекта и многообразия участников.

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний