Спорт, даже в небольших количествах, может способствовать исчезновению симптомов гиперактивности у взрослых. Так говорят учёные американского университета Джорджии.
Гиперактивность может приводить к депрессии, упадку сил, отсутствию мотивации, плохим результатам на учёбе или на работе, а также повышает вероятность ДТП. Поэтому спорт очень полезен для всех взрослых, у которых диагностирована гиперактивность.
Результаты исследования основываются на уже имеющемся факте, что спорт в принципе повышает настроение и борется со стрессом. Поэтому люди с гиперактивностью, благодаря физическим упражнениям, становятся спокойнее.
Да, её можно лечить и таблетками. Но учёные подчёркивают, что в этом случае существует риск зависимости, а также побочных эффектов. Спорт таких рисков не несёт.
В исследовании приняло участие 32 молодых мужчины с повышенной гиперактивностью. В первый день они в течение 20 минут катались на велосипеде со средней интенсивностью, а на второй - в течение 20 минут отдыхали.
Участникам нужно было выполнить определённое задание, требующее сосредоточенности, как до, так и после тренировки. И учёные обнаружили, что истинная мотивация выполнять его присутствовала лишь после физических нагрузок.
Вирус, поражающий морских животных, вызвал странные проблемы со зрением у людей
Вирус, обычно поражающий морских животных, вызвал симптомы, похожие на глаукому, и даже необратимую потерю зрения у небольшой, но растущей группы людей в Китае. Это первый известный случай заражения людей вирусом,…
Ученые выяснили, почему некоторые вирусы скрываются в организме всю жизнь
Даже у самых здоровых людей в организме обычно присутствуют вирусы. Эти скрытые микроорганизмы со временем могут проявиться в виде болезни, но в остальном они находятся в спящем состоянии, избегая обнаружения,…
Найдено оптимальное время приёма лекарств согласно биоритмам
Исследователями из Мичиганского университета представлена математическая модель, позволяющая оценить, как именно внутренние биологические часы человека оказывают влияние на действие лекарств. Работу опубликовали в журнале PLOS Computational Biology и частично профинансировали…
МО: за ночь над регионами России сбили 45 украинских БПЛА
Силы ПВО за ночь сбили 45 украинских БПЛА над регионами РФ, из них 19 - над Ленинградской областью. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами…
Семилетний мальчик и его родители погибли при атаке дронов во Владимирской области
Украинский беспилотник попал в жилой дом в Александровском районе Владимирской области, погибли двое взрослых и ребенок. Об этом сообщил в Max губернатор региона Александр Авдеев. "Вражескими беспилотниками атакована гражданская инфраструктура…
Гладков: в Белгородской области от удара ВСУ погиб человек
Вооруженные силы Украины атаковали во вторник Грайворонский округ Белгородской области, погиб мирный житель. Об этом сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков в своем Telegram-канале. "Сегодня большой праздник православный - Благовещение. Очень…
В Швейцарии решили повернуться к России из-за Ирана
Война в Иране продолжает отменять антироссийские санкции. Первыми так поступили США в отношении эксп...
SR: В глубине океана обнаружены "живые ископаемые"
Международный научный коллектив выяснил, как наутилусы — одни из наиболее древних морских животных —...
Март - блины, апрель - куличи, май - шашлыки... и куда, скажите, мне втиснуть эту вашу диету?!
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".