Ученые считают, что кофеин обращает вспять потерю памяти, вызванную недосыпанием

Фото из открытых источников

Многие любят выпить чашечку кофе, чтобы взбодриться рано утром, но действие кофеина может выходить далеко за рамки повышения бодрости. Исследователи обнаружили, что этот стимулятор может защитить мышей от нарушений памяти, вызванных недосыпанием, и обратить вспять эти нарушения.* Результаты исследования опубликованы в журнале Neuropsychopharmacology.

Исследователи из Национального университета Сингапура (NUS) сосредоточили внимание на области CA2 гиппокампа, которая, как известно, играет важную роль в социальной памяти — в данном случае, в способности мыши узнавать другую мышь, которую она видела раньше.

Как и предполагалось, мыши, которых намеренно держали в бодрствующем состоянии, гораздо хуже распознавали других мышей, с которыми они сталкивались ранее. Однако, когда группе мышей в течение недели давали постоянные дозы кофеина, а затем лишали сна, таких низких показателей в плане социальной памяти не наблюдалось.

Более того, когда кофеин вводили в ткани мозга мышей, лишенных сна, — даже если им предварительно не давали кофеин, — исследователи обнаружили, что препарат способствовал улучшению передачи сигналов в области CA2.

«Недостаток сна не просто вызывает усталость, — говорит физиолог из Национального университета Сингапура Лик-Вэй Вонг. — Он избирательно нарушает работу важных нейронных цепей, отвечающих за память. Мы обнаружили, что кофеин способен обратить вспять эти нарушения как на молекулярном, так и на поведенческом уровнях. Его способность делать это предполагает, что польза кофеина может выходить за рамки простого поддержания бодрствования».

Давно известно, что недостаток сна может препятствовать закреплению памяти, а также увеличивать риск множества других негативных последствий для здоровья, однако связь между социальной памятью и сном ранее не была широко изучена.

Проведенный исследователями анализ показал, что лишение сна усиливает мозговые сигналы, связанные с химическим веществом под названием аденозин, которое, с одной стороны, способствует сну, а с другой, как показали другие исследования на мышах, может снижать активность нейронных цепей, отвечающих за формирование памяти.

Предыдущие исследования показали, что кофеин может ослаблять этот сигнальный путь, что подтвердилось и в данном случае.

Данное исследование позволяет более точно изучить влияние недостатка сна и кофеина на социальную память, а также особенности задействованных в этом процессов нейронных связей в мозге. Это дает ученым гораздо лучшее представление о взаимосвязи между сном, памятью и кофеином.

«Наши результаты показывают, что область CA2 является важнейшим центром, связывающим сон и социальную память», — говорит нейробиолог из NSU Сридхаран Саджикумар.

Важно помнить, что это были всего лишь эксперименты на мышах. Хотя мыши и люди имеют много общего в биологии, полученные результаты все еще нуждаются в подтверждении в исследовании на людях с учетом их режима сна и потребления кофеина.

Предполагается, что наша способность узнавать людей и вспоминать детали о них может ухудшиться даже после кратковременного недосыпания, и что регулярное употребление кофеина может защитить от таких потерь памяти – хотя для подтверждения этого потребуются дальнейшие исследования.

В более отдаленной перспективе это исследование может оказаться полезным для изучения связей, выявленных между недостатком сна и повышенным риском развития деменции. Частично эта связь может быть обусловлена мозговыми цепями, связанными с памятью, которые, как было показано, зависят от нормального режима сна и которые часто нарушаются при деменции.

Предыдущие исследования предполагали, что регулярное употребление кофе может защитить от деменции, и это последнее исследование, возможно, объясняет, почему это происходит. Более того, оно выявляет конкретный путь в мозге, на который можно воздействовать с помощью лечения, по крайней мере, в отношении социальной памяти.

Мозг — это чрезвычайно сложная биологическая машина, что делает его изучение, а также изучение таких заболеваний мозга, как деменция, очень сложной задачей для ученых. Однако каждое новое открытие приближает нас к полной картине того, что происходит, когда мы не высыпаемся, и какие могут быть меры противодействия.

«Это исследование расширяет наше понимание биологических механизмов, лежащих в основе когнитивных нарушений, связанных со сном, — говорит Саджикумар. — Это может послужить основой для будущих подходов к сохранению когнитивных функций».

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний