Темп ходьбы может быть эффективным показателем риска смертности

Фото из открытых источников

Новый анализ данных более чем 400 000 взрослых жителей Великобритании показал, что легкодоступные показатели физического здоровья, в частности скорость ходьбы, могут значительно улучшить прогнозирование риска смертности. Этот вывод особенно убедителен для людей, уже страдающих хроническими заболеваниями. Исследование, проведенное группой ученых из Университета Лестера, опубликовано в журнале Mayo Clinic Proceedings.

Были проанализированы данные 407 569 участников британского биобанка UK Biobank, чтобы определить, могут ли пять основных физических показателей улучшить или даже заменить традиционные клинические прогностические факторы риска, такие как артериальное давление и уровень холестерина, при оценке вероятности преждевременной смерти. Эти показатели включали: темп ходьбы, силу хвата, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, продолжительность сна и физическую активность в свободное время.

«Модели прогнозирования риска широко используются в клинической практике, здравоохранении и страховом секторе. С клинической точки зрения, показатели риска помогают врачам принимать более персонализированные решения, а в здравоохранении показатели риска помогают выявлять группы населения, которым могут быть полезны профилактические мероприятия», - объясняет соавтор исследования Юхе Ван. «Страховые компании также используют модели прогнозирования для классификации людей по степени риска смерти. Традиционно их модели прогнозирования риска включают демографические факторы, такие как пол, возраст и наличие в анамнезе хронических заболеваний».

«Из изученных физических показателей наш анализ показал, что темп ходьбы является наиболее сильным фактором, предсказывающим смертность», - отметил соавтор исследования профессор Том Йейтс.

У людей с уже имеющимися заболеваниями замена измерений артериального давления и уровня холестерина на данные о скорости ходьбы, сообщаемые самими пациентами, улучшила способность модели прогнозировать смертность, что означало переклассификацию людей в более подходящую категорию риска.

При объединении всех пяти физических показателей прогнозирование смертности еще больше улучшилось в группах с уже имеющимися проблемами со здоровьем.

Эти результаты показывают, что включение простых показателей физического поведения и физической подготовки может предложить быстрый и экономически эффективный способ выявления людей с повышенным риском смерти, что может способствовать более целенаправленной профилактической медицинской помощи.

Исследование демонстрирует, что простые и доступные показатели, такие как темп ходьбы и частота сердечных сокращений в состоянии покоя, могут помочь лучше оценивать риски и дать потребителям возможность изменить свое поведение, способствующее более долгой и здоровой жизни.

«Показав, что такой простой показатель, как темп ходьбы, может быть мощным предиктором состояния здоровья, эта работа подчеркивает, как мы можем использовать доступные данные для улучшения оценки рисков и помощи людям в более долгой и здоровой жизни», - резюмировали авторы исследования.