Кукуруза – одно из любимых летних угощений для многих людей. И уже совсем скоро начнется сезон активной продажи этого растения. В связи с этим диетолог Валентина Спирина решила рассказать о пользе и вреде кукурузы.
Как сообщает "МК в Волгограде", в кукурузе содержится огромное количество полезных веществ: витамины группы В, Е, К, РР, С и D, магний, калий, медь, никель, фосфор – все это и многое другое хранит в себе кукуруза. Благодаря столь широкому набору полезных элементов растение способно защитить от многих, в том числе и весьма распространенных болезней. Кроме того, это диетический продукт, который на 100 грамм содержит 365 калорий при 72% углеводов, 14% белков и таком же количестве жиров.
Однако не стоит забывать и о том, говорит специалист, что людям с тромбозом, варикозом, нарушением работы желудочно-кишечного тракта, язвой или диабетом не следует злоупотреблять употреблением кукурузы. А лучше, и вовсе, отказаться.
Кроме того, нужно быть осторожными при покупке кукурузы и абсолютно здоровым людям. Ведь нередко продавцы вареного продукта игнорируют любые санитарные нормы, а некоторые недобросовестные аграрии в попытках получить большую прибыль злоупотребляют химикатами.
В воскресенье стартует официальный визит Владимира Путина в Китай. Поездка продлится несколько дней ...
Во время раскопок храма в Перу археологи обнаружили останки более десятка человек возрастом 2300 лет...
Если тебе когда-нибудь придет в голову мысль, что в твоем возрасте не подобает чего-либо делать, просто напомни себе, что ты никогда уже не будешь таким молодым, как сегодня.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".