Суббота 14 июня 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Эндокринолог Павлова рассказала о немедикаментозных способах борьбы с диабетом


Эндокринолог Павлова рассказала о немедикаментозных способах борьбы с диабетом

Вторник, 10 Июня 2025 17:00
Эндокринолог Павлова рассказала о немедикаментозных способах борьбы с диабетом Фото из открытых источников

Многие уверены, что бороться с проявлениями сахарного диабета 2-го типа можно только при помощи лекарств. Однако, как утверждают последние исследования, немаловажную роль в этом процессе играет также образ жизни человека. Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о немедикаментозных способах борьбы с диабетом.

 

Как сообщает "МК в Волгограде", предотвратить развитие осложнений могут регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, здоровый сон и контроль стресса. В свою очередь, Зухра Павлова подчеркивает, что эти аспекты образа жизни человека не заменяют, но повышают эффективность медикаментозного лечения. И даже незначительные изменения в привычках могут показать положительный результат в борьбе с диабетом.

 

К таким эндокринолог относит регулярные физические нагрузки. При этом достаточно 30-минутной прогулки для улучшения чувствительности клеток к инсулину. Сон не менее 7 часов в день, сокращение простых углеводов (он есть в сахаре, белом хлебе и сладостях) и отсутствие стресса также могут помочь организму бороться с заболеванием.

 
 

 
Корниенко Дмитрий Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Читайте также
Кофе помогает женщинам дольше сохранять здоровье и ясность ума Кофе помогает женщинам дольше сохранять здоровье и ясность ума Исследование, опубликованное на платформе Nutrition 2025, показало, что регулярное употребление кофе с кофеином может оказывать благоприятное влияние на процесс старения у женщин. Ученые проанализировали данные, собранные за 30 лет, и…
Названы продукты, снижающие стресс и способствующие здоровой кишечной флоре Названы продукты, снижающие стресс и способствующие здоровой кишечной флоре Диета влияет не только на вес и общее состояние здоровья, но и на уровень стресса. Однако есть некоторые продукты, которые, благодаря своему влиянию на микробиом кишечника, снижают стресс и улучшают…
Расстройства настроения у пожилых могут быть ранними признаками слабоумия Расстройства настроения у пожилых могут быть ранними признаками слабоумия Депрессия и биполярное расстройство позднего начала могут представлять собой нечто большее, чем просто состояния психического здоровья. Все больше доказательств свидетельствуют о том, что эти расстройства настроения позднего возраста (LLMD) могут…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 125 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 125 украинских БПЛА Российские средства ПВО за ночь уничтожили и перехватили 125 украинских БПЛА над регионами РФ, из них больше половины - над Крымом. Об этом сообщили в Минобороны России. "В период с…
Израиль нанес удары по Ирану Израиль нанес удары по Ирану Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху объявил о начале операции "Восстающий лев", направленной против иранской ядерной программы. Глава Минобороны еврейского государства Исраэль Кац назвал эти действия "превентивным ударом" и предупредил соотечественников об…
Гладков: в Белгородской области 65 жителей пострадали от атак ВСУ за последний месяц Гладков: в Белгородской области 65 жителей пострадали от атак ВСУ за последний месяц В приграничье Белгородской области 65 мирных жителей, в том числе 2 детей, пострадали от атак Вооруженных сил Украины за последний месяц. Об этом в своем Telegram-канале сообщил губернатор Вячеслав Гладков.…
Тема дня
Немецкие сказки про «зеленых человечков» в Эстонии служат весьма низким целям Немецкие сказки про «зеленых человечков» в Эстонии служат весьма низким целям

Глава внешней разведки Германии Бруго Каль перед своей предполагаемой отставкой заявил о наличии тве...

Фото
Редкая римская стеклянная диатрета возрастом 1800 лет найдена в Черногории Редкая римская стеклянная диатрета возрастом 1800 лет найдена в Черногории

Необычайное археологическое открытие было сделано в древнеримском городе Доклеа, расположенном недал...

Опрос

Нужно ли разрешить западным брендам возвратиться в Россию?

 

Анекдот дня

И помни, Вселенная все видит. Живи так, чтобы было интересно смотреть.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ИИ ЕСЛИ ТЫ НЕ ПРОГРАММИСТ?
ПРОФЕССИИ, КОТОРЫЕ ВЫМРУТ ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".