Среда 30 июля 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Эндокринолог Павлова рассказала о немедикаментозных способах борьбы с диабетом


Эндокринолог Павлова рассказала о немедикаментозных способах борьбы с диабетом

Вторник, 10 Июня 2025 17:00

Многие уверены, что бороться с проявлениями сахарного диабета 2-го типа можно только при помощи лекарств. Однако, как утверждают последние исследования, немаловажную роль в этом процессе играет также образ жизни человека. Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о немедикаментозных способах борьбы с диабетом.

 

Как сообщает "МК в Волгограде", предотвратить развитие осложнений могут регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, здоровый сон и контроль стресса. В свою очередь, Зухра Павлова подчеркивает, что эти аспекты образа жизни человека не заменяют, но повышают эффективность медикаментозного лечения. И даже незначительные изменения в привычках могут показать положительный результат в борьбе с диабетом.

 

К таким эндокринолог относит регулярные физические нагрузки. При этом достаточно 30-минутной прогулки для улучшения чувствительности клеток к инсулину. Сон не менее 7 часов в день, сокращение простых углеводов (он есть в сахаре, белом хлебе и сладостях) и отсутствие стресса также могут помочь организму бороться с заболеванием.

 
 

 
Корниенко Дмитрий Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Читайте также
Здоровый образ жизни также защищает от болезни Альцгеймера и других заболеваний Здоровый образ жизни также защищает от болезни Альцгеймера и других заболеваний Здоровый для сердца образ жизни приносит множество преимуществ для здоровья, таких как лучшее сохранение функции легких и зрения в пожилом возрасте, а также значительное снижение риска развития ХОБЛ, болезни Альцгеймера,…
7000 шагов в день приносят такую же пользу для здоровья, как и 10000 шагов 7000 шагов в день приносят такую же пользу для здоровья, как и 10000 шагов Исследование, проведенное в Сиднейском университете, показывает, что ходьба в 7000 шагов в день приносит такую же пользу для здоровья, как и ходьба в 10 000 шагов, по нескольким показателям.* Результаты…
Низкий уровень витамина D увеличивает риск тяжелого течения COVID Низкий уровень витамина D увеличивает риск тяжелого течения COVID Согласно новому исследованию, низкий уровень витамина D может увеличить риск тяжелого течения COVID-19. Исследователи сообщают в журнале PLOS One, что люди с дефицитом витамина D на 36% чаще нуждаются в…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
На Камчатке произошло сильнейшее с 1952 года землетрясение  На Камчатке произошло сильнейшее с 1952 года землетрясение  Сильнейшее с 1952 года землетрясение случилось в Камчатском крае, магнитуда, по разным оценкам, достигла 8,7. На прибрежную зону Северо-Курильска обрушилось цунами, сообщили ТАСС в правительстве Сахалинской области. ТАСС собрал основное…
Российские военные нанесли удар «Искандером» по учебному центру ВСУ под Черниговом Российские военные нанесли удар «Искандером» по учебному центру ВСУ под Черниговом ВС РФ нанесли ракетный удар по лагерю учебного центра сухопутных войск стратегического резерва Вооруженных сил Украины в Черниговской области. В результате этого потеряли около 200 военных убитыми и ранеными, сообщили…
Продолжавших операцию во время землетрясения на Камчатке врачей представят к наградам Продолжавших операцию во время землетрясения на Камчатке врачей представят к наградам Губернатор Камчатского края Владимир Солодов поручил представить к государственным наградам бригаду врачей онкологического диспансера, которые во время сильного землетрясения не покинули пациента, а продолжили операцию. Об этом Солодов сообщил в…
Тема дня
Почему западный мир не в состоянии быть идеологически единым Почему западный мир не в состоянии быть идеологически единым

Отсутствие универсалистских претензий – сильное конкурентное преимущество Глобального Юга, а также Р...

Фото
В Тихом океане впервые выявили гигантский вирус с необычными свойствами В Тихом океане впервые выявили гигантский вирус с необычными свойствами

В ходе нового исследования учеными обнаружен гигантский вирус, который поражает морской планктон. У ...

Опрос

Какое время продлится напряженность в отношениях между Россией и Азербайджаном?

 

Анекдот дня

Если тебе когда-нибудь придет в голову мысль, что в твоем возрасте не подобает чего-либо делать, просто напомни себе, что ты никогда уже не будешь таким молодым, как сегодня.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".