Холодная пора года традиционно является сезоном простуды и других малоприятных заболеваний. И часто наибольший дискомфорт вызывает насморк. Именно этот симптом многие люди стремятся побороть в первую очередь. И, вне зависимости от причины возникновения насморка, существует ряд простых методов борьбы с ним. Об этих способах мы и поговорим.
Сегодня аптеку можно встретить на каждом углу. А потому первым делом люди привыкли отправляться именно туда, дабы приобрести такие средства, как Синупрет или нечто схожее по принципу действия. Однако такой подход является в корне не верным.
Если вы решили бороться с насморком посредством медикаментов, первым делом стоит обратиться к врачу. Специалист поможет разобраться, в чем причина насморка, а заодно подберет наиболее действенное лекарство для каждого конкретного случая, что поможет побороть заложенность носа в разы быстрее.
Но есть и другие проверенные средства, способные помочь в борьбе с насморком.
Горячий чай – это не только вкусно, но и полезно при появлении насморка. Дело в том, что тепло и пар, исходящие от горячих напитков, усиливают кровообращение, из-за чего заложенность отступает и самочувствие заметно улучшается. Но важно, чтобы напиток был не обжигающе горячим, а комфортным в употреблении.
Но не стоит отчаиваться, если под рукой нет чая или чайника. Даже прохладные напитки могут помочь. Конечно же, они не должны быть ледяными, но человек должен восстанавливать водный баланс организма. А во время болезни это попросту необходимо. Достаточные объемы воды будут подпитывать слизистую, из-за чего заложенность носа со временем пропадет.
Еще один совет, который косвенно связан с употреблением чая, это – ингаляция. Вдыхание горячего пара действительно способен ослабить симптомы простуды, в числе которых числится и насморк. Ну а если добавить в кипяченую воду еще и эфирные масла, можно насладиться не только постепенным улучшением самочувствия, но и приятным ароматом.
Еще один действенный народный метод – это промывание носа солевым раствором. Приготовить его в домашних условиях совсем не сложно. Но если на это не хватает сил или желания, можно попросту купить солевой аэрозоль в аптеке. Промывая нос таким раствором 3-4 раза в день, можно легко побороть насморк.
Другими словами, вариантов борьбы с насморком огромное множество. Остается подобрать для себя подходящие и начинать бороться с надоедливым симптомом. Но не стоит забывать, что самым главным советом является преодоление причины насморка – болезни.
Nature Medicine: лечение рака до 15:00 может помочь пациентам прожить дольше
Согласно первому рандомизированному контролируемому исследованию влияния времени проведения таких вмешательств на результаты лечения пациентов, проведение иммунотерапии рака в более раннее время суток действительно может продлить жизнь.* Результаты были опубликованы в…
Воспроизведение розового шума во время сна может быть вредно для детей
Розовый шум, часто используемый для улучшения сна, может уменьшить восстановительную фазу быстрого сна (REM-сон) и помешать восстановлению после сна. В отличие от этого, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Sleep…
Новое исследование выявило связь «вечных химикатов» с рассеянным склерозом
Согласно новым исследованиям, люди, подвергающиеся воздействию определенных «вечных» химических веществ, могут иметь более высокий риск развития рассеянного склероза. Результаты были опубликованы в журнале Environment International. Никто не знает, почему так…
МО: за ночь над регионами России и Черным морем сбили 38 украинских БПЛА
Силы ПВО сбили 38 украинских беспилотников над Белгородской, Брянской, Липецкой областями и Черным морем за ночь, сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены…
За сутки артиллерия ВСУ 20 раз атаковала Курскую область
Вооруженные силы Украины 20 раз применили артиллерию по отселенным районам Курской области за прошедшие сутки, 23 беспилотника сбиты в регионе. Об этом сообщил губернатор Александр Хинштейн. "Всего в период с…
ФСБ: жителя Хабаровского края задержали за шпионаж для Украины
Сотрудники ФСБ задержали по подозрению в шпионаже в пользу Украины 48-летнего жителя Хабаровского края, собиравшего данные об участниках СВО и защищенности воинских частей в регионе. Об этом сообщили в Центре…
Россия ответит на военную угрозу Швеции и Финляндии
Вместо заявлений о «гипотетической угрозе» со стороны России в Финляндии и Швеции теперь говорят о п...
Две гигантские сверхгорячие структуры помогают формировать магнитное поле Земли
Магнитное поле Земли постоянно закручивается и смещается благодаря колоссальному океану жидкого мета...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".