Холодная пора года традиционно является сезоном простуды и других малоприятных заболеваний. И часто наибольший дискомфорт вызывает насморк. Именно этот симптом многие люди стремятся побороть в первую очередь. И, вне зависимости от причины возникновения насморка, существует ряд простых методов борьбы с ним. Об этих способах мы и поговорим.
Сегодня аптеку можно встретить на каждом углу. А потому первым делом люди привыкли отправляться именно туда, дабы приобрести такие средства, как Синупрет или нечто схожее по принципу действия. Однако такой подход является в корне не верным.
Если вы решили бороться с насморком посредством медикаментов, первым делом стоит обратиться к врачу. Специалист поможет разобраться, в чем причина насморка, а заодно подберет наиболее действенное лекарство для каждого конкретного случая, что поможет побороть заложенность носа в разы быстрее.
Но есть и другие проверенные средства, способные помочь в борьбе с насморком.
Горячий чай – это не только вкусно, но и полезно при появлении насморка. Дело в том, что тепло и пар, исходящие от горячих напитков, усиливают кровообращение, из-за чего заложенность отступает и самочувствие заметно улучшается. Но важно, чтобы напиток был не обжигающе горячим, а комфортным в употреблении.
Но не стоит отчаиваться, если под рукой нет чая или чайника. Даже прохладные напитки могут помочь. Конечно же, они не должны быть ледяными, но человек должен восстанавливать водный баланс организма. А во время болезни это попросту необходимо. Достаточные объемы воды будут подпитывать слизистую, из-за чего заложенность носа со временем пропадет.
Еще один совет, который косвенно связан с употреблением чая, это – ингаляция. Вдыхание горячего пара действительно способен ослабить симптомы простуды, в числе которых числится и насморк. Ну а если добавить в кипяченую воду еще и эфирные масла, можно насладиться не только постепенным улучшением самочувствия, но и приятным ароматом.
Еще один действенный народный метод – это промывание носа солевым раствором. Приготовить его в домашних условиях совсем не сложно. Но если на это не хватает сил или желания, можно попросту купить солевой аэрозоль в аптеке. Промывая нос таким раствором 3-4 раза в день, можно легко побороть насморк.
Другими словами, вариантов борьбы с насморком огромное множество. Остается подобрать для себя подходящие и начинать бороться с надоедливым симптомом. Но не стоит забывать, что самым главным советом является преодоление причины насморка – болезни.
Ученые объяснили, почему качество продуктов питания важнее подсчета калорий
Многие хотят питаться здоровее, но их сбивают с толку правила питания и подсчет калорий. Новые исследования показывают более простой путь. Употребление пищи в ее естественном виде может помочь в выборе…
BMJ Medicine: разнообразие в тренировках может помочь прожить дольше
Новое исследование показало, что занятия различными видами физической активности могут снизить риск смерти больше, чем многократное повторение одних и тех же действий. Результаты были опубликованы в журнале BMJ Medicine. Когда…
Всего одна молекула может объяснить, как кровоток в мозге запускает деменцию
Считается, что снижение притока крови к мозгу является ключевым фактором многих форм деменции, включая болезнь Альцгеймера, и ученые недавно выявили новый механизм, регулирующий этот приток, который также может помочь объяснить,…
МО: за ночь над регионами России сбили 40 украинских БПЛА
Над регионами России за ночь уничтожили и перехватили 40 украинских беспилотников. Об этом сообщили в Минобороны России. "С 23:00 25 января до 07:00 мск 26 января дежурные средства ПВО перехватили…
В Белгороде за неделю из-за атак ВСУ повреждено более 30 жилых объектов
Вооруженные силы Украины атаками на Белгород повредили 31 жилой объект за минувшую неделю. Об этом сообщил в Telegram-канале мэр Валентин Демидов. "Количество пострадавших [за неделю] объектов увеличилось на 31. На…
Хинштейн: ВСУ 30 раз за сутки применили артиллерию по курскому приграничью
Два раза беспилотники Вооруженных сил Украины атаковали Курскую область при помощи сброса, сбито 24 БПЛА различного типа в регионе за прошедшие сутки. 30 раз ВСУ применили артиллерию по отселенным районам,…
Германия и Италия возрождают альянс Гитлера и Муссолини
Десятилетиями фундаментом Евросоюза являлась связка между Францией и Германией. Однако в конце прошл...
Приливные волны лавы могут обрушиваться на инопланетные миры
Исследователи сообщили на конференции Rocky Worlds, а также в препринте, опубликованном в arXiv, что...
Мне кажется, что Чебурашку и Буратино в новых российских фильмах рисовали дизайнеры АвтоВАЗа.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".