В чернике содержатся вещества, способствующие снижению давления

Четверг, 18 Ноября 2021 21:30

Гипертония является довольно распространенным и опасным заболеванием. Это состояние может иметь смертельно опасные для жизни последствия. Разработки новых препаратов для лечения гипертонии проводят постоянно. Специалисты рекомендуют помимо медикаментозного лечения обратить внимание на рацион питания и образ жизни.

Важную роль в этом вопросе имеют ягоды. Выяснилось, что наиболее эффективной ягодой для лечения гипертонии является черника.

Специалисты провели ряд исследований соединений черники. Благодаря этому исследованию удалось выделить ряд веществ, которые обладают гипотензивными свойствами. Для подтверждения своих данных эксперты пригласили 40 мужчин-добровольцев. Добровольцы были разделены на две группы. Первая группа получала настоящий черничный сок, а вторая группа плацебо.

На протяжении всего исследования у добровольцев регулярно снимали показатели давления и отслеживали уровень расширения плечевой артерии. Результаты показали, что благодаря черничному соку давление уменьшалось всего за 120 минут. Показатели снижения равнялись 2%. Эффект сохранялся в течение месяца.

Портер Анастасия Опубликовано в Здоровье

Читайте также

Nature: западная диета вызывает воспаление, а африканская пища защищает Новое исследование показывает, что переход всего на две недели с традиционной африканской диеты на западную диету вызывает воспаление, снижает иммунный ответ на патогены и активирует процессы, связанные с заболеваниями образа…

Специалисты объяснили, как питаться правильно, если нет времени Правильное питание – залог крепкого здоровья. Вот только многие люди из-за высокого темпа жизни и тяжелого рабочего графика нередко отказываются от еды или перекусывают на ходу. Это становится причиной возникновения…

Теплые ноги – крепкий сон: научный взгляд на пользу сна в носках Для сна в носках существует простое правило: если вам комфортно спать с ногами в тепле, то носки действительно стоит надевать на ночь. По данным MedikForum.ru, врач-терапевт Ирина Андреева подтверждает, что…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 23 беспилотника Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили за ночь 23 украинских беспилотника над Белгородской и Курской областями, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены 23 украинских…

Трамп анонсировал рекордный оборонный бюджет в размере около $1 трлн Президент США Дональд Трамп сообщил, что его администрация подготовила оборонный бюджет общим объемом "приблизительно" $1 трлн. "Мы также фактически одобрили бюджет, который составляет <…> приблизительно $1 трлн, $1 трлн. Никто…

Дмитрий Медведев: ядерное разоружение в ближайшее десятилетие невозможно Ядерное разоружение в мире в ближайшее десятилетие невозможно даже при полном прекращении конфликта на Украине, заявил зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев, добавив, что число стран с ядерным арсеналом будет увеличиваться.…

Тема дня

США запустили «цветные» технологии теперь и против самих себя

Массовые митинги в США против политики Дональда Трампа были спровоцированы экс-президентом Бараком О...

Фото

Полное солнечное затмение заставляет птиц замолчать

Полное солнечное затмение оказывает влияние на птиц. По крайней мере, на это указывает исследование ...

Опрос

Вы ожидаете в 2025 году прекращения огня в зоне СВО?

Показать результаты »

Анекдот дня

Если на других планетах есть разумная жизнь, то когда-нибудь будет и на нашей!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.