В чернике содержатся вещества, способствующие снижению давления

Четверг, 18 Ноября 2021 21:30

Гипертония является довольно распространенным и опасным заболеванием. Это состояние может иметь смертельно опасные для жизни последствия. Разработки новых препаратов для лечения гипертонии проводят постоянно. Специалисты рекомендуют помимо медикаментозного лечения обратить внимание на рацион питания и образ жизни.

Важную роль в этом вопросе имеют ягоды. Выяснилось, что наиболее эффективной ягодой для лечения гипертонии является черника.

Специалисты провели ряд исследований соединений черники. Благодаря этому исследованию удалось выделить ряд веществ, которые обладают гипотензивными свойствами. Для подтверждения своих данных эксперты пригласили 40 мужчин-добровольцев. Добровольцы были разделены на две группы. Первая группа получала настоящий черничный сок, а вторая группа плацебо.

На протяжении всего исследования у добровольцев регулярно снимали показатели давления и отслеживали уровень расширения плечевой артерии. Результаты показали, что благодаря черничному соку давление уменьшалось всего за 120 минут. Показатели снижения равнялись 2%. Эффект сохранялся в течение месяца.

Портер Анастасия Опубликовано в Здоровье

Читайте также

Физические упражнения активируют молекулу, которая способствует укреплению мышц В процессе физических упражнений мышцы вырабатывают небольшую молекулу, которая, по-видимому, помогает им развивать выносливость, улучшать использование энергии и адаптироваться к многократным тренировкам. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature Communications.…

Ученые обнаружили скрытый «иммунный орган» внутри черепа Исследователи обнаружили в костном мозге черепа иммунные центры, похожие на лимфатические узлы, которые, по-видимому, действуют как центры быстрого реагирования головного мозга. В течение десятилетий считалось, что мозг функционирует в значительной…

Люди на удивление хорошо предсказывают, когда они умрут, но с одним исключением Исследование, в ходе которого наблюдали за пожилыми людьми в Японии в течение 28 лет, показало, что люди на удивление точно представляют себе продолжительность своей жизни. Те, кто ожидал прожить дольше,…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 258 украинских БПЛА Российские силы ПВО в течение прошедшей ночи перехватили и уничтожили над регионами РФ, а также над акваториями Черного и Азовского морей 258 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России.…

Шуваев: в Белгородской области при атаках ВСУ за сутки погибли три человека Вооруженные силы Украины атаковали Белгородскую область более 100 раз за прошедшие сутки, в результате погибли три мирных жителя, еще четверо пострадали. Об этом сообщил врио губернатора Белгородской области Александр Шуваев…

Слюсарь: в Ростове-на-Дону из-за атаки ВСУ пострадали три человека Три человека, по последним данным, пострадали в результате утренней атаки БПЛА в Ростове-на-Дону, двое доставлены в больницу. Об этом в "Максе" сообщил губернатор Юрий Слюсарь. "Возросло количество пострадавших в результате…

Тема дня

Япония захотела вырвать хризантему из советской Победы

Япония потребовала убрать изображение хризантемы с мемориального комплекса «Победа на Востоке» в Хаб...

Фото

Археологи обнаружили, что древние порты были намного больше, чем считалось

Исследователи из Хайфского университета и Университета Поля Валери в Монпелье показали, что внешние ...

Опрос

Доживет ли Украина до своего 40-летнего юбилея?

Показать результаты »

Анекдот дня

- Алло, это Ветслужба? Я бы хотел зарегистрировать кроликов в своём подсобном хозяйстве...

- Хорошо. Сколько их у вас?

- Пятнадцать...

- Сколько?

- Семнадцать...

- Пятнадцать, или семнадцать?

- Двадцать один...

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.