Суббота 14 декабря 2019 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Кунжут помогает защититься от рака и улучшает состояние сердца


Кунжут помогает защититься от рака и улучшает состояние сердца

Воскресенье, 17 Ноября 2019 00:37
Кунжут помогает защититься от рака и улучшает состояние сердца Фото из открытых источников

Добавление в пищу кунжута поможет улучшить состояние здоровья и предотвратить развитие серьезных заболеваний. Специалисты у этих малых по размеру семян выделили несколько наиболее важных оздоровительных качеств.


Антивозрастной эффект. Его создают антиоксиданты, которые в большом количестве содержатся в кунжуте. Они позволяют организму человека противодействовать накоплению усталости, мышечному напряжению и снижению когнитивных функций, то есть всему тому, что возникает при возрастных изменениях. Также добавление в пищу кунжута способствует снижению уровня стресса.


Уменьшение боли и воспаления. В частности, ученые экспериментальным путем установили, что кунжут снижает воспалительные процессы у  пациентов с диабетом. Также его противовоспалительные свойства были подтверждены и в отношении страдающих остеоартритом людей.


Укрепление сердца. Клетчатка, которой могут похвастаться семена кунжута, фактически является профилактическим средством заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также диабета и ожирения. Этому же способствует и наличие в нем различных полезных жиров, которые тоже помогают снижать уровень холестерина, напрямую влияющий на заболевания сердца. Еще одним фактором таких заболеваний является повышенное кровяное давление. Кунжут полезен и в этом плане. В данном случае роль играют содержащиеся в нем витамины и антиоксиданты.


Противораковая защита. Эту защиту обеспечивают лигнаны, которые в довольно большом количестве содержатся в кунжуте. Именно они обладают химиопротекторными и антиканцерогенными свойствами, противодействующие развитию рака.

Яндекс.Дзен

Интернет и СМИ
Главное за сутки
Евросоюз продлил санкции против России еще на полгода Евросоюз продлил санкции против России еще на полгода Лидеры стран - членов Евросоюза на саммите в Брюсселе приняли политическое решение о продлении на полгода экономических санкций против России, срок действия которых истекает 31 января 2020 года. Об этом,…
Госдума РФ отклонила законопроект об отмене транспортного налога Госдума РФ отклонила законопроект об отмене транспортного налога Госдума отклонила в первом чтении законопроект об отмене транспортного налога, внесенный депутатами "Справедливой России" во главе с Сергеем Мироновым. Об этом сообщает РИА Новости. Транспортный налог в существующем виде давно…
Британский премьер Борис Джонсон переизбрался в парламент Британский премьер Борис Джонсон переизбрался в парламент Британская Консервативная партия получила от населения мандат на осуществление Brexit. Об этом премьер-министр Соединенного Королевства Борис Джонсон заявил, выступая в пятницу во время подсчета голосов после состоявшихся 12 декабря досрочных…
Новости партнеров
Читайте также
Онкологи: Творог поможет в борьбе с раком Онкологи: Творог поможет в борьбе с раком Британские учёные рекомендуют пациентам с диагнозом рак чаще употреблять в пищу творог. Специально для них была разработана диета, основным продуктом которой стал творог. Огромная работа была проделана экспертами Университета Глазго…
Медики перечислили недооцененные симптомы повышенного кровяного давления Медики перечислили недооцененные симптомы повышенного кровяного давления Итальянские врачи рассказали о симптомах повышенного кровяного давления, которые принято недооценивать. Это, например, ощущение головокружения. Материал по теме опубликовало сетевое издание "Актуальные новости". Повышенное артериальное давление, как отметили авторы исследования,…
Ученые: Овес эффективно снижает уровень холестерина Ученые: Овес эффективно снижает уровень холестерина Клетчатка, антиоксиданты, а также другие полезные вещества, которые содержатся в семенах овса, способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта, снижают интенсивность воспалительных реакций, а также, как выяснилось по итогам недавнего исследования, уменьшают…
Тема дня
Михеев: Чем такие союзники, как США, лучше вообще никаких Михеев: Чем такие союзники, как США, лучше вообще никаких

Учитывая отношение Соединенных Штатов Америки к своим международным партнерам, союзниками США быть о...

Фото
Национальный парк «Глейшер» Национальный парк «Глейшер»

В штате Монтана (Аляска), который является территориальной единицей Соединённых Штатов Америки, окол...

Опрос

Кому вы больше всего доверяете

 

Анекдот дня

31 декабря: мне филе красной рыбы, икры и говядины для стейков килограмма три.

 

3 января: в смысле соль 15 рублей? 14 же была!

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

 

Infox
СМИ2
24СМИ
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Девушка с редким синдромом «Спящей красавицы» дремлет месяцами

 

Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.