Употребление кофе улучшает спортивные результаты у мужчин и женщин

Исследователи обнаружили корреляцию между употреблением кофе и повышением спортивных результатов у женщин и мужчин. Об этом, со ссылкой на опубликованную британскими учеными научную работу, пишет информационный портал "Актуальные новости".

Сотрудники Университета Ковентри, которое провели исследование по теме, подтверждают свои выводы результатами эксперимента, в котором приняли участие почти четыре десятка человек. Добровольцев, среди которых было поровну мужчин и женщин, разделили на три группы, которым предстояло ездить на велосипеде на дистанцию в пять километров.

Добровольцы из первой группы пили перед поездками кофе, члены второй группы принимали плацебо, а люди из третьей группы ничего не принимали — речь идет о контрольной группе. Опыт показал, что прием кофе заметно улучшает результаты как у мужчин, так и у женщин.

"Наше исследование доказывает, что кофеин может быть отличным стимулятором, способным повышать результативность физических упражнений. В частности, кофе улучшает результаты в велосипедных гонках", — рассказывают британские исследователи, добавляя, что прием кофе перед интенсивными физическими нагрузками, как и прием любого стимулятора, может быть вредным, однако для того, чтобы как следует изучить этот вред, нужны масштабные и долговременные испытания.