Исследование: Осознание смерти улучшает качество жизни

По мнению психолога Джейсона Линдера (США), осознание смерти положительным образом сказывается на качестве жизни.

Понимая то, что жизнь скоротечна, люди больше ценят все ее проявления, в том числе и те, которые могут показаться простыми и рутинными. Если человек понимает, что то, что он сейчас делает, может уже никогда не повторится, он наслаждается каждым моментом жизни.

Свои исследования, как сообщают "Актуальные новости", Линдер провел под впечатлением смерти от рака своей родственницы, которая до последнего момента все свое оставшееся время посвятила общению с близкими людьми и максимально интересному для нее образу жизни.

Проведя исследования, психолог сделал вывод, что иногда людям бывает полезно представить, что они уже стоят на пороге смерти. Зачастую это позволит им кардинальным образом пересмотреть ситуацию вокруг них и многие проблемы, кажущиеся серьезными и неразрешимыми, на поверку окажутся совершенно не такими.

В качестве примера он приводит ожидание в дорожной пробке или в очереди аэропорта. Что было бы, если представить, что именно это - последний момент жизни. Безусловно, все негодование по поводу простоя отойдет на самый дальний план, а ценными окажутся совсем другие вещи.