Узкое влагалище — гарантия полноценной интимной жизни

После родов или с возрастом у многих женщин эластичность мышц влагалища снижается, поэтому удовольствие от близости становится не таким ярким, как раньше. Подобную проблему можно решить, если набраться терпения.

Причины расширения этого органа

Влагалище является мышечным органом, который может потерять форму:

• после родов — вагина при этом сильно растягивается;
• с возрастом — мышцы у пожилых женщин становятся дряблыми, неэластичными;
• из-за хронических запоров;
• вследствие появления гормональных сбоев.

Все вышеперечисленные причины способны послужить причиной существенного увеличения данного органа. Это плохо сказывается не только на сексуальной составляющей жизни, но и на самооценке женщины. G-Point для сужения влагалища может помочь решить эту проблему в короткие сроки.

Эффективная гимнастика

Особые гимнастические упражнения разработал известный врач Кегель. Она позволяет сузить влагалище. Заниматься можно где угодно, поскольку никто из окружающих ничего не заметит. В первые дни лучше делать их лежа, затем, с опытом, можно заниматься стоя.

Достаточно повторять комплекс 2 раза в день:

1. Лежа на спине с согнутыми и слегка разведенными в стороны ногами, положите правую руку на область живота, а левую заведите за ягодицы.
2. С усилием напрягите тазовые мышцы и энергично разжимайте и сжимайте их 10 раз.
3. Сожмите тазовые мышцы и задержитесь в таком положении 10 секунд, расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз.
4. В процессе мочеиспускания постарайтесь прервать его напряжением мышц на 3 секунды. Повторите 2—3 раза.

Во время проведения гимнастики не стоит чрезмерно перенапрягать мышцы, чтобы не допустить их спазма. Дыхание должно быть ровным и глубоким.

Джи Поинт для женщин позволит вам опять вернуть яркие ощущения во время секса, почувствовать себя любимой и желанной. Он стимулирует быстрое восстановление мышц. Если вы станете сочетать его с гимнастикой, вам удастся добиться впечатляющих результатов.

Среди народных методов для сужения влагалища можно назвать отвар мяты. Его используют для спринцеваний. Данный способ является достаточно сомнительным, к тому же готовить отвар очень хлопотно. Частые спринцевания вредны для влагалища, поэтому лучше пользоваться специальными медикаментами или гимнастикой, чтобы поддерживать естественный тонус мышц в интимной зоне.

Так что эта проблема вполне решаема - было бы желание.