Ученые: Открытое окно поможет предотвратить ожирение

Вторник, 21 Марта 2017 14:27

Ученые из Нидерландов подтвердили пользу сна с открытым окном — прохладный воздух, циркулирующий в спальне в ночные часы, способен оказывать реальный эффект, когда речь идет о профилактике ожирения.

Материал с выводами соответствующего исследования появился в издании BMJ Open Diabetes Research & Care, а кратко о научной работе пишет сайт gazeta.ru.

"Когда мы советуем спать с открытым окном и говорим, что в этом есть определенная польза, особенно в контексте профилактики ожирения, у людей возникает масса вопросов. Все, на самом деле, понятно и без каких-либо уточнений — просто спите с приоткрытым окном. Это полезно", — говорят авторы исследования, сотрудники Лейденского университета.

Ученые сопоставили массу статистических данных и выявили четкую корреляцию между средней температурой воздуха и распространением ожирения, а также провоцируемого лишним весом сахарного диабета.

Несколько обобщив, можно советовать людям, размышляющим о том, как избежать ожирения, проводить больше времени в неотапливаемых помещениях. Принцип крайне простой — для того, чтобы предотвратить ожирение, нужно мерзнуть. Ну или хотя бы не находится постоянно в тепле.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги ожирение

Читайте также

Китайские ученые развенчали мифы о вреде дважды кипяченой воды Китайские ученые провели эксперимент, чтобы развеять популярные мифы о вреде и пользе дважды кипяченой воды, сообщает "МедиаПоток". В последние годы среди некоторых врачей и в народных представлениях бытует мнение, что…

Зелёный чай и артериальное давление: что показало исследование Гипертония, или повышенное кровяное давление, — одна из самых распространённых проблем со здоровьем среди взрослого населения США. По данным статистики, почти каждый второй взрослый американец страдает от этого состояния, и…

Выявлен рациональный способ снижения сахара в крови без лекарств Врачи обнаружили рациональный способ снизить уровень сахара в крови человека, сообщает «МедиаПоток». Новое исследование, проведённое учёными из Университета Джорджии, позволило выявить эффективный подход к питанию, который способствует снижению риска развития…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над территорией России сбили 15 украинских БПЛА Силы ПВО за ночь сбили 15 украинских беспилотников над Курской областью и Азовским морем. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи 30 июня дежурными средствами ПВО уничтожены…

В Волгограде пресекли деятельность экстремистского сообщества, куда входили подростки Деятельность экстремистского сообщества, в которое входили четыре подростка, пресечена в Волгоградской области, организатор арестован. Возбуждено уголовное дело, сообщила пресс-служба следственного управления СК РФ по Волгоградской области. "Первым отделом по расследованию…

КГБ Белоруссии разоблачил группу, планировавшую атаковать стратегические объекты КГБ Белоруссии предотвратил взрывы на стратегических объектах страны, передает ОНТ. "Комитет госбезопасности провел многоходовую спецоперация под названием "Гарпун". В итоге удалось вытащить из-за рубежа организатора группы, которая готовила ударные дроны,…

Тема дня

«Мумия» затягивает страну в непредсказуемое прошлое

Если сегодня мы утверждаем, что октябрь 1917 года просто разрушил великую православную империю, а не...

Фото

У берегов Турции найдены обломки 2000-летнего корабля с керамическими изделиями

У берегов Адрасана в Турции обнаружены останки 2000-летнего корабля с грузом, полным керамических из...

Опрос

Какое время продлится напряженность в отношениях между Россией и Азербайджаном?

Показать результаты »

Анекдот дня

Когда телефон был привязан к стене, люди были свободны...

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.