Понедельник 02 октября 2023 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Как грамотно заботиться о печени


Как грамотно заботиться о печени

Вторник, 29 Ноября 2016 09:37

Печень — один из важнейших органов в человеческом организме, ведь именно благодаря ей из организма выводятся токсины, происходит регуляция биологически активных веществ и воды. Из-за того, что в печени крайне мало нервных окончаний, боль в органе может проявляться лишь в запущенных стадиях развития болезни. Вот почему так важно грамотно заботиться о печени, не дожидаясь болевых симптомов. Отличным помощников в этом станут специально разработанные препараты, например, essentiale.ua, который позволяет восстанавливать клетки органа. 

 

Одно из самых впечатляющих качеств печени — способность самостоятельно восстанавливаться. Орган в организме здорового взрослого человека весит около 1,5 кг, при этом ее размер сопоставим с параметрами футбольного мяча. Однако если человеку по какой-то причине необходимо будет удалить большую часть органа, он восстановится всего за пару недель после операции. Нужно помнить, что на такие «подвиги» способна только здоровая печень, в течение жизни не перегруженная постоянным воздействием нездоровой пищи, сильных лекарств и алкоголя. 

 

Из-за большой нагрузки на печень и ее болезней в органе происходят заметные изменения - появляются отложения жира, увеличение органа, его воспаление или даже образование рубцовой ткани. Как говорилось ранее, часто болезни печени маскируются, и человек узнает о них только в том случае, когда заболевание находится на последней стадии развития. Медики рекомендуют проверять печень ежегодно, для этого нужно сделать «печеночную пробу» - специальный анализ крови, пройти УЗИ, биопсию, если это необходимо. Обращаться к врачу следует в том случае, если человек замечает внезапный упадок сил, изменение цвета мочи и стула, характерную тяжесть в правом боку, тошноту и сопутствующие неприятные ощущения. 

 

Чтобы поддерживать печень в нормальном состоянии, необходимо добавить в рацион больше круп, клетчатки, а также цельнозерновой хлеб. Не стоит увлекаться белковой пищей, достаточно рассчитать норму по формуле «вес умноженный на 0,8» - это будет количество граммов белка, достаточных для поддержания здоровья в день. Девушкам, которые любят диеты, не стоит увлекаться методами экстремального сброса килограммов. Все это — огромная нагрузка на организм и печень в частности. Оптимальный темп — от 0,5 до 1 кг в неделю. 

 

Прием натуральных препаратов для поддержания печени — верное решение для всех, кто хочет защитить орган и сделать его здоровым. Кроме того, на здоровье печени влияет занятие спортом (он должен присутствовать в жизни каждого хотя бы в минимальных количествах), также стоит ограничить потребление алкоголя разумными дозами.

 
 

 

 

 

Главное за сутки
Российские бойцы взяли в плен под Артемовском в ДНР две группы солдат ВСУ Российские бойцы взяли в плен под Артемовском в ДНР две группы солдат ВСУ Бойцы 1-й гвардейской танковой армии Западной группировки войск взяли в плен под Артемовском две группы мобилизованных солдат ВС Украины, рассказал РИА Новости российский разведчик, выполняющий ряд задач на данном участке.…
ВСУ могут получить улучшенную версию БПЛА Bayraktar ВСУ могут получить улучшенную версию БПЛА Bayraktar Турецкая сторона рассматривает вопрос о передаче Украине беспилотников Bayraktar Akincі. Об этом заявил генеральный директор компании - производителя Baykar Халук Байрактар. "Что касается Bayraktar Akinci, этот вопрос в процессе рассмотрения",…
Задержанный в Белоруссии за диверсию украинец пожаловался на предательство Киева Задержанный в Белоруссии за диверсию украинец пожаловался на предательство Киева Обвиняемый в Белоруссии в диверсии против российского военного самолета А-50 на аэродроме под Минском в конце февраля украинец Николай Швец заявил, что украинская сторона его бросила, а дипломаты не посещали…
Интернет и СМИ
Читайте также
Врачи перечислили симптомы, предупреждающие за пару лет до выявления рака Врачи перечислили симптомы, предупреждающие за пару лет до выявления рака Исследователи из University of Oxford и University of Surrey провели исследование, в котором они анализировали данные более 40 тысяч человек. Они обнаружили первые признаки, которые часто предшествуют появлению рака. Об…
Эксперты назвали продукты MIND-диеты, помогающей работе мозга Эксперты назвали продукты MIND-диеты, помогающей работе мозга Американские диетологи обобщили результаты многих исследований и сформировали перечень продуктов, способствующих активной когнитивной деятельности. Как сообщает издание SciTechDaily, последние исследования в области диетологии многократно подтверждают особую роль сбалансированного питания для…
Медиками зафиксирован первый в истории случай заражения человека грибом Медиками зафиксирован первый в истории случай заражения человека грибом Индиец обратился к врачам из-за проблем с горлом. У него были симптомы, такие как хриплый голос, кашель, фарингит (воспаление глотки), затруднение глотания, утомляемость и потеря веса за последние три месяца.…
Тема дня
Реформа Совета Безопасности ООН превратилась в чистый популизм Реформа Совета Безопасности ООН превратилась в чистый популизм

Открытое согласие на расширение числа постоянных членов нравится потенциальным кандидатам в члены. П...

Фото
"Нобелевская" технология модификации мРНК поможет создать вакцину от рака "Нобелевская" технология модификации мРНК поможет создать вакцину от рака

Российские ученые уверены: алгоритм модификации мРНК, придуманный нобелевскими лауреатами 2023 года ...

Опрос

Какова, на ваш взгляд, вероятность официального размещения войск Великобритании или других западных стран на Украине?

 

Анекдот дня

От ума обычно не чтобы прямо горе, а какое-то постоянное смутное беспокойство.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Ученые выяснили, как мозг реагирует на привлекательные лица
Как снизить риск рака — рассказали ученые
СМИ2
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".