Суббота 08 февраля 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые подсчитали вред сладких напитков, и он оказался разрушительным


Ученые подсчитали вред сладких напитков, и он оказался разрушительным

Суббота, 18 Января 2025 20:27
Ученые подсчитали вред сладких напитков, и он оказался разрушительным Фото из открытых источников

Такие сладкие напитки, как газированные и энергетические, созданы так, чтобы быть очень вкусными, так как содержат огромное количество подсластителей, стимулирующих центры удовольствия в мозге.

 

Однако это первоначальное удовольствие скрывает скрытую опасность. Подслащенные сахаром напитки обычно имеют скудную пищевую ценность, и исследования показывают, что их постоянное употребление может повысить риск таких проблем со здоровьем, как кариес, ожирение, диабет 2 типа и болезни сердца.

 

Фактически, согласно новому исследованию, проведенному учеными из Университета Тафтса в США, ежегодно во всем мире регистрируется около 1,2 миллиона новых случаев сердечно-сосудистых заболеваний и 2,2 миллиона новых случаев диабета 2 типа из-за того, что люди пьют подслащенные сахаром напитки. Исследование опубликовано в журнале Nature Medicine.

 

Авторы исследования отмечают, что хотя общее потребление сладких напитков в некоторых развитых странах в последнее время снизилось, газированные напитки и им подобные по-прежнему представляют серьезную угрозу общественному здоровью во многих странах мира, особенно в развивающихся странах.

 

«Сахарные напитки активно рекламируются и продаются в странах с низким и средним уровнем дохода», — говорит старший автор исследования Дариуш Мозаффарян из Университета Тафтса. «Эти сообщества не только потребляют вредные продукты, но и зачастую менее подготовлены к тому, чтобы справляться с долгосрочными последствиями для здоровья».

 

Проблема особенно остра в некоторых странах. Исследование связывает почти треть всех новых случаев диабета в Мексике с сладкими напитками, например, а также почти половину всех новых случаев диабета в Колумбии.

 

Исследователи сообщают, что в Южной Африке около 28 процентов новых случаев диабета и 15 процентов новых случаев заболеваний сердца можно объяснить употреблением сладких напитков.

 

Исследование фокусируется на подслащенных сахаром напитках (SSB), которые авторы определяют как любой напиток с добавленным сахаром и не менее 50 ккал на порцию в 8 унций. Сюда входят коммерческие или домашние безалкогольные напитки, энергетические напитки, фруктовые напитки, пунш, лимонад и агуа фрескас.

 

Исследователи отмечают, что это определение исключает такие напитки, как подслащенное молоко, 100-процентные фруктовые и овощные соки, а также некалорийные искусственно подслащенные напитки, хотя многие из них все равно могут представлять опасность для здоровья при чрезмерном употреблении.

 

Исследователи получили данные о потреблении напитков из Глобальной базы данных по питанию, включающей 450 опросов с данными о потреблении ПСН, в которых приняли участие в общей сложности 2,9 миллиона человек из 118 стран.

 

Чтобы пролить свет на связь между ССН и болезнями, они включили эти данные и показатели кардиометаболических заболеваний в сравнительную оценку риска, основанную на предыдущих исследованиях физиологических эффектов сладких напитков.

 

В глобальном масштабе это привело к тому, что СНБ стали фактором, способствующим 1,2 миллионам новых случаев заболеваний сердца каждый год, а также 2,2 миллионам новых случаев диабета 2 типа.

 

Исследование также показывает, что СНБ ежегодно становятся причиной примерно 80 000 смертей от диабета 2 типа и 258 000 смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Это разрушительное бремя, но привлечение внимания к роли таких сладких напитков может помочь переломить ситуацию, объясняет соавтор исследования Лора Лара-Кастор.

 

«Нам необходимы срочные, основанные на фактических данных меры по ограничению потребления сахаросодержащих напитков во всем мире, прежде чем их влияние на диабет и болезни сердца сократит еще больше жизней», — говорит Лара-Кастор.

 

Исследователи отмечают, что наш организм быстро переваривает сладкие напитки, повышая уровень сахара в крови, но при этом обеспечивая в лучшем случае лишь скудную пищевую ценность.

 

Они отмечают, что чрезмерное употребление этих напитков и слишком частое употребление их может привести к увеличению веса и резистентности к инсулину, а также к различным проблемам с обменом веществ, связанным с диабетом 2 типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

 

Исследователи утверждают, что осведомленность общественности об этих рисках может расти, но недостаточно быстро и повсеместно.

 

«Необходимо сделать гораздо больше, особенно в странах Латинской Америки и Африки, где потребление высоко, а последствия для здоровья серьезны», — говорит Мозаффариан. «Как вид, мы должны решить проблему потребления подслащенных сахаром напитков».

 

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

 
 

 

 

 

Николаева Мария Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Главное за сутки
Гладков: ВСУ за сутки выпустили 37 боеприпасов и 37 беспилотников по Белгородской области Гладков: ВСУ за сутки выпустили 37 боеприпасов и 37 беспилотников по Белгородской области Вооруженные силы Украины (ВСУ) атаковали семь районов Белгородской области с применением 37 боеприпасов и 37 беспилотников за прошедшие сутки. Три человека погибли, сообщил в своем Telegram-канале губернатор региона Вячеслав Гладков.…
ВСУ предприняли попытку наступления в Курской области ВСУ предприняли попытку наступления в Курской области Вооруженные силы Украины (ВСУ) утром предприняли попытку контрнаступления в Курской области в направлении населенных пунктов Уланок и Черкасская Конопелька. Все восемь волн атак отражены, сообщили в Минобороны России. ТАСС собрал…
В трех регионах России задержали четырех женщин - агентов спецслужб Киева В трех регионах России задержали четырех женщин - агентов спецслужб Киева Сотрудники ФСБ задержали в Севастополе, Воронеже и Ростове-на-Дону четырех женщин - агентов спецслужб Украины, завербованных для совершения терактов против высокопоставленных российских военных и диверсий на объектах ТЭК. Об этом сообщили…
Интернет и СМИ
Читайте также
ЛОР-врач предупреждает о рисках для слуха микронаушников и обычных наушников ЛОР-врач предупреждает о рисках для слуха микронаушников и обычных наушников Ставшие столь популярными микронаушники и привычные всем наушники способны нанести серьезный урон слуху, предупреждает профессор кафедры оториноларингологии Александр Гуров. Для начала, частое воздействие звуковых волн вредно само по себе, истощает…
Разоблачение фитнес-мифа: тренировки не сжигают калории так, как вы думаете Разоблачение фитнес-мифа: тренировки не сжигают калории так, как вы думаете Считается, что физическая активность — ключ к эффективному сжиганию калорий и снижению веса. Однако современные исследования показывают, что организм способен адаптироваться и компенсировать затраты энергии, снижая их на других процессах.…
Дополнительный сон в выходные замедляет старение и снижает риск деменции Дополнительный сон в выходные замедляет старение и снижает риск деменции Добавочные часы сна в выходные дни могут принести ощутимую пользу для организма, способствуя замедлению процессов старения и снижению вероятности развития различных заболеваний, включая деменцию. Как сообщает журнал Университета Сучжоу, ученые…
Тема дня
Для России Виктор Орбан и Роберт Фицо – товарищи, но не помощники Для России Виктор Орбан и Роберт Фицо – товарищи, но не помощники

Не стоит игнорировать те возможности, которые Будапешт и Братислава предоставляют России. С точки зр...

Фото
Ученые обнаружили роль митохондрий в формировании цепей памяти Ученые обнаружили роль митохондрий в формировании цепей памяти

Нейробиологи из Политехнического университета Вирджинии обнаружили митохондриальный процесс, который...

Опрос

Каким вы видите 2025 год по сравнению с предыдущим?

 

Анекдот дня

Незнание техники безопасности не освобождает от законов физики.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".