Среда 24 июля 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые выявили три основных аспекта образа жизни, способствующих долголетию


Ученые выявили три основных аспекта образа жизни, способствующих долголетию

Суббота, 22 Июня 2024 06:02
Ученые выявили три основных аспекта образа жизни, способствующих долголетию Фото из открытых источников

Эксперты из Fudan University (КНР) опубликовали результаты исследования, которое показало, что отказ от курения, регулярные физические упражнения и разнообразное питание играют важную роль в достижении столетнего возраста.

 

Исследование, опубликованное в журнале Jama Network Open, выявило, что высокий балл здорового образа жизни (HLS), оцененный на основе курения, употребления алкоголя, физической активности, питания и индекса массы тела (ИМТ), значительно повышает шансы на дожитие до 100 лет.

 

Ученые отметили, что факторы, такие как образование, семейное положение и употребление алкоголя в пожилом возрасте, не оказывают существенного влияния на продолжительность жизни. Важно также, что как городские, так и сельские жители имеют равные шансы достигнуть 100-летнего возраста.

 

Интересное наблюдение состоит в том, что высокий ИМТ в пожилом возрасте может даже продлить жизнь, несмотря на тенденцию к снижению веса в молодости. Это связано с возможной защитой от риска смертности среди старших возрастных групп.

 

Исследователи рекомендуют сохранять здоровый образ жизни на протяжении всей жизни и создавать специальные стратегии для улучшения здоровья пожилых людей. Они также подчеркивают необходимость адаптации системы оценки ИМТ с учетом возрастных особенностей, чтобы более точно оценивать состояние здоровья пожилых людей и предотвращать возможные хронические заболевания.

 
 

 

 

 

Ваган Григорян Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Главное за сутки
Минобороны: средства ПВО за ночь сбили в Белгородской области три БПЛА ВСУ Минобороны: средства ПВО за ночь сбили в Белгородской области три БПЛА ВСУ Российские системы ПВО в ночь на среду сбили три украинских беспилотника в небе над Белгородской областью, сообщили в пресс-службе Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи пресечены попытки киевского режима совершить…
Япония выразила России протест из-за санкций Япония выразила России протест из-за санкций Токио считает абсолютно неприемлемым решение Москвы ввести санкции против японских граждан, российской стороне заявили протест, сообщил на пресс-конференции генеральный секретарь правительства Японии Ёсимаса Хаяси. "Подобные меры ограничивают законную деятельность японских…
Новый глава генштаба Британии призвал готовиться к войне через три года Новый глава генштаба Британии призвал готовиться к войне через три года Новый глава британского генштаба Роли Уокер заявил, что Соединенному королевству и его союзникам нужно готовиться к войне или к сдерживанию уже через три года, сообщает телеканал Sky News. "Британской армии…
Интернет и СМИ
Читайте также
Исследование связывает частоту дефекации с долгосрочным здоровьем Исследование связывает частоту дефекации с долгосрочным здоровьем Новое исследование Института системной биологии (ISB) указывает на важную связь между частотой дефекации и долгосрочным здоровьем. Работа, опубликованная в Science Daily, проанализировала данные более 1400 здоровых взрослых, чтобы понять влияние…
Зелёный чай полезен при сжигании жира и вреден при дефиците железа Зелёный чай полезен при сжигании жира и вреден при дефиците железа Зелёный чай – напиток с богатой историей, известный своими полезными свойствами. Произрастающий в Азии, он быстро завоевал популярность по всему миру благодаря своему уникальному вкусу и множеству положительных эффектов на…
Назван овощ, способный улучшить состояние кожи и улучшить иммунитет Назван овощ, способный улучшить состояние кожи и улучшить иммунитет Морковь оказалась настоящим чудо-продуктом для здоровья кожи и организма в целом. Новые данные показывают, что регулярное употребление этого оранжевого овоща может значительно улучшить состояние кожи и укрепить иммунитет. Как сообщает…
Тема дня
Современный Запад превратился в тоталитарную секту Современный Запад превратился в тоталитарную секту

Современный атлантистский Запад превратился в огромную квазирелигиозную секту, которая мечтает додав...

Фото
Древние люди начали истреблять слонов 1,8 миллиона лет назад Древние люди начали истреблять слонов 1,8 миллиона лет назад

Согласно анализу тысяч окаменелостей с помощью искусственного интеллекта, охота со стороны человека ...

Опрос

Дойдут ли Джо Байден и Дональд Трамп до президентских выборов в США?

 

Анекдот дня

Стремясь в светлое будущее, все же откладывайте на черный день.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".