Согласно новым исследованиям, более тщательное следование рекомендациям Всемирного фонда исследований рака (World Cancer Research Fund, WCRF), поощряющим здоровый образ жизни, связано с более низким риском всех типов рака и некоторых отдельных его форм, таких как рак груди.
Рекомендации по предотвращению рака от WCRF направлены на снижение риска онкологических заболеваний путем поддержания здорового веса, физической активности и употребления пищи, богатой цельными зернами, овощами, фруктами и бобовыми, но с ограничением потребления высокообработанных продуктов, красного и обработанного мяса, напитков с добавленным сахаром и алкоголя.
Учёные исследовали связь между соблюдением рекомендаций WCRF и риском рака, проанализировав данные Биобанка Великобритании о 94 778 взрослых британцах в среднем возрасте 56 лет. Исследователи использовали данные о самостоятельно заполненных диетах и физической активности участников, а также измерения индекса массы тела и объема талии для оценки степени соблюдения рекомендаций (максимальный балл - 7). Для выявления инцидента новых случаев рака за восемь лет использовались данные раковых регистров. В анализах учтены возраст, пол, социальная депривация, этническая принадлежность и статус курения. Средний балл соблюдения рекомендаций составил 3,8, и за период исследования раком заболели 7296 участников (8%).
Обнаружено, что более строгое соблюдение рекомендаций WCRF связано с меньшим риском всех типов рака: каждый дополнительный балл соответствует снижению риска на 7%. По сравнению с теми, у кого балл соблюдения составлял 3,5 или меньше, у тех, у кого был балл 4,5 и выше, риск всех типов рака снизился на 16%. Также установлено, что каждый дополнительный балл соблюдения связан с 10% снижением риска рака груди, 10% - рака толстой кишки, 18% - рака почек, 16% - рака пищевода, 22% - рака печени, 24% - рака яичников и 30% - рака желчного пузыря.
Полученные результаты поддерживают соблюдение рекомендаций WCRF по предотвращению рака в Великобритании, однако авторы отмечают, что наблюдательный характер исследования не позволяет делать выводы о причинно-следственной связи между соблюдением рекомендаций и риском рака. Они отмечают, что для выявления конкретных рекомендаций, влияющих на связь между соблюдением и риском рака, требуются дополнительные исследования.
Отчет об этом опубликован в журнале BMC Medicine.
Популярный овощ способен помочь в защите от болезни Альцгеймера
Давно известны полезные свойства свеклы для здоровья сосудов и сердца, теперь стало ясно, что она показана и для защиты мозга. В обзоре, что опубликован в журнале Nutrients, британские исследователи рассказали…
MSP: Простой способ уменьшить боль в пояснице – «детские» движения
В ходе нового исследования австралийских ученых удалось выяснить, что людям с хронической болью в пояснице помогает на удивление простой подход — повторное овладение навыками самых базовых движений, которыми владеет любой…
У собак обнаружено клещевое заболевание, которое может быть опасным для человека
Несколько собак в США погибли после заражения недавно обнаруженной клещевой болезнью из того же рода, что и возбудитель пятнистой лихорадки. Учёные внимательно следят за этой бактерией, опасаясь её передачи человеку.…
МО: за ночь над регионами России сбили 77 украинских БПЛА
Средства противовоздушной обороны за ночь уничтожили и перехватили 77 украинских беспилотников над российскими регионами, из них 42 - над Саратовской областью. Об этом сообщили в Минобороны России. Как уточнили в…
Сергей Степашин: Россия уже готовит аналог Нюрнберга для украинских неонацистов
Правоохранительные органы России уже работают над трибуналом, под который попадут украинские неонацисты, в том числе за преступления в Курской области. Об этом ТАСС заявил экс-премьер РФ, председатель Ассоциации юристов России…
ФСБ России опубликовала данные об укрывавшихся в Канаде пособниках нацистов
ФСБ обнародовала архивы КГБ СССР о 12 пособниках нацистов, которые скрылись в Канаде от уголовного преследования. Соответствующая информация опубликована на сайте ведомства. Согласно документам, военные преступники были родом из Белорусской,…
Польский гонор ожидаемо настиг Германию
Канцлер Германии Фридрих Мерц и премьер Польши Дональд Туск поссорились. Их переговоры в столице ФРГ...
Странные камни на Марсе показывают, что он когда-то был тропическим оазисом
Новые наблюдения Perseverance указывают на то, что отбеленные глинистые породы, обнаруженные на пове...
Рютте назвал страны НАТО прифронтовыми государствами из-за России. А до этого они были прифронтовыми из-за Югославии, Ирака, Ливии… А еще раньше они были рабовладельческими из-за Африки.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".