Суббота 02 марта 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Привычки, которые снижают опасность развития многих видов рака


Привычки, которые снижают опасность развития многих видов рака

Вторник, 28 Ноября 2023 14:35
Привычки, которые снижают опасность развития многих видов рака Фото из открытых источников

Согласно новым исследованиям, более тщательное следование рекомендациям Всемирного фонда исследований рака (World Cancer Research Fund, WCRF), поощряющим здоровый образ жизни, связано с более низким риском всех типов рака и некоторых отдельных его форм, таких как рак груди. 

 

Рекомендации по предотвращению рака от WCRF направлены на снижение риска онкологических заболеваний путем поддержания здорового веса, физической активности и употребления пищи, богатой цельными зернами, овощами, фруктами и бобовыми, но с ограничением потребления высокообработанных продуктов, красного и обработанного мяса, напитков с добавленным сахаром и алкоголя.

 

Учёные исследовали связь между соблюдением рекомендаций WCRF и риском рака, проанализировав данные Биобанка Великобритании о 94 778 взрослых британцах в среднем возрасте 56 лет. Исследователи использовали данные о самостоятельно заполненных диетах и физической активности участников, а также измерения индекса массы тела и объема талии для оценки степени соблюдения рекомендаций (максимальный балл - 7). Для выявления инцидента новых случаев рака за восемь лет использовались данные раковых регистров. В анализах учтены возраст, пол, социальная депривация, этническая принадлежность и статус курения. Средний балл соблюдения рекомендаций составил 3,8, и за период исследования раком заболели 7296 участников (8%).

 

Обнаружено, что более строгое соблюдение рекомендаций WCRF связано с меньшим риском всех типов рака: каждый дополнительный балл соответствует снижению риска на 7%. По сравнению с теми, у кого балл соблюдения составлял 3,5 или меньше, у тех, у кого был балл 4,5 и выше, риск всех типов рака снизился на 16%. Также установлено, что каждый дополнительный балл соблюдения связан с 10% снижением риска рака груди, 10% - рака толстой кишки, 18% - рака почек, 16% - рака пищевода, 22% - рака печени, 24% - рака яичников и 30% - рака желчного пузыря.

 

Полученные результаты поддерживают соблюдение рекомендаций WCRF по предотвращению рака в Великобритании, однако авторы отмечают, что наблюдательный характер исследования не позволяет делать выводы о причинно-следственной связи между соблюдением рекомендаций и риском рака. Они отмечают, что для выявления конкретных рекомендаций, влияющих на связь между соблюдением и риском рака, требуются дополнительные исследования.

 

Отчет об этом опубликован в журнале BMC Medicine.

 
 

 

 

 

Ваган Григорян Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Главное за сутки
Мощный взрыв прогремел в жилом доме в Петербурге Мощный взрыв прогремел в жилом доме в Петербурге ЧП произошло в жилом доме в Красногвардейском районе Санкт-Петербурга. Пострадавших нет, сообщили ТАСС в пресс-службе соседнего - Калининского района города. "[ЧП] произошло на стороне Красногвардейского района. Мы знаем, что там…
В Крыму на пункте пропуска под днищем машины обнаружили взрывное устройство В Крыму на пункте пропуска под днищем машины обнаружили взрывное устройство Самодельное взрывное устройство (СВУ), изготовленное из компонентов иностранного производства, было прикреплено к днищу следовавшего в Крым автомобиля на пункте пропуска "Джанкой". Обнаруженное устройство обезвредили, сообщили ТАСС в правоохранительных органах республики.…
США извинились перед Ираком за удар по его территории в феврале США извинились перед Ираком за удар по его территории в феврале  США принесли извинения Ираку за удар по его территории в начале февраля, заявил в интервью РИА Новости министр иностранных дел Ирака Фуад Хусейн. "Действительно, Вашингтон не предупреждал Ирак во время…
Интернет и СМИ
Читайте также
NC: ученые USC разработали снижающую биологический возраст FMD диету NC: ученые USC разработали снижающую биологический возраст FMD диету Недавние исследования, проведенные учеными University of Southern California (USC), выявили потенциальные выгоды диеты, имитирующей голодание (FMD), в борьбе с процессом старения и улучшении здоровья. Эти результаты, опубликованные в журнале Nature…
Health: физкультура поможет нейтрализовать вред плохого сна для сердца Health: физкультура поможет нейтрализовать вред плохого сна для сердца Последние исследования в области медицины показали, что недостаток сна может иметь серьезные последствия для здоровья. Ученые обнаружили, что люди, страдающие от хронического недосыпания, подвержены риску развития ожирения, гипертонии и других…
Доктор озвучил простое 5-минутное упражнение для эффективного укрепления сердца Доктор озвучил простое 5-минутное упражнение для эффективного укрепления сердца Доктор Майкл Мосли — британский журналист, телеведущий, врач, автор популярных книг о секретах долголетия, в своём подкасте Just One Thing рассказал о простом, но продуктивном упражнении, реально помогающем укреплять сердце…
Тема дня
Польские фермеры показали истинное значение Украины для Европы Польские фермеры показали истинное значение Украины для Европы

Полное прекращение товарооборота с Украиной обсуждается Польшей, признал польский премьер-министр До...

Фото
Schizophrenia Bulletin: Выявлена связь между владением кошками и высокими рисками шизофрении Schizophrenia Bulletin: Выявлена связь между владением кошками и высокими рисками шизофрении

Недавнее исследование, проведенное австралийскими учеными, выявило определенные риски развития шизоф...

Опрос

Введет ли Франция и/или другая европейская страна официально свои войска на территорию Украины?

 

Анекдот дня

В младших классах родители спрашивают у детей: Какую оценку получил?

В средних: Много задали?

А в старших: Ты в школе был? 

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".