Четверг 21 мая 2026 года

Вы здесь: Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Терапевт рассказала, как подготовить организм к резкому повышению атмосферного давления

Терапевт рассказала, как подготовить организм к резкому повышению атмосферного давления

Понедельник, 28 Ноября 2022 16:58

Уже совсем скоро в центральных регионах РФ может произойти так называемая барическая гора, в результате которой атмосферное давление может подняться до 765 мм. Для метеочувствительных людей подобные скачки могут стать настоящим испытанием. А потому стоит подготовить свой организм к подобным перепадам давления. В интервью для «Слово и Дело» врач-терапевт Ирина Ярцева рассказала несколько секретов готовности.

Терапевт отмечает, что к числу метеочувствительных в основном относятся люди преклонного возраста. Но также сложности со здоровьем будут испытывать люди с малоподвижным образом жизни, лишним весом и неправильным образом жизни.

Нормально подготовиться к грядущим трудностям помогут физические упражнения, которые укрепят стенки сосудов, позволив таким образом нормализовать внутреннее давление. Кроме того, важно ограничить и наличие стрессовых ситуаций. Психоэмоциональный комфорт – лучший помощник при резких скачках атмосферного давления. Ну а если добавить сюда и правильное питание, то пережить барическую гору получится и вовсе без каких-либо трудностей.

Корниенко Дмитрий Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Читайте также

Назван неожиданный фактор ускоренного старения мозга Чересчур высокая нагрузка по уходу за близкими нередко ускоряет снижение умственных способностей у людей старше 50 лет. К этому выводу пришли сотрудники из Университетского колледжа Лондона, опубликовав результаты исследования в …

AC: изменение рациона питания на 4 недели может изменить процесс старения Хотя хронологический возраст у всех людей развивается равномерно, биологический возраст может варьироваться в зависимости от таких факторов, как генетика, воздух, которым мы дышим, и пища, которую мы едим. Питание —…

Cell: место жительства может влиять на скорость старения Место жительства может оказывать существенное влияние на скорость старения. Глобальная группа ученых обнаружила, что этническая принадлежность и география влияют на человеческий организм, от метаболизма и иммунитета до микробиоты кишечника и…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

Пожар на промобъектах в Нижегородской области и 273 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Средства ПВО за прошедшую ночь перехватили и уничтожили 273 украинских беспилотника над российскими регионами, акваториями Черного и Азовского морей, сообщили в Минобороны РФ. Пожар произошел на двух промышленных объектах в…

ФСБ: жителя Краснодара задержали за подготовку поджога на железной дороге Сотрудники ФСБ задержали жителя Краснодара по подозрению в подготовке поджога объекта энергообеспечения железной дороги по заданию куратора с Украины. Об этом сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России. "В…

В МВД сообщили о предотвращении 52 нападений на учебные организации с начала года 52 нападения на учебные организации предотвращено с начала 2026 года в 29 регионах России. Об этом на пленарном заседании XX Всероссийского специализированного форума "Антитеррор" сообщил заместитель начальника ГУ по противодействию…

Тема дня

Литва привлекла внимание своим «истошным лаем» на Калининград

«Им нужно поддерживать особый статус "самых крутых парней", хотя бы на словах», – так эксперты объяс...

Фото

Подтверждена идея, что люди произошли от предков, ходивших на костяшках пальцев

Человек — единственный примат, который постоянно ходит прямо, — адаптация, которая освободила наши р...

Опрос

С каким чувством вы смотрите в будущее?

Показать результаты »

Анекдот дня

Кто виноват?

Что делать?

А зачем?

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.