Иммунолог Ирина Ярцева рассказала о серьезных болезнях, который вызывает любимый продукт россиян

Любимое многими переработанное мясо, к которому относятся всевозможные сосиски, колбасы, карбонады и прочее, является очень вредным продуктом. Как рассказала иммунолог Ирина Ярцева, его потребление может привести к весьма плачевным последствиям. 

«Согласно научным данным, потребление переработанного мяса повышает риск развития рака кишечника. Продукт влияет на риск развития атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний. Большое потребление такого мяса связано с развитием падагры и камней в почках», — приводит издание «Народные Новости» слова Ярцевой.

Она пояснила, что правильный рацион играет очень важную роль и к этому вопросу следует подходить очень внимательно. Из него следует исключить вредные продукты, в частности, переработанное мясо. Также следует снизить потребление сладостей и выпечки. А вот фрукты, овощи, зелень, наоборот, обязательно должны быть в рационе. 

Также очень важно вести здоровый образ жизни, больше двигаться, вовремя ложиться спать, соблюдать режим труда и отдыха и не забывать про хобби.