Четверг 20 января 2022 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Кардиологи рассказали о пользе шоколада для здоровья сердца


Кардиологи рассказали о пользе шоколада для здоровья сердца

Вторник, 11 Января 2022 21:22
Кардиологи рассказали о пользе шоколада для здоровья сердца Фото из открытых источников

О пользе шоколада говорят уже давно. Вот и кардиологи, как пишет сетевое издание «Актуальные новости», заявили, что употребление этой популярной сладости способствует укреплению здоровья сердца и всей сердечно-сосудистой системы. 

 

Проведенные исследования показали, что всего лишь добавление 28 г шоколада в неделю уменьшает риск возникновения сердечной недостаточности на 18%. В довольно высокой степени снижается также и риск развития мерцательной аритмии, то есть возникновения состояния нерегулярного сердцебиения. 

 

Но здесь важным моментом является то, что такие эффекты вызывает употребление шоколада с высоким содержанием какао – его должно быть от 70% и выше, поскольку именно оно и приносит пользу организму. Кроме того, темный шоколад содержит меньше сахара и масел, что свойственно шоколаду молочному. И, разумеется, употреблять его следует в умеренных количествах, поскольку переизбыток может, наоборот, негативным образом отразиться на здоровье. 

 

Также ученые отмечают, что полезен шоколад и для гипертоников. Он помогает улучшить функции кровеносных сосудов, снизить воспалительные процессы, укрепить иммунную систему. Кроме того, регулярное, но умеренное употребление шоколада снижает риск возникновения диабета. 

 

Яндекс.Дзен

Николаева Мария Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Интернет и СМИ
Главное за сутки
Байден за год растерял доверие американцев Байден за год растерял доверие американцев Джо Байден отмечает первую годовщину инаугурации на пост президента США. Позорный выход из Афганистана, наплыв нелегальных мигрантов, растущая инфляция и другие проблемы подорвали его рейтинг. А в ноябре, по прогнозам…
Как Порошенко снова унизил Зеленского Как Порошенко снова унизил Зеленского Президент Владимир Зеленский снова продемонстрировал чудеса политической дальновидности и планирования. Столкнувшись с резким падением рейтинга (за два с половиной года правления он не выполнил ни одно из предвыборных обещаний –…
Об информационной войне Украины на казахстанском направлении Об информационной войне Украины на казахстанском направлении По следам январских событий в Казахстане правительство Украины выпустило методичку, содержащую рекомендации по дискредитации ОДКБ, а заодно и президента Токаева, пригласившего миротворцев. В украинские СМИ попал «глоссарий патриота», разработанный так…
Новости партнеров
Читайте также
Россию накрывает волна коронавируса из-за "омикрона": кто в зоне риска, симптомы Россию накрывает волна коронавируса из-за "омикрона": кто в зоне риска, симптомы В Российской Федерации снова обостряется ситуация с заболеваемостью коронавирусной инфекцией — на этот раз из-за распространения штамма "омикрон". По оценкам властей, очередная волна COVID-19 накроет страну уже через пару недель.…
Диетолог Марият Мухина назвала единственный случай, при котором можно пить газировку Диетолог Марият Мухина назвала единственный случай, при котором можно пить газировку Как известно, сладкие газированные напитки отрицательно сказываются на здоровье человека. Но, как рассказала врач-диетолог Марият Мухина изданию «Слово и Дело», есть один случай, когда следует пить такие напитки. О том,…
Урологи назвали продукты, укрепляющие здоровье почек  Урологи назвали продукты, укрепляющие здоровье почек  Как известно, почки играют в организме очень важную роль, очищая его от токсинов. Но и самим почкам тоже требуется помощь, поэтому, как пишет сетевое издание «Актуальные новости», важно знать, что…
Тема дня
Байден за год растерял доверие американцев Байден за год растерял доверие американцев

Джо Байден отмечает первую годовщину инаугурации на пост президента США. Позорный выход из Афганиста...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Каким вы ожидаете 2022 год?

 

Анекдот дня

- Что-то у тебя вид какой-то нездоровый.

- Это я начал вести здоровый образ жизни.

- Ну, ладно тогда.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

Астрофизик рассказал о последствиях контакта с развитой цивилизацией
Омикрон-штамм в три раза увеличивает риск повторного заражения коронавирусом
Учёные назвали растение, которое борется с коронавирусом SARS-CoV-2
В Ирландии найдены древние загадочные постройки

 

СМИ2
Infox
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.