Исследователи на протяжении многих десятилетий задаются вопросами о механизмах развития деменции. Однозначно ответить почему у одних людей развивается заболевание, а у других - нет не представляется возможным. Однако учёным удалось выделить основные факторы, вызывающие деменцию.
1) Проблемы с сердцем. Колоссальное исследование показало, что у людей с наличием сердечно-сосудистых заболеваний намного чаще встречается деменция.
2) Нарушения сна и недосып. Исследование показало, что у людей за 50, которые спят менее шести часов в сутки, риск развития в будущем деменции повышается на 30%.
3) Метаболический синдром. Корейские исследователи выяснили, что люди, страдающие от тяжёлого метаболического синдрома, имеют в три раза более высокий риск развития деменции. Симптомами метаболического синдрома являются: повышенное давление, высокий уровень сахара в крови, большая окружность талии, низкий уровень "хорошего" холестерина и прочее.
4) Нездоровый образ жизни. Прошлогоднее исследование показало, что ведение здорового образа жизни, отказ от курения и алкоголя снижают риск развития нарушений когнитивных функций на 55%.
5) Курение. Даже курение одной сигареты в день на протяжении длительного времени приводит к снижению когнитивных функций мозга.
6) Маленькая активность мозга. Регулярная умственная нагрузка способствует предотвращению и остановке развития деменции.
7) Социальная изоляция. Она вызывает в организме стрессовую реакцию, которая приводит к воспалительным процессам. Они в свою очередь вызывают сердечно-сосудистые заболевания и нарушения когнитивных функций.
BPR: чай может способствовать укреплению здоровья в долгосрочной перспективе
Если зеленый чай уже входит в ежедневный рацион, то вы можете улучшать свое здоровье, даже не осознавая этого.* Новые исследования показывают, что употребление чая, особенно зеленого, связано с более низким…
Зевание оказывает неожиданное влияние на жидкость внутри головного мозга
Зевание — это не просто глубокий вдох, указывающий на усталость или скуку, а процесс, который реорганизует отток жидкости из головного мозга, согласно данным МРТ, которые также предполагают, что каждый из…
Неожиданно: кофе оказывает позитивное воздействие на сердце
Участниками международной группы ученых из США, Австралии и Канады получены новые данные о влиянии кофе на фибрилляцию предсердий. Клинические испытания доказали, что постоянное потребление кофе с кофеином способно снижать риски…
МО: за ночь над регионами России сбили 95 украинских беспилотников
Силы ПВО за ночь сбили 95 украинских беспилотников над регионами России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 95 украинских беспилотных…
Договор о сокращении стратегических наступательных вооружений прекратил свое действие
Последнее соглашение между Россией и США в сфере стратегической стабильности - Договор о сокращении стратегических наступательных вооружений (ДСНВ или СНВ-3) - прекратило свое действие 5 февраля. Мир впервые за более…
Российского хакера осудили за госизмену на 16 лет лишения свободы за работу на Украину
Российский хакер приговорен к 16 годам лишения свободы за госизмену за работу на украинское киберподразделение. Об этом сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России. "Вступил в законную силу обвинительный…
Единство народов – не лозунг, а локомотив развития России
Этнический состав России фантастически разнообразен и одновременно очень прост: около 81% составляют...
Названы архитектурные аномалии и нерешенные вопросы в погребальном храме Хафре
Плато Гизы часто представляют как один из наиболее хорошо изученных монументальных ландшафтов Древне...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".