Воскресенье 24 октября 2021 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Медик объяснил, можно ли заниматься спортом после COVID-19


Медик объяснил, можно ли заниматься спортом после COVID-19

Пятница, 30 Июля 2021 14:53
Медик объяснил, можно ли заниматься спортом после COVID-19 Фото из открытых источников

Пандемия коронавирусной инфекции нового типа все еще является острой проблемой в масштабах всего мира, хотя ситуация и улучшается благодаря массовой вакцинации. Какие долговременные изменения провоцирует вирус в человеческом организме и как происходит реабилитация после COVID-19 — информационно-обозревательному журналу "Слово и Дело" рассказал врач Сергей Грошев, который, в частности, объяснил, когда можно возвращаться к занятиям спортом после перенесенного коронавируса.

 

Грошев подчеркнул, что универсальных рецептов, которые подходили бы всем людям, не существует, то есть, разные люди переносят инфекцию по-разному, что прямо влияет на скорость восстановления. "Бывает так, что после перенесенного COVID-19 людям трудно даже просто ходить. Есть специальный тест, который показывает, можно ли пациенту ходить — частота пульса при переходе в вертикальное положение не должна повышаться более чем на десять процентов, плюс, не должно быть значительных колебаний АД", — сказал медик.

 

Приступая к легкой гимнастике, важно обращать внимание на малейшие изменения в самочувствии. Превозмогать боль и усталость, учитывая ослабленное состояние организма после болезни, нельзя. То же самое касается и бега — если человек в состоянии бежать, то такой вид активности допускается, но если появляются неприятные ощущения, то лучше отложить тренировку.

 

Яндекс.Дзен

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Новости партнеров
Главное за сутки
России сейчас не с кем идти в ногу в будущее России сейчас не с кем идти в ногу в будущее Словами о том, что современная модель капитализма себя исчерпала, президент Владимир Путин в своей валдайской речи подвёл черту под всем постсоветским тридцатилетием. Вспомним, что говорилось в начале этой эпохи. Не…
Как борьба с ростом цен может помочь рублю Как борьба с ростом цен может помочь рублю Глава ЦБР с брошью в виде лука со стрелами Эльвира Набиуллина удивила всех своей резкостью. Сбить спесь с инфляции мягкими мерами не удалось, поэтому регулятор повысил ставку сразу на 0,75%,…
У НАТО есть способ атаковать Россию с территории Украины У НАТО есть способ атаковать Россию с территории Украины России нет причин опасаться вступления Украины в НАТО, поскольку альянс – сугубо «оборонная» структура, заявил глава блока Столтенберг. Впрочем, и без принятия Киева в свои ряды, альянс может разместить ракеты…
Интернет и СМИ
Читайте также
Названы способы борьбы с деменцией Названы способы борьбы с деменцией Риск развития деменции присутствует у всех людей. Именно поэтому важно начать заботиться о своем здоровье уже сейчас. Исследователи доказали, что здоровый образ жизни препятствует развитию старческой деменции. Ученые с опасением…
Грецкие орехи помогают обеспечить здоровое старение Грецкие орехи помогают обеспечить здоровое старение Давно известно, что грецкие орехи способствуют улучшению состояния здоровья, помогают бороться с лишним весом, поддержанию здоровья мозга и сердечно-сосудистой системы. Все эти полезные свойства способны обеспечить здоровое старение. Почти все…
Отоларинголог назвал сухость и надсадность симптомами ковидного кашля Отоларинголог назвал сухость и надсадность симптомами ковидного кашля Установившаяся в России и мире тяжелая санитарно-эпидемиологическая обстановка, спровоцированная пандемией коронавируса, подразумевает необходимость ведения работы по информированию населения о симптомах COVID-19. Как пишет информационно-обозревательный журнал "Слово и Дело", отоларинголог Владимир…
Тема дня
У НАТО есть способ атаковать Россию с территории Украины У НАТО есть способ атаковать Россию с территории Украины

России нет причин опасаться вступления Украины в НАТО, поскольку альянс – сугубо «оборонная» структу...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Когда начнутся поставки газа через «Северный поток – 2»?

 

Анекдот дня

Откуда у вас время на плед, книги, страдания и прочие атрибуты осени? Мне, например, сегодня на работу, завтра на работу и послезавтра, и через неделю на работу...

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

 

СМИ2
Infox
В мирах Млечного пути могла зародиться форма жизни с инопланетной ДНК
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.