Вторник 25 августа 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Психолог назвал причины и последствия трудоголизма


Психолог назвал причины и последствия трудоголизма

Среда, 02 Июня 2021 15:53

Трудоголизм — серьезная проблема, которая требует помощи квалифицированных специалистов — пишет сетевое издание "Народные Новости". С корреспондентами издания поговорил бизнес-психолог, коуч, профайлер и полиграфолог Максим Коваленко, который считает, что главная причина трудоголизма — страх.

 

Работа без отдыха ведет к истощению — физическому и ментальному. Трудоголик постепенно теряет интерес к жизни, уделяя все меньше внимание семье и самому себе. Работа становится навязчивой идеей, что может приводить к печальным последствиям. Тем не менее, люди редко относятся к трудоголизму как к настоящей угрозе.

 

"Трудоголизм — это в первую очередь страх. Учитывая особенности нашего времени, люди просто боятся что-то не успеть. Особенно это актуально для жителей мегаполисов — Москвы и Санкт-Петербурга. Люди боятся, что на их место придет кто-то другой", — объяснил коуч.

 

Для того, чтобы преодолеть невроз, вызванный постоянным страхом, нужно научиться отдыхать. По словам Коваленко, полноценный отдых требует соблюдения некоторых условий — например, нужно отключить мобильный телефон и не выходить в Сеть, чтобы избавиться от всех раздражителей. "Страх появляется, когда человек не уверен в себе, в своих силах. Нужно работать со своими страхами, чтобы преодолевать их. Но люди не хотят заниматься этим, предпочитая жить в постоянном страхе", — сказал эксперт.

 
 

 
 
Читайте также
Что происходит с организмом у тех, кто регулярно пьёт кофе: новые данные из Финляндии Что происходит с организмом у тех, кто регулярно пьёт кофе: новые данные из Финляндии Кофе употребляют по всему миру ежедневно, и ранние исследования связывали употребление кофе со сниженным риском заболеваний, включая диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания. Ученые до сих пор не до конца…
GHA: установлена связь между употреблением подслащенных напитков и раком желудка GHA: установлена связь между употреблением подслащенных напитков и раком желудка Давно известно, что сладкие напитки вредны для нас, но это, похоже, не останавливает большинство людей от их употребления – и делают они это ежедневно. Согласно новым исследованиям, эта ежедневная привычка…
Внимательное отношение к своему телу может изменить реакцию иммунной системы Внимательное отношение к своему телу может изменить реакцию иммунной системы «Сила мысли над материей» — популярный подход к преодолению трудностей. Преодолей это. Игнорируй дискомфорт. Преодолей боль, и ты выйдешь из этой ситуации сильнее, чем прежде. Возможно, кого-то удивит тот факт,…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 351 украинский БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 351 украинский БПЛА Российские силы ПВО за ночь перехватили и ликвидировали над регионами России и над акваториями Черного и Азовского морей 351 беспилотник ВСУ самолетного типа. Об этом сообщили в МО РФ. По…
Трое погибших детей и 12 пострадавших. Главное об атаке ВСУ на Кубань Трое погибших детей и 12 пострадавших. Главное об атаке ВСУ на Кубань Во время ночной атаки БПЛА ВСУ на Краснодар пострадали 12 человек. 10 из них, в том числе 6 детей, госпитализировали, сообщает в Telegram-канале оперштаб Краснодарского края. От атаки ВСУ на…
Ozon под ударом. Что известно об атаках украинских БПЛА на склады компании Ozon под ударом. Что известно об атаках украинских БПЛА на склады компании В ночь на 24 августа серия атак беспилотников пришлась на логистические объекты Ozon в нескольких регионах России. На некоторых из них произошли пожары, другие - эвакуировали из-за угрозы. ТАСС собрал…
Тема дня
Чего украинцам стоили 35 лет незалежности Чего украинцам стоили 35 лет незалежности

После распада Советского Союза Украина получила едва ли не лучший старт среди союзных республик: мощ...

Фото
Ученые обнаружили главный регулятор температуры Земли Ученые обнаружили главный регулятор температуры Земли

Согласно новым исследованиям, скорость глобального потепления может определить, достигнет ли Атланти...

Опрос

Кто первый посягнет на западные регионы Украины?

 

Анекдот дня

Ощущение, что кто-то просыпается и говорит: "Алиса, сделай ещё хуже."

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".