Регулярное употребление добавок с витамином D продлевает жизнь больных раком

Регулярное употребление добавок с витамином D в течение не менее трех лет может продлить жизнь людей, страдающих онкологическими заболеваниями, говорится в новом исследовании.

В этом исследовании, которое было опубликовано в Журнале клинической онкологии, исследователи из Мичиганского государственного университета  (MSU) рассмотрели 10 рандомизированных контролируемых исследований, которые сравнивали прием витамина D с плацебо. В этих испытаниях приняли участие более 79 000 человек, страдающих раком. Средний возраст пациентов составлял 68 лет, и в ходе исследований сообщалось о заболеваемости раком и смертности от него. Исследователи из МГУ сосредоточились на том, играет ли добавка витамина D роль в снижении риска развития рака и смерти.

Ученые обнаружили, что добавление витамина D оказало значительное влияние на снижение смертности, связанной с раком, как только рак был диагностирован по сравнению с пробными пациентами, которым давали плацебо. Однако исследователи смягчили это открытие тем фактом, что они не видели доказательств, указывающих на то, что добавки витамина D играли определенную роль в предотвращении заболеваемости раком.

Исследователи просмотрели свою базу данных из почти 80 000 раковых больных и обнаружили, что те, кто принимал витамин D добавки по крайней мере в течение трех лет, имели 13-процентный сниженный риск смертности.

В своем заявлении ведущий автор доктор Тарек Хайкал сказал следующее: “Разница в уровне смертности между группами витамина D и плацебо была достаточно статистически значимой, чтобы показать, насколько это может быть важно среди онкологической популяции".

Доктор Джойя Чандра из Техасского университета-MD Anderson Cancer Center в свою очередь заявила, что, хотя это исследование было интересным, в конечном итоге необходимо провести больше исследований. В частности, она считает, что необходимо провести более углубленный анализ того, влияет ли прием витамина D на смертность от всех видов рака, связанных с онкологией, и распространяется ли этот положительный эффект на людей всех возрастных групп и представителей всех этнических групп. 

Другие важныые причины регулярного приема витамина D 

Витамин D не просто полезен для людей с раком. Это известный антиоксидант, и многие исследования выделили и установили полезные свойства этого “солнечного витамина".

Во-первых, исследование, опубликованное в Журнале внутренней медицины, показало, что дополнение высокими дозами витамина D оказало положительное влияние на людей с депрессивными симптомами.

Другое исследование из британского журнала питания показало, что во время 15-недельной программы снижения веса участники исследования, которые дополнили свой план управления весом витамином D и кальцием, потеряли больше веса, чем те, кто принимал плацебо. Исследователи предположили, что витамин D и кальций оказывают влияние на подавление аппетита.

Кроме того, многочисленные исследования показали, что добавление витамина D может уменьшить шансы человека на развитие нескольких заболеваний, таких как грипп, рассеянный склероз и болезни сердца.

В то время как исследователи, так и эксперты согласны, что глубокий анализ необходим, чтобы подтвердить результаты, особенно в понимании того, сколько витамина D вы должны принять, какие уровни необходимы для его долголетия свойства вступили в силу, и сколько витамина D может продлить продолжительность жизни, добавки с витамином D , в конечном счете, один из способов улучшить общее состояние здоровья.

Поскольку рак является второй ведущей причиной смерти в мире, возможно, настало время рассмотреть витамин D как способ предотвращения смертности от рака. Чтобы увеличить потребление витамина D, доктор Васиф М. Саиф из Northwell Health Cancer Institute предлагает проводить разумное время на солнце, есть продукты, богатые витамином D, и принимать добавки с витамином D.