Среда 02 июля 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые: рыбий жир может бороться с воспалением


Ученые: рыбий жир может бороться с воспалением

Пятница, 13 Декабря 2019 09:53

Обильные в таких продуктах, как рыба и льняное семя, омега-3 жирные кислоты уже давно связаны с сердечно-сосудистым здоровьем, и новые исследования изучают биологию того, как это может работать.

 

Исследование, опубликованное в четверг в журнале American Heart Association Circulation Research, показало, что добавки рыбьего жира, содержащие специфическую формулу омега-3 жирных кислот, уменьшают воспаление за счет увеличения концентрации специальных молекул "медиаторов", которые регулируют работу определенных компонентов в крови.

 

"Мы использовали молекулы в качестве наших биомаркеров, чтобы показать, как омега-3 жирные кислоты используются нашим организмом и определить, оказывает ли производство этих молекул благотворное влияние на белые кровяные клетки", - сказал доктор Джесмонд Далли, который провел исследование с коллегами в исследовательском институте Уильяма Харви при Университете королевы Марии в Лондоне.

 

Исследователи дали 22 здоровым добровольцам в возрасте от 19 до 37 лет три различных дозы обогащенной добавки рыбьего жира, содержащей смесь омега-3 жирных кислот. Затем они исследовали кровь участников через различные промежутки времени на содержание специфических противовоспалительных молекул, которые, как было установлено, вырабатывают эти жирные кислоты.

 

Исследователи обнаружили, что добавление рыбьего жира увеличивает уровень противовоспалительных молекул до 24 часов. И исследования еще не закончены, если эти молекулы уменьшают сердечно-сосудистые заболевания, они действительно перегружают макрофаги, специализированные клетки, которые уничтожают бактерии и устраняют мертвые клетки. Они также делают тромбоциты менее липкими, потенциально уменьшая образование сгустков крови. Было показано, что молекулы также играют определенную роль в регенерации тканей.

 

- У этих молекул есть несколько мишеней, - сказал Далли.

 

Напомним, доктор Дипак Бхатт Л., врач-кардиолог и профессор медицины в Гарвардской Медицинской школе в Бостоне в исследовании, опубликованном в начале этого года, показал рецепт препарата, содержащий омега-3 жирные кислоты, называемые ЭПК (icosapent этил), который значительно уменьшает вероятность инфарктов и инсультов, а также смертность от этих причин у людей, которые уже имели сердечно-сосудистыми заболеваниями или с высоким риском его. Но он сказал, что нет хороших данных, показывающих, что регулярные добавки делают то же самое.

 

"Были проведены крупные рандомизированные клинические испытания тысяч людей, которые использовали добавки омега-3, которые не нашли пользы", - сказал Бхатт, который не участвовал в новом исследовании. Это согласуется с научным советом 2019 года от AHA, который предостерегал людей избегать нерегулируемых добавок омега-3. 

 

Метаанализ прошлых испытаний Гарвардской Школы общественного здравоохранения T. H. Chan и Бригама также обнаружил связь между ежедневным добавлением омега-3 и снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. 

 

Но есть и более проверенные способы улучшить сердечно-сосудистое здоровье, сказал Бхатт. Вместо того чтобы принимать добавки с рыбьим жиром, которые гораздо меньше регулируются Управлением по контролю за продуктами питания и лекарствами, чем рецептурные лекарства, он рекомендовал людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями поговорить со своими врачами о проверенных методах лечения, таких как статины, физическая активность и диета.

 

"Есть вещи, которые действительно могут помочь, такие как физические упражнения в течение часа в день и использование различных диет, содержащих фрукты, овощи и цельные злаки. Возможно, омега-3 жирные кислоты являются частью ответа, но необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем рекомендовать добавки", - сказал профессор Бхатт. 

 

Далли сказал, что дальнейшие исследования также необходимы, чтобы выяснить, имеют ли жирные кислоты одинаковый противовоспалительный эффект у людей старше 45 лет и у тех, кто уже имеет сердечные заболевания. Люди с хроническими воспалительными заболеваниями, отметил он, не производят столько же этих противовоспалительных молекул, сколько здоровые люди.

 

"Ферменты, которые производят (молекулы), не функционируют должным образом у этих пациентов", - пояснил доктор Далли.  

 

Также предстоит определить надлежащую рецептуру жирных кислот. В настоящее время управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило 2 лекарства, одно которое содержит ЭПА и другое которое содержит смешивание ЭПА и ДХА, и многочисленные дополнения на рынке с различными образованиями.

 

"До волшебной формулы нам еще очень далеко. Каждый человек будет нуждаться в определенной формулировке или, по крайней мере, в определенной дозировке, и это то, что нам предстоит исследовать", - добавляют ученые.

 
 

 
Иванов Дмитрий Опубликовано в Здоровье  
Читайте также
Зелёный чай и артериальное давление: что показало исследование Зелёный чай и артериальное давление: что показало исследование Гипертония, или повышенное кровяное давление, — одна из самых распространённых проблем со здоровьем среди взрослого населения США. По данным статистики, почти каждый второй взрослый американец страдает от этого состояния, и…
Выявлен рациональный способ снижения сахара в крови без лекарств Выявлен рациональный способ снижения сахара в крови без лекарств Врачи обнаружили рациональный способ снизить уровень сахара в крови человека, сообщает «МедиаПоток». Новое исследование, проведённое учёными из Университета Джорджии, позволило выявить эффективный подход к питанию, который способствует снижению риска развития…
Чёрный кофе помогает жить дольше: важны умеренность и минимум добавок Чёрный кофе помогает жить дольше: важны умеренность и минимум добавок Кофе давно считается не только бодрящим напитком, но и потенциальным союзником здоровья. В журнале The Journal of Nutrition были опубликованы результаты масштабного анализа, в котором ученые изучили, как добавление сливок,…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России уничтожили пять БПЛА МО: за ночь над регионами России уничтожили пять БПЛА Российские средства ПВО уничтожили пять украинских БПЛА над территорией страны за ночь. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены пять украинских беспилотных летательных…
Гладков: по Белгородской области за сутки выпустили свыше 75 боеприпасов ВСУ Гладков: по Белгородской области за сутки выпустили свыше 75 боеприпасов ВСУ Вооруженные силы Украины с применением 76 боеприпасов и 43 беспилотников нанесли удары по 8 районам Белгородской области за прошедшие сутки. Один мирный житель получил ранения, сообщил в своем Telegram-канале губернатор…
Троих жителей Запорожской области задержали за переводы денег ВСУ и спецслужбам Украины Троих жителей Запорожской области задержали за переводы денег ВСУ и спецслужбам Украины Сотрудники ФСБ России задержали троих жителей Запорожской области, перечислявших денежные средства украинским спецслужбам и Вооруженным силам Украины. Об этом сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России. "Установлено, что двое…
Тема дня
Ближневосточная трагедия быстро превратилась в фарс Ближневосточная трагедия быстро превратилась в фарс

Все выглядело, как начало третьей мировой. В конфликт вовлекается Америка. Ракеты выпущены с подводн...

Фото
Биофабрикатор "Росатома" позволит в ближайшее время создавать "банки органов" Биофабрикатор "Росатома" позволит в ближайшее время создавать "банки органов"

Специалисты госкорпорации "Росатом" разработали биофабрикатор для выращивания биосовместимых сосудов...

Опрос

Какое время продлится напряженность в отношениях между Россией и Азербайджаном?

 

Анекдот дня

Когда телефон был привязан к стене, люди были свободны...

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ИИ ЕСЛИ ТЫ НЕ ПРОГРАММИСТ?
ПРОФЕССИИ, КОТОРЫЕ ВЫМРУТ ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".