Вторник 21 мая 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Названы три ключевых фактора долголетия и счастливой старости


Названы три ключевых фактора долголетия и счастливой старости

Вторник, 16 Мая 2017 17:35

Международная группа ученых провела ряд исследований, по результатам которых им удалось выяснить, что секрет долголетия кроется не только в правильном питании, но и в других факторах, которые оказывают влияние на старение организма человека. 

 

Джулия Самтон, психиатр из США, провела анализ результатов различных исследований ученых, который касались «счастливой старости и увеличения продолжительности жизни». Женщина пришла к выводу, что самое большое влияние на долголетие оказывает здоровая диета, а также регулярные физические упражнения и оптимистическое отношение к жизни. 

 

Так, результаты научных исследований позволили установить, что на продолжительность жизни влияет питание. В частности, выяснилось, что средиземноморская диета увеличивает продолжительность жизни, а также улучшает сердечно-сосудистую систему и положительно влияет на неврологическое здоровье.

 

Кроме того, в ходе одного из исследований также выяснилось, что средиземноморская диета, в основе которой – свежие фрукты, овощи, рыба и птица, цельнозерновые продукты, бобовые и оливковое масло, положительно влияет на состояние здоровья человека в возрасте «за 70», улучшая память и способность рационально и четко мыслить.

 

Немаловажным также является и забота о своем психическом здоровье.  

 
 

 

 

 

Буценко Александр Опубликовано в Наука   Теги Наука
Главное за сутки
Гладков сообщил о гибели мирной жительницы при атаке дрона в Белгородской области Гладков сообщил о гибели мирной жительницы при атаке дрона в Белгородской области Одна мирная жительница погибла, три человека получили ранения в результате атаки украинского дрона-камикадзе на автомобиль в поселке Октябрьский Белгородской области. Об этом сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков. "Дроном-камикадзе атакован движущийся…
МО России: освобожденная Плетеневка использовалась ВСУ для обстрелов Белгородской области МО России: освобожденная Плетеневка использовалась ВСУ для обстрелов Белгородской области Поселок Плетеневка в Харьковской области, освобожденный российскими военными, с начала СВО использовался Вооруженными силами Украины (ВСУ) для обстрелов Белгородской области, сообщили в Минобороны РФ. "С началом специальной военной операции с…
В ООН заявили, что продолжат считать Зеленского президентом Украины после 20 мая В ООН заявили, что продолжат считать Зеленского президентом Украины после 20 мая ООН продолжит считать Владимира Зеленского легитимным президентом Украины, заявил на пресс-конференции представитель генсека организации Стефан Дюжаррик. "Президент Зеленский остается для нас главой государства Украина и тем человеком, с которым генеральный…
Интернет и СМИ
Читайте также
Названо ощущение, которое умирающие люди утрачивают первым Названо ощущение, которое умирающие люди утрачивают первым Эксперты по паллиативной помощи из Стэнфордского университета проанализировали, что чувствуют умирающие люди в последние моменты перед уходом из жизни. Оказалось, что они утрачивают чувства в определенной последовательности. Как сообщает публикация…
Ученые воссоздали лицо деда Тутанхамона, Аменхотепа III Ученые воссоздали лицо деда Тутанхамона, Аменхотепа III Он правил Древним Египтом на пике своего могущества3400 лет назад. Ему поклонялись как живому богу, и он был дедушкой Тутанхамона. И вот истинное лицо Аменхотепа III раскрыто. Фараон, которого один…
Возле египетских пирамид Гизы обнаружены геофизические аномалии Возле египетских пирамид Гизы обнаружены геофизические аномалии Группа японских археологов обследовала территории, прилегающие к египетским Великим пирамидам Гизы. Используя геофизические методы, им удалось выявить несколько аномалий, в числе которых — признаки неизвестной структуры L-образной формы, погребенной под…
Тема дня
Владимир Зеленский превратился в узурпатора Владимир Зеленский превратился в узурпатора

Народ Украины имеет право восстать против незаконного президента, не выполнять его указы, нормы подп...

Фото
IOPScience: ученые разработали решение для субсветового варп-двигателя IOPScience: ученые разработали решение для субсветового варп-двигателя

Группа физиков из США представили решение для субсветового варп-двигателя, способного двигаться с по...

Опрос

Продолжат ли США оказывать Украине финансовую и военную помощь в будущем?

 

Анекдот дня

Проблема не в том, что люди массово уничтожают дерматинов и синтепонов ради их шкурок, а в том, что из их мяса стали делать колбасу и сосиски.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".