Пятница 20 сентября 2019 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Ученые: Употребление в рацион фруктов и овощей делает человека счастливее


Ученые: Употребление в рацион фруктов и овощей делает человека счастливее

Суббота, 18 Октября 2014 16:55

Британские ученые установили, что употребление фруктов и овощей не только способствует поддержанию хорошей формы у человека, но и поддерживает его эмоциональный настрой на высоком уровне.

Чем больше в рационе овощей и фруктов, тем выше настроение человека. Причем свое заявление ученые сделали только после подтверждения экспериментальными исследованиями.

Были протестированы люди старше шестнадцати лет, которых разделили на две группы. Первая группа питалась как обычно, лишь периодически добавляя в рацион растительные продукты. Вторая же группа испытуемых вкушала пищу более разнообразную, делая упор на фрукты и овощи, причем каждый день.

Результаты эксперимента не заставили себя ждать. Как показали исследования, группа, в которой ели пищу простую, не обогащенную растительными продуктами, показала результаты худшие, чем группа вторая. В частности те, кто ел фрукты и овощи каждый день, были в прекрасном расположении духа, в отличие от тех кто питался иначе. Они же, в свою очередь, жаловались на , чувство подавленности и плохое настроение, все чаще посещающее их.

Яндекс.Дзен

Интернет и СМИ
Главное за сутки
Расстрел полицейских в метро Москвы: восстановлена хронология ЧП Расстрел полицейских в метро Москвы: восстановлена хронология ЧП Сообщение о случившемся поступило в дежурную часть УВД около 17:45 18 сентября. За полчаса до этого офицеры УСБ Алексей Лимонов и Максим Веялко попытались задержать старшего прапорщика Алексея Смирнова за…
В Пентагоне сообщили о потере превосходства НАТО над Россией В Пентагоне сообщили о потере превосходства НАТО над Россией Североатлантический Альянс уже не может похвастаться военным превосходством над Российской Федерацией — за последние несколько лет превосходство НАТО было основательно подорвано. Такое заявление, по данным издания Newsweek, сделал генерал Джозеф…
Центробанк РФ разрешил блокировать личные счета индивидуальных предпринимателей за долги Центробанк РФ разрешил блокировать личные счета индивидуальных предпринимателей за долги Центральный банк Российской Федерации ответил на запрос Министерства финансов о возможности блокирования личных счетов индивидуальных предпринимателей, имеющих налоговые задолженности. По данным "Коммерсанта", финансовый регулятор объяснил, что в подобных случаях нужно…
Новости партнеров
Читайте также
Лекарство от диабета помогло восстановить мозг после инсульта Лекарство от диабета помогло восстановить мозг после инсульта Лекарственный препарат метформин, применяемый для контроля уровня глюкозы в крови у пациентов с сахарным диабетом второго типа, повышает число стволовых клеток в головном мозге, способствуя восстановлению мыслительного органа после физических…
Ученые обнаружили новый "гормон стресса" Ученые обнаружили новый "гормон стресса" Главным гормоном, который запускает реакцию "бей или беги" в ответ на стресс, может быть не адреналин, как принято считать, а мало кому известный гормон костей остеокальцин. Так, по данным издания…
Влияние костного мозга на фертильность определили специалисты Влияние костного мозга на фертильность определили специалисты Фертильность - это способность, как женщин так и мужчин воспроизводить потомство. Специалисты из Йельского университета PLOS Biology определили участие костного мозга в обеспечении деторождения женщин. В ходе лабораторных исследований удалось…
Тема дня
Россия подготовила Евразии мощный щит Россия подготовила Евразии мощный щит

16 сентября под Оренбургом стартовали масштабные военные учения «Центр». Впервые они прошли в 2008 г...

Фото
Газовый кратер Дарваз в Туркменистане Газовый кратер Дарваз в Туркменистане

Всё что попало в Дарваз вряд ли уже когда-либо сможет выбраться. Что живое, что неживое: огонь с огр...

Опрос

Как вы считаете, что ожидает РФ в ближайшие годы?

Все станет гораздо лучше - 19.6%
Будем жить немного лучше - 14.8%
Ничего не изменится - 13.4%
Ситуация в стране ухудшится - 44.3%
Я из другой страны - 3.2%

Всего голосов:: 1758

 

Анекдот дня

СССР. 56 копеек - доллар. Коробок спичек спичек - копейка. Доллар - 56 коробков спичек.

Россия. 67 рублей - доллар. Коробок спичек - 1,2 рубля. Доллар - 56 коробков спичек.

Короче, ничего со врёмен СССР не изменилось!

Еще »

 

 
Infox
СМИ2
24СМИ
Гламурная рядовая израильской армии пленяет своими снимками
Самые опасные для российских туристов страны
3 знака зодиака, которым Ванга предрекала удачу
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
Лучшие упражнения для развития выносливости
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.