Что делать, если муж храпит по ночам?

Храп (ронхопатия) представляет собой сопутствующий дыханию процесс во время сна человека, который сопровождается дребезжащей вибрацией и низкочастотными звуками. Хотя о причудливости храпа издавна слагаются анекдоты, прозаичность жизни превращает не только сон храпящего, но и его близких в мучительные кошмары. Страдающий ронхопатией часто просыпается из-за своих ночных рулад, а близким тяжело даже заснуть в течение ночи.

Указанное заболевание относится к симптоматике отоларингологии. Болезнь провоцируется вибрацией мускулатуры верхних дыхательных путей, возникающей от потока вдыхаемого воздуха. С возрастом структура мягких тканей становится менее эластичной, вследствие чего происходит их частичное перекрывание. Поэтому наблюдается рост заболеваемости именно в зрелом возрасте. Храпом страдают и дети, и взрослые, причем среди женщин фиксируется 24% случаев, у детей почти 12%.

К основным причинам, вызывающих ронхопатию, врачи относят:

• анатомические особенности организма (к примеру, это может проявляться удлиненным нёбным язычком);
• патологию носовой перегородки, обусловленную ее искривлением;
• синдром апноэ сна;
• наследственную предрасположенность к болезни;
• разрастание лимфоидной ткани носоглоточных и нёбных миндалин.

Дополнительные факторы могут быть связаны с:

• острой заложенностью носа;
• приемом наркотических веществ, алкоголя, с табакокурением;
• тучностью;
• периодом беременности у женщин.

Лечение храпа требует устранения причин его возникновения, что предполагает обследование у ЛОР-врача. Далее отоларингологом будет подобран оптимальный вариант терапевтической тактики, который может включать в себя:

• методы консервативного лечения с приемом медикаментов и физиотерапии;
• использование внутриротовых аппликаторов;
• методику СРАР-терапии, эффективно применяющаяся при апноэ;
• криопластику и лазерная коррекция тканей нёба;
• хирургические операции (например, увулопластика).

Последние в обязательном порядке подтверждаются комплексными клиническими обследованиями и предусматривают исправление дефектов носовой перегородки, нёба, глотки. Риски осложнений операционных вмешательств минимизируются благодаря использованию современных методик: лазерных, ультразвуковых, эндоскопических.

Ведение здорового образа жизни не избавит от болезни, но несколько снизит степень ее интенсивности. Когда храп рёвом прибоя перестанет ночами досаждать, уже не будет иметь значения, что именно поспособствовало всеобщему облегчению.