Ученые выяснили, может ли вода помочь похудеть

Понедельник, 19 Марта 2018 10:44

Женщинам, которые задумываются о похудении, стоит взять на вооружение результаты исследования, осуществленного учеными из Соединенных Штатов Америки. Речь идет о повышении объема употребляемой воды — уже одного этого, как выяснили исследователи, вполне достаточно для того, чтобы сбросить некоторое количество лишних килограммов.

Ученые из Стэнфордского университета провели эксперимент, в котором приняли участие сто с лишним представительниц женского пола. У всех участниц опыта присутствовало ожирение в той или иной степени.

В рамках исследования женщины должны были начать употреблять больше жидкости. Особенно те из них, которые не получали достаточный объем воды. То есть, участницы эксперимента, которые пили, например, литр воды в день, стали пить около двух литров.

По итогам опыта, который продолжался в течение года, были зафиксированы довольно любопытные результаты. Женщины, которые стали пить больше воды, однако не меняли в своей жизни больше ничего, похудели в среднем на два килограмма. Что, учитывая простоту метода, вполне неплохой результат.

В общем, методы похудения, основанные на увеличении объема употребляемой воды, оказались вполне себе результативными — говорят американские ученые.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги Похудение

Читайте также

JNHA: средиземноморская диета может помочь снизить риск деменции Средиземноморская диета, как и противовоспалительные диеты, может значительно снизить риск развития деменции.* Пожилые люди, люди с нормальным весом и, в особенности, женщины, как правило, получают пользу от улучшенной защиты от…

Смертельное генетическое заболевание лечится заменой иммунных клеток мозга Заместительная терапия микроглией помогает лечить людей с редким генетическим заболеванием, называемым ALSP, что позволяет предположить, что этот подход может быть эффективен и при других неврологических расстройствах, таких как болезнь Альцгеймера.…

Жир в области живота ухудшает физическую работоспособность и подвижность Соотношение окружности талии и бедер, а также рост, многое говорят о физической работоспособности, что, по-видимому, особенно актуально в пожилом возрасте. Неблагоприятные значения этого соотношения увеличивают риск сердечных заболеваний и потери…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над территорией России сбили 55 украинских беспилотников Силы ПВО в течение ночи уничтожили и перехватили 55 украинских беспилотников над территорией России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи в период с 20:00 мск 14…

Поставки оружия Киеву за счет Евросоюза и угроза новых санкций. О чем заявил Трамп Президент США Дональд Трамп на встрече генеральным секретарем НАТО Марком Рютте в Белом доме объявил о договоренности о поставках американских вооружений Украине за счет европейских стран. Американский лидер также заявил,…

Захарова ответила на слова Рютте о «несерьезности» делегации России Безграмотность деятелей НАТО уже привела к многочисленным жертвам, без знания истории вопроса ни одну проблему решить нельзя. Так прокомментировала официальный представитель МИД РФ Мария Захарова выпады генсека НАТО Марка Рютте…

Тема дня

Европе придется заплатить Америке за воюющую Украину

«Важное заявление» Дональда Трампа по Украине оказалось не таким радикальным, как ожидалось. Президе...

Фото

Затопленные окаменелости раскрывают давние тайны региона Сундаленд

За последние 2,5 миллиона лет уровень моря то поднимался, то опускался вокруг островов Юго-Восточной...

Опрос

Какое время продлится напряженность в отношениях между Россией и Азербайджаном?

Показать результаты »

Анекдот дня

Когда телефон был привязан к стене, люди были свободны...

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.