Самая великая победа – победа над своим негативным мышлением. (Сократ)
Ученые рассказали, почему по утрам болит голова
Международный коллектив исследователей, сосредоточившийся на изучении утренних головных болей, представил общественности некоторые промежуточные выводы. Ученые, в частности, выявили основные причины головных болей, которые мучают большое количество людей по утрам.
Одна из самых распространенных причин — недостаток сна. Современный ритм жизни характеризуется постоянным недосыпом, поэтому неудивительно, что подверженный этому явлению организм пытается просигнализировать о своей проблеме при помощи головной боли.
"Дефицит сна провоцирует усиленный синтез гормонов стресса, которые в свою очередь сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. Отсюда и головная боль — это ответ организма на повышенную частоту сердечных сокращений", — говорят ученые, добавляя, что избыток сна ничуть не менее опасен, чем его недостаток.
Еще одна причина головной боли по утрам — алкоголь. Об этой причине, впрочем, все и так знают, так что останавливаться на ней подробно смысла нет.
А вот о чем мало кто знает, так это о способности депрессии провоцировать утренние головные боли. Депрессия ведет к проблемам со сном, так что неудивительно, что она является причиной головных болей.
Нарушение циркадного ритма связано с риском развития деменции
Согласно новому исследованию, проблемы со сном могут быть ранним признаком деменции. В статье, опубликованной в журнале Neurology, исследователи пишут, что более слабые и фрагментированные циркадные ритмы связаны с повышенным риском…
Употребление витамина С может повысить уровень коллагена в коже
Прорывное исследование, проведенное учеными из медицинского факультета Университета Отаго в Крайстчерче (штат Отаутахи), показало, что выработка коллагена и обновление кожи напрямую зависят от количества потребляемого нами витамина С. Исследование, опубликованное…
Открытие подтипов рассеянного склероза поможет разработать новые методы лечения
Ученые использовали искусственный интеллект для выявления двух новых подтипов рассеянного склероза (РС), что может предложить пациентам новые, целенаправленные методы лечения. Статья с результатами исследования была опубликована в журнале Brain. Рассеянный…
МО: за ночь над регионами России сбили пять украинских БПЛА
Российские средства ПВО перехватили и уничтожили над регионами РФ за ночь пять украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены…
ВС России ударили «Орешником» по украинским критическим объектам
Российские военнослужащие в ответ на атаку Киева на резиденцию президента РФ Владимира Путина нанесли массированный удар, в том числе комплексом "Орешник", по критически важным объектам Украины. Об этом сообщили в…
Дональд Трамп описал свою доктрину «Донро»
Президент США Дональд Трамп описал свою внешнеполитическую доктрину "Донро" как обеспечивающую безопасность для Западного полушария. Трамп в начале января заявил, что доктрину Монро теперь называют Донро в честь него, так…
Как наконец перестать спорить с историей
Возмущение тем, что наши вчерашние мечты остались нереализованными, ведет к идеализации прошлого, да...
Астрономы установили рекорд, наблюдая за самым «агрессивным» регионом Солнца
Многие помнят солнечную бурю в мае 2024 года, во время которой полярные сияния распространились в об...
- Тебе, наверное, больше сорока?
- С чего ты взял?
- Пишешь без ошибок. Чувствуется Советская школа.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".