Страдаете от депрессивного расстройства? Тогда прислушайтесь к медикам, которые рекомендуют бороться с депрессией при помощи выращивания домашних растений.
Депрессию, как пишет сайт medikforum.ru, можно победить, например, собственноручно выращенным подсолнечником. Посадив в своем жилище подсолнух, вы не только обзаведетесь эстетически привлекательным дополнением к интерьеру, но и получите источник крайне полезных витаминов и микроэлементов. Да-да, подсолнечник, на финальном этапе "семечковой" терапии депрессии, необходимо будет съесть.
Не хотите выращивать подсолнух в квартире? Тогда просто ешьте жареные семечки — это отличное лекарство от депрессии.
Кроме подсолнечника, антидепрессивными свойствами обладает орегано. Это растение тоже можно выращивать в домашних условиях.
А ведь есть еще ромашка, целебные свойства которой вообще трудно переоценить. Ромашку модно заваривать и пить саму по себе, плюс, можно комбинировать ее с другими полезными растениями.
Задумайтесь о выращивании томатов черри — они не только радуют глаза и вкусовые рецепторы, но и могут подавлять депрессию.
Лечить этот ментальный недуг, кстати, можно и при помощи лаванды. Это растение тоже можно культивировать в квартире.
Conversation назвал простые привычки, способные омолодить и продлить жизнь
У человека есть хронологический, «паспортный» возраст - число прожитых лет. И второй — биологический, который отражает фактическое состояние организма: как работают клетки, насколько повреждена ДНК и быстро ли изнашиваются системы.…
Когнитивные тренировки омолаживают мозг пожилых на 10 лет
Журнал JMIR рассказал об итогах канадского исследования, в котором было оценено влияние доступных когнитивных тренингов на функции мозга у людей старше 65 лет. К эксперименту привлекли 92 добровольцев. Одни проходили…
Стресс изменяет состав микробиоты кишечника
Чрезмерный стресс может нарушить баланс микробиоты кишечника и вызвать дисбактериоз, что, в свою очередь, имеет дальнейшие негативные последствия для физического и психического здоровья. Американская исследовательская группа под руководством профессора Брайана…
МО: за ночь над регионами России сбили 36 украинских БПЛА
Силы ПВО за ночь сбили 36 украинских беспилотников над регионами России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи в период с 23:00 мск 16 ноября до 7:00…
Лавров: Мерц и его единомышленники так и не усвоили уроки Нюрнберга
Заявления канцлера ФРГ Фридриха Мерца о стремлении сделать Германию вновь сильнейшей армией Европы свидетельствуют о том, что он и его единомышленники не извлекли уроки из Нюрнбергского процесса. Об этом заявил…
Туск: в Польше повреждена железная дорога на линии, ведущей на Украину
Машинист поезда на северо-востоке Польши обнаружил разрыв железнодорожных путей на участке, ведущем на Украину. Об этом сообщила полиция Мазовецкого воеводства. Премьер-министр Польши Дональд Туск не исключил, что повреждение путей было…
При контактах с Россией Британия вышла за рамки
Правительство Великобритании втайне от своих союзников пыталось установить канал связи с Россией, но...
Зафиксировано расширение опасной аномалии в магнитном поле Земли
На базе данных, собранных за последнее десятилетие, специалисты сообщают о расширении слабого места ...
Севастополь - самый европейский из всех европейских городов. Именно здесь находятся английское, немецкое, французское, турецкое и даже итальянское кладбища, на которых покоятся те, кто когда-то усомнился в том, что Крым наш.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".