Ученые: Спорт во время беременности полезен для мам и малышей

Беременность, сопровождаемая контролируемыми физическими нагрузками и спортивными упражнениями, полезна не только для мам, но и для малышей, говорят ученые из Соединенных Штатов Америки, которые провели соответствующее исследование.

В результате масштабного исследования, осуществленного сотрудниками Университета Томаса Джефферсона, ученые установили, что физические нагрузки при беременности несут в себе колоссальную пользу для здоровья мам и их детей. А все предубеждения, согласно которым физическая активность при беременности может провоцировать преждевременные роды, не имеют под собой научных обоснований.

Метаанализ множества посвященных преждевременным родам исследований не выявил корреляции между ними и высокой физической активностью беременных, то есть, отмечают ученые, спорт и активный образ жизни не являются факторами, повышающими вероятность преждевременных родов.

Женщины, которые уделяют достаточное внимание физическим нагрузкам во время беременности, отличаются в целом гораздо лучшим состоянием здоровья, лучше спят, менее подвержены различным заболеваниям и рожают, соответственно, более здоровых детей.