Развеяно популярное заблуждение о связи витамина D и солнца

Пятница, 26 Июня 2026 19:50

Фото из открытых источников

Исследователи Ньюкаслского университета в ходе нового исследования пришли к выводу, что у пожилых людей содержание витамина D остается низким круглогодично, даже в летние месяцы, с обилием солнечного света. Работу опубликовали в журнале European Journal of Clinical Nutrion.

Распространено мнение, что летом нехватку витамина D купирует воздействие ультрафиолетового излучения на кожу. Поэтому медики нередко рекомендуют чаще бывать на солнце вместо приёма добавок. Новое исследование подвергает сомнению эту установку в отношении уязвимых групп.

Учеными из Центра исследований питания и физических нагрузок Ньюкаслского университета проведён анализ уровня витамина D у 300 жителей севера Британии. Это были британцы старше 65 лет и взрослые из числа этнических меньшинств разных возрастов. Каждый доброволец сдавал обычный анализ крови из пальца, его обрабатывала специализированная лаборатория.

Результаты удивили: дефицит витамина D был широко распространен в обеих группах и не исчезал летом. Нехватку витамина выявили у более половины пожилых участников, а в среде этнических меньшинств показатель оказался ещё выше. Летом значимого улучшения не фиксировалось.

Учёные делают вывод: для людей из групп риска нельзя надеяться на летнее солнце и ограничивать приём синтетического витамина.

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

Миронова Любовь Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Читайте также

Названы продукты, которые особенно сильно вредят мышцам Здоровье мышц также зависит от нашего питания, при этом некоторые продукты, по-видимому, оказывают особенно пагубное воздействие. Новое исследование раскрывает, какие именно продукты наиболее вредны. Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско…

У сна младенцев есть скрытый ритм, который десятилетиями упускали из виду Младенцы ворочаются во сне. Каждый родитель это видел: пинание ножкой, размахивание рукой и гримасу, искажающую лицо в темноте. Ученые отслеживают это движение на протяжении десятилетий, пытаясь найти подсказки о том,…

Выявлена молекулярная причина возрастного снижения когнитивных функций Группа исследователей из университетских больниц, Университета Кейс Вестерн Резерв и Медицинского центра Луиса Стокса в Кливленде выявила важнейшую молекулярную причину возрастного снижения когнитивных функций, что потенциально может открыть путь к…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

Погибшие в Крыму и 269 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Силы ПВО в течение ночи перехватили и уничтожили 269 украинских беспилотников над российскими регионами и акваторией Черного моря, сообщили в Минобороны РФ. Два человека, в том числе ребенок, погибли в…

В Венесуэле произошло сильнейшее за 126 лет землетрясение Вечером 24 июня в Венесуэле произошло землетрясение. С разницей около 40 секунд зафиксировали две серии подземных толчков магнитудой 7,2 и 7,5. ТАСС собрал основную информацию о произошедшем катаклизме. Эпицентры толчков…

Россия закроет консульство Румынии в Санкт-Петербурге Россия в качестве ответной меры приняла решение закрыть консульство Румынии в Петербурге и выслать румынского консула. Об этом говорится в сообщении МИД РФ по итогам вызова посла Румынии Кристиану Истрате…

Тема дня

Польша попала в ловушку своей собственной русофобии

Поляки вообразили себе совершенно невозможный сценарий отношений с Украиной и действовали на основан...

Фото

Ученые выясняют, как растения смогли восстановиться после древнего изменения ДНК

Удивительно большое количество выращиваемых нами растений содержат вдвое больше ДНК, чем им, по-види...

Опрос

Что будет с дальнейшими поставками российского газа в Армению?

Показать результаты »

Анекдот дня

Работа - это такая вещь, которая мешает получать удовольствие от жизни, помогая получать удовольствие от жизни.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.