AP: охлаждение головы может помочь в лечении депрессии

Фото из открытых источников

Ношение охлаждающей шапочки, по-видимому, может вызывать изменения в мозговой активности и способствовать уменьшению симптомов депрессии. Это делает охлаждение головы многообещающим новым подходом к дополнительному лечению депрессии.

Исследователи из Университета штата Пенсильвания в пилотном исследовании изучили влияние охлаждения головы на мозговую активность и психическое благополучие. Результаты были опубликованы в журнале Acta Psycholigica.

Предыдущие исследования автора этого исследования профессора Семёна Слобунова уже показали, что охлаждение головы после черепно-мозговой травмы может способствовать временному облегчению симптомов, увеличению мозгового кровотока и уменьшению двигательных нарушений.

Однако оставалось неясным, может ли охлаждение головы также принести пользу психическому здоровью. Поэтому исследователи изучили влияние охлаждения головы на мозговую активность, когнитивные способности и психологическое благополучие у 24 студентов в возрасте от 18 до 26 лет.

В начале исследования все участники заполнили анкеты о своем психическом здоровье и когнитивных способностях и прошли электроэнцефалограмму (ЭЭГ) для измерения мозговой активности.

Затем участники провели 30 минут в полумраке комнаты, слушая шум океана. Половина участников носила плотно прилегающие охлаждающие шапочки, поддерживающие температуру 0,5 градуса Цельсия, пояснила исследовательская группа. Другая половина не носила головных уборов.

Сразу после 30 минут участники повторили заполнение анкет и прохождение ЭЭГ-исследования. Затем в течение недели проводились ежедневные сеансы, но без тестов. После заключительного сеанса анкетирование и ЭЭГ-исследование были повторены.

У участников, получавших охлаждение головы, сразу после первого сеанса наблюдалось увеличение альфа-волн на ЭЭГ, в то время как у тех, кто не получал охлаждения, отмечалось снижение на 0,5%, сообщила исследовательская группа.

«Мозг производит различные типы волн, которые связаны с различными состояниями возбуждения или уровнями мозговой активности. Альфа-волны связаны со спокойствием. Точнее, они указывают на общий более низкий уровень мозговой активности», — добавляет соавтор исследования Лаура Куни.

Это увеличение активности альфа-волн головного мозга предполагает, что охлаждение головы оказывает немедленный успокаивающий эффект.

В обеих группах также наблюдалось снижение симптомов депрессии, но в значительно большей степени у участников, которым проводилось охлаждение головы.

Таким образом, охлаждение головы, по-видимому, может облегчить симптомы депрессии и сместить активность мозга в сторону, связанную с расслаблением.

Хотя на основании этого небольшого, пилотного исследования нельзя сделать никаких прямых медицинских рекомендаций, исследовательская группа считает результаты многообещающими.

«Снижение симптомов депрессии у здоровых людей предполагает, что это может быть методом лечения», — подчеркивает соавтор исследования Оуэн Гриффит. «Кроме того, большинству пациентов охлаждение головы кажется приятным; это низкорискованный метод, не требующий применения лекарств или химических веществ». 

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний