Доктор назвал серьёзные риски при приеме магния

Фото из открытых источников

Прием добавок магния показан исключительно при выраженном его дефиците, а также при отдельных патологиях почек, когда растёт риск недостатка макроэлемента. Об этом нефролог Борха Кирога рассказал изданию El Confidencial. По убеждению эксперты, потребление добавок без назначения доктора, «для профилактики», может быть даже вреден.

Врач подчеркивает, что норма уровня магния в крови говорит об отсутствии необходимости его дополнительного приема. Назначают препараты лишь при подтвержденном дефиците, а выявляют его при биохимическом исследовании.

Кирога добавил, что понижение концентрации магния может отмечаться у отдельных групп пациентов: у людей с болезнями почек, а также у тех, кто долго принимает препараты, снижающие кислотность желудочного сока.

Исследования показывают, что поврежденные почечные канальцы хуже удерживают магний, и он вымывается из организма быстрее. К тому же, пациентам с почечными патологиями часто назначают диуретики («мочегонные»), усиливающие выведение магния.

Самостоятельный прием магния без показаний не даёт никакой пользы. Напротив, его избыток может быть потенциально опасным. Например, провоцировать гипермагниемию — состояние, способное нарушать работу сердечно-сосудистой системы, вызывая серьезные осложнения.

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний