Ученые назвали пыткой начало рабочего дня в 9 утра

Среда, 09 Сентября 2015 20:20

Если работа начинается в девять утра, то это сравнимо с настоящей пыткой. Такое заявление сделала группа ученых из Оксфорда. Статья с подобным заявлением появилась в иностранных изданиях. Авторы утверждают, что рабочий восьмичасовой день, начинающий в девять утра негативно влияет на работоспособность сотрудника и на его самочувствие.

Для того, чтобы попасть на работу, человеку приходиться очень рано вставать, что полностью противоречит биологическим ритмам. Было отмечено, что если такой ритм будет продолжаться много лет, то появляется риск возникновения различных болезней. Ученые установили, что идеальное рабочее время – 10 утра. Именно пробуждение к этому времени не наносит вреда здоровью.

Люди, которые вынуждены вставать рано, чтобы попасть на работу зачастую сталкиваются с депривацией сна. На данный момент от этого страдают почти все люди, так как в большинстве случаев рабочий день начинается именно в девять утра. Такие люди часто сталкиваются с болезнью сердца и почек. Также было установлено, что работники труднее переносят стрессы и становятся более агрессивными.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги рабочий день

Читайте также

Зелёный чай и артериальное давление: что показало исследование Гипертония, или повышенное кровяное давление, — одна из самых распространённых проблем со здоровьем среди взрослого населения США. По данным статистики, почти каждый второй взрослый американец страдает от этого состояния, и…

Чёрный кофе помогает жить дольше: важны умеренность и минимум добавок Кофе давно считается не только бодрящим напитком, но и потенциальным союзником здоровья. В журнале The Journal of Nutrition были опубликованы результаты масштабного анализа, в котором ученые изучили, как добавление сливок,…

Выявлен рациональный способ снижения сахара в крови без лекарств Врачи обнаружили рациональный способ снизить уровень сахара в крови человека, сообщает «МедиаПоток». Новое исследование, проведённое учёными из Университета Джорджии, позволило выявить эффективный подход к питанию, который способствует снижению риска развития…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 69 украинских БПЛА Средства ПВО за ночь уничтожили 69 украинских беспилотников над регионами России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены 69 украинских беспилотных летательных аппаратов…

В Липецкой области из-за падения обломков дрона на частный дом погибла женщина Обломки беспилотника упали на частный дом в Липецкой области, женщина погибла. Еще два человека ранены, сообщил губернатор региона Игорь Артамонов. "Обломки беспилотника упали на частный жилой дом в Липецком районе.…

Президент Южной Кореи заявил, что его страна может объединиться с Северной Кореей Республика Корея должна стремиться к мирному объединению, Юг и Север "могут объединиться и через сотни лет", если сохранят национальную общность. Об этом заявил президент Республики Корея Ли Чжэ Мён. "В…

Тема дня

Ближневосточная трагедия быстро превратилась в фарс

Все выглядело, как начало третьей мировой. В конфликт вовлекается Америка. Ракеты выпущены с подводн...

Фото

Римский плетеный колодец с лестницей найден в Англии

Археологи обнаружили в Норфолке хорошо сохранившийся римский колодец, сделанный из плетеной лозы, в ...

Опрос

Какое время продлится напряженность в отношениях между Россией и Азербайджаном?

Показать результаты »

Анекдот дня

Когда телефон был привязан к стене, люди были свободны...

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.