Пятница 09 мая 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Как самостоятельно уменьшить черные точки и сузить поры: советы дерматолога


Как самостоятельно уменьшить черные точки и сузить поры: советы дерматолога

Пятница, 14 Марта 2025 14:29
Как самостоятельно уменьшить черные точки и сузить поры: советы дерматолога Фото из открытых источников

Избавиться от расширенных пор и открытых комедонов, более известных как «черные точки», полностью невозможно, однако можно уменьшить их количество и сделать менее заметными при помощи правильного домашнего ухода. Об этом рассказала врач-косметолог, дерматолог, дерматоонколог Валентина Насонова в беседе с изданием «Лента.ру».

 

По словам специалиста, распространенное мнение о том, что черные точки являются результатом загрязнения кожи, не соответствует действительности. На самом деле это особая форма угревой сыпи. Их темный оттенок объясняется процессом окисления кожного сала и клеток эпидермиса внутри пор при контакте с воздухом. Основные причины появления комедонов кроются в генетической предрасположенности, гормональных изменениях и повышенной чувствительности рецепторов кожи к гормонам.

 

Доктор подчеркнула, что для обладателей комбинированной и жирной кожи основная задача ухода заключается в регулярном и бережном очищении с использованием мягких средств, которые не пересушивают кожу. Такой подход позволяет визуально сузить поры и сократить количество комедонов. Насонова посоветовала обратиться к дерматологу для подбора подходящих косметических средств, которые учитывают индивидуальные особенности кожи.

 

Если кожа склонна к избыточной выработке кожного сала, в уход можно включить кислоты — гликолевую, азелаиновую, салициловую, а также топические ретиноиды, которые эффективно регулируют работу сальных желез. Для возрастной кожи, которая теряет тонус, рекомендуется использовать увлажняющие и омолаживающие компоненты, антиоксиданты и ретинол.

 

Особое внимание следует уделить текстуре косметических средств. Людям, склонным к образованию черных точек, не подходят плотные жирные кремы и масла, содержащие комедогенные компоненты, так как они могут усугубить проблему.

 

Кроме того, врач предостерегла от привычки самостоятельно выдавливать комедоны. Это чревато риском инфицирования, развитием воспалений и появлением рубцов, которые сложно поддаются коррекции.

 

Ранее дерматолог и косметолог Екатерина Константиновская рассказала о связи между стрессом и состоянием кожи. По ее словам, постоянные стрессовые ситуации провоцируют выработку адреналина и кортизола, что в свою очередь повышает уровень сахара в крови и снижает иммунитет, создавая благоприятные условия для появления кожных проблем.

 
 

 
Ванько Ольга Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Читайте также
Названы четыре фрукта, помогающие крепче спать Названы четыре фрукта, помогающие крепче спать По данным Национального фонда сна, более половины взрослых американцев не высыпаются, а 82% хотели бы спать лучше. Поздний перекус продуктами с низким содержанием клетчатки и высоким содержанием жиров, такими как…
Почему с возрастом объем талии увеличивается: ученые нашли объяснение Почему с возрастом объем талии увеличивается: ученые нашли объяснение С возрастом у многих людей начинает расти живот, и это явление долгое время объяснялось лишь снижением скорости обмена веществ. Однако публикация в журнале Science раскрывает другую, более глубокую причину —…
EJN: кофе значительно снижает риск слабости у пожилых людей EJN: кофе значительно снижает риск слабости у пожилых людей Кофе — это нечто большее, чем просто утренний тонизирующий напиток. Регулярное употребление этого продукта связано с различными преимуществами для здоровья, а также, по-видимому, снижает риск слабости у пожилых людей.* Новое…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
Началось объявленное Путиным перемирие в честь 80-летия Победы Началось объявленное Путиным перемирие в честь 80-летия Победы Началось объявленное Верховным главнокомандующим ВС России президентом Владимиром Путиным перемирие в дни 80-летия Великой Победы. Москва, исходя из гуманитарных соображений, в дни 80-летней годовщины Победы объявляет перемирие с нуля часов…
Трамп: Россия была крупным фактором, но Вторую мировую войну выиграли США Трамп: Россия была крупным фактором, но Вторую мировую войну выиграли США Американский президент Дональд Трамп заявил, что СССР был "важным фактором" в достижении победы во Второй мировой войне. Вместе с тем он утверждал, что в этом якобы не было равных США.…
Зеленский отдаёт США запасы марганца, за которые в ВОВ сражался его дед Зеленский отдаёт США запасы марганца, за которые в ВОВ сражался его дед Дед Владимира Зеленского Семен Зеленский в годы Великой Отечественной войны сражался за свободу Родины и в том числе за то, чтобы отбить у Адольфа Гитлера на Украине богатейшие запасы стратегически…
Тема дня
Победить в войне Красной армии 80 лет назад помогли новые технологии Победить в войне Красной армии 80 лет назад помогли новые технологии

80 с лишним лет назад СССР совершил невероятный промышленный и научный рывок, определивший исход Вел...

Фото
Ученые разгадали тайну окаменелости возрастом 500 миллионов лет Ученые разгадали тайну окаменелости возрастом 500 миллионов лет

Ученые из Даремского университета и Юньнаньского университета окончательно переклассифицировали необ...

Опрос

Какова, по вашему мнению, вероятность заключения мирного соглашения по украинскому кризису в 2025 году?

 

Анекдот дня

В детстве я мечтала о суперспособностях. Моя мечта сбылась и теперь я чувствую магнитные бури, заморозки и любые капризы природы.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ИИ ЕСЛИ ТЫ НЕ ПРОГРАММИСТ?
ПРОФЕССИИ, КОТОРЫЕ ВЫМРУТ ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".