Среда 23 апреля 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Как самостоятельно уменьшить черные точки и сузить поры: советы дерматолога


Как самостоятельно уменьшить черные точки и сузить поры: советы дерматолога

Пятница, 14 Марта 2025 14:29
Как самостоятельно уменьшить черные точки и сузить поры: советы дерматолога Фото из открытых источников

Избавиться от расширенных пор и открытых комедонов, более известных как «черные точки», полностью невозможно, однако можно уменьшить их количество и сделать менее заметными при помощи правильного домашнего ухода. Об этом рассказала врач-косметолог, дерматолог, дерматоонколог Валентина Насонова в беседе с изданием «Лента.ру».

 

По словам специалиста, распространенное мнение о том, что черные точки являются результатом загрязнения кожи, не соответствует действительности. На самом деле это особая форма угревой сыпи. Их темный оттенок объясняется процессом окисления кожного сала и клеток эпидермиса внутри пор при контакте с воздухом. Основные причины появления комедонов кроются в генетической предрасположенности, гормональных изменениях и повышенной чувствительности рецепторов кожи к гормонам.

 

Доктор подчеркнула, что для обладателей комбинированной и жирной кожи основная задача ухода заключается в регулярном и бережном очищении с использованием мягких средств, которые не пересушивают кожу. Такой подход позволяет визуально сузить поры и сократить количество комедонов. Насонова посоветовала обратиться к дерматологу для подбора подходящих косметических средств, которые учитывают индивидуальные особенности кожи.

 

Если кожа склонна к избыточной выработке кожного сала, в уход можно включить кислоты — гликолевую, азелаиновую, салициловую, а также топические ретиноиды, которые эффективно регулируют работу сальных желез. Для возрастной кожи, которая теряет тонус, рекомендуется использовать увлажняющие и омолаживающие компоненты, антиоксиданты и ретинол.

 

Особое внимание следует уделить текстуре косметических средств. Людям, склонным к образованию черных точек, не подходят плотные жирные кремы и масла, содержащие комедогенные компоненты, так как они могут усугубить проблему.

 

Кроме того, врач предостерегла от привычки самостоятельно выдавливать комедоны. Это чревато риском инфицирования, развитием воспалений и появлением рубцов, которые сложно поддаются коррекции.

 

Ранее дерматолог и косметолог Екатерина Константиновская рассказала о связи между стрессом и состоянием кожи. По ее словам, постоянные стрессовые ситуации провоцируют выработку адреналина и кортизола, что в свою очередь повышает уровень сахара в крови и снижает иммунитет, создавая благоприятные условия для появления кожных проблем.

 

 

 

 
Ванько Ольга Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Читайте также
Учёные доказали эффективность ограничения углеводов без подсчёта калорий Учёные доказали эффективность ограничения углеводов без подсчёта калорий Голодать для снижения веса больше нет необходимости. Исследование, проведённое специалистами Университета Суррея и опубликованное в European Journal of Nutrition, открывает новую перспективу в подходе к похудению. Учёные из Великобритании провели…
JAP: пожизненная физическая активность помогает сохранить когнитивное здоровье JAP: пожизненная физическая активность помогает сохранить когнитивное здоровье Ученые из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета в исследовании, опубликованном в журнале Journal of Applied Physiology, заявили, что высокий уровень физической активности может смягчить потерю мозга у взрослых и помочь…
Уровень белка в носу может предсказать риск COVID-19 Уровень белка в носу может предсказать риск COVID-19 Новое исследование предполагает, что повышенная экспрессия ACE2 и TMPRSS2 в носовой полости значительно увеличивает риск будущего заражения SARS-CoV-2, при этом определенные виды микробиома носа влияют на эту экспрессию. Недавнее исследование…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России уничтожили 10 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России уничтожили 10 украинских БПЛА Средства противовоздушной обороны РФ в период с 20:00 мск 21 апреля до 06:00 мск 22 апреля ликвидировали 10 украинских БПЛА над регионами РФ. Об этом сообщили в Минобороны России. Как…
Российские военные освободили монастырь в Горнале Курской области Российские военные освободили монастырь в Горнале Курской области Бойцы "Севера" освободили Горнальский Свято-Николаевский Белогорский мужской монастырь в Курской области, сообщил РИА Новости источник в группировке. "Сопротивление противника было сломлено, Горнальский Свято-Николаевский монастырь освобожден", — сказал собеседник агентства. Свято-Николаевский…
ФСБ рассекретила документы о преступлениях тайной полевой полиции фашистов в Крыму ФСБ рассекретила документы о преступлениях тайной полевой полиции фашистов в Крыму Архивные документы о злодеяниях немецко-фашистских захватчиков рассекретили в Крыму к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. В документах содержатся данные о преступной деятельности тайной полевой полиции - гехаймфельд полицай -…
Тема дня
Почему Россия хочет мира Почему Россия хочет мира

Некоторые считают, что заключение мирного соглашения – это прежде всего шанс на возобновление отноше...

Фото
Нижняя мантия Земли оказалась более сложной, чем считалось Нижняя мантия Земли оказалась более сложной, чем считалось

Ученые из Института геохимии и аналитической химии им. В. И. Вернадского Российской академии наук (Г...

Опрос

Вы ожидаете в 2025 году прекращения огня в зоне СВО?

 

Анекдот дня

Сначала ты коверкаешь слова ради смеха, а потом не знаешь, как они пишутся.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ИИ ЕСЛИ ТЫ НЕ ПРОГРАММИСТ?
ПРОФЕССИИ, КОТОРЫЕ ВЫМРУТ ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
Интересные материалы
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".