Пятница 28 ноября 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Синдром сосны: чем чревато увлечение кедровыми орешками


Синдром сосны: чем чревато увлечение кедровыми орешками

Суббота, 08 Февраля 2025 14:06

Употребление кедровых орехов не так безобидно, как нам кажется. Да, в них немало полезных компонентов. Но при переедании это лакомство приводит к неприятным последствиям, которые часто называют синдромом сосны.

 

РИА Новости об этом феномене рассказала врач-гастроэнтеролог из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова. Она пояснила, что "синдромом сосны" называют вкусовое расстройство, возникающее через 12-48 часов после употребления орехов. Оно выражается в стойком горьком металлическом привкусе и ряде других побочек.

 

Дискомфорт может продолжаться от 2 до 4 недель, вкус обычно усиливается после еды. К этому неприятному симптому добавляется диарея и общее недомогание.

 

Сухорукова особо предостерегет людей с аллергиями и патологиями желудочно-кишечного тракта, в частности, с синдромом раздражённого кишечника, гастритом и панкреатитом, от избыточного потребления кедровых орехов. Для снижения рисков рекомендуется вымачивание орехов в тёплой воде.

 

Семена кедровой сосны порой вызывают аллергические реакции и негативно сказываются на пищеварении благодаря высокой калорийности - около 675 ккал на 100 г. Они не только провоцируют набор веса, но и могут вызвать головокружение, рвоту и воспалительные процессы в суставах. Решительно не рекомендуются они людям с желчнокаменной болезнью и прочими недугами желчевыводящих путей.

 

Суточная норма — около 30 г, это эквивалентно примерно 30 орехам либо 3 столовым ложкам. Их лучше есть до обеда и не смешивать с мясными и молочными продуктами. Предпочтительнее орешки в скорлупе, ведь очищенные ядра быстро портятся.

 

 
 

 
Миронова Любовь Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Читайте также
Conversation: Эти пять повседневных привычек незаметно разрушают поджелудочную Conversation: Эти пять повседневных привычек незаметно разрушают поджелудочную Поджелудочная железа отвечает за выработку пищеварительных ферментов и гормонов, регулирующих уровень сахара в крови. Но вредные повседневные привычки годами незаметно «подтачивают» этот орган. Об этом сообщает издание The Conversation. Специалисты…
eBio: Названа ещё одна опасность ожирения для сердца eBio: Названа ещё одна опасность ожирения для сердца Ожирение и нарушения обмена веществ, что его сопровождают, могут иметь и другие последствия. В частности, сердце и скелетные мышцы могут лишиться важного резервного источника энергии. Таков вывод ученых из Университетской…
Неожиданно: прием антидепрессантов снижает риск пародонтита Неожиданно: прием антидепрессантов снижает риск пародонтита Специалисты из мадридского Университета Комплутенсе выявили неожиданное следствие приема антидепрессантов. Их исследование показало, что он связан со сниженной распространенностью заболеваний пародонта. Работа опубликована в издании Journal of Periodontology. Авторы провели…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 118 украинских БПЛА  МО: за ночь над регионами России сбили 118 украинских БПЛА  Силы ПВО за ночь сбили 118 украинских беспилотников над российскими регионами, сообщили в Минобороны РФ. Осколки БПЛА повредили крышу нежилого дома в Пензенской области, взрывной волной также выбило стекла в…
ФСБ: в Севастополе арестован мужчина, планировавший подрыв СВУ ФСБ: в Севастополе арестован мужчина, планировавший подрыв СВУ Сотрудники УФСБ России по Республике Крым и городу Севастополю пресекли действия жителя Севастополя, который, будучи сторонником украинской нацистской идеологии, планировал подорвать самодельное взрывное устройство (СВУ) у памятного знака в честь…
С 1 декабря в России изменятся правила въезда для мигрантов  С 1 декабря в России изменятся правила въезда для мигрантов  Иностранные граждане и лица без гражданства при въезде в Россию с 1 декабря будут сдавать биометрию в пунктах пропуска в рамках эксперимента по цифровизации миграционного учета, рассказал РИА Новости адвокат,…
Тема дня
Китаю и Индии пора отойти от края пропасти Китаю и Индии пора отойти от края пропасти

В американских призывах к Индии «дружить против Китая» легко угадывается классическая стратегия англ...

Фото
Искусственный «нос» сообщает людям о наличии определенных запахов Искусственный «нос» сообщает людям о наличии определенных запахов

Исследователи протестировали экспериментальное устройство, позволяющее людям, утратившим нормальное ...

Опрос

Как вы оцениваете заявления США о возможной передаче Украине ракет Tomahawk?

 

Анекдот дня

- Ты сильный, ты справишься.

- Я умный. Я даже не возьмусь.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".