Среда 01 июля 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Синдром сосны: чем чревато увлечение кедровыми орешками


Синдром сосны: чем чревато увлечение кедровыми орешками

Суббота, 08 Февраля 2025 14:06

Употребление кедровых орехов не так безобидно, как нам кажется. Да, в них немало полезных компонентов. Но при переедании это лакомство приводит к неприятным последствиям, которые часто называют синдромом сосны.

 

РИА Новости об этом феномене рассказала врач-гастроэнтеролог из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова. Она пояснила, что "синдромом сосны" называют вкусовое расстройство, возникающее через 12-48 часов после употребления орехов. Оно выражается в стойком горьком металлическом привкусе и ряде других побочек.

 

Дискомфорт может продолжаться от 2 до 4 недель, вкус обычно усиливается после еды. К этому неприятному симптому добавляется диарея и общее недомогание.

 

Сухорукова особо предостерегет людей с аллергиями и патологиями желудочно-кишечного тракта, в частности, с синдромом раздражённого кишечника, гастритом и панкреатитом, от избыточного потребления кедровых орехов. Для снижения рисков рекомендуется вымачивание орехов в тёплой воде.

 

Семена кедровой сосны порой вызывают аллергические реакции и негативно сказываются на пищеварении благодаря высокой калорийности - около 675 ккал на 100 г. Они не только провоцируют набор веса, но и могут вызвать головокружение, рвоту и воспалительные процессы в суставах. Решительно не рекомендуются они людям с желчнокаменной болезнью и прочими недугами желчевыводящих путей.

 

Суточная норма — около 30 г, это эквивалентно примерно 30 орехам либо 3 столовым ложкам. Их лучше есть до обеда и не смешивать с мясными и молочными продуктами. Предпочтительнее орешки в скорлупе, ведь очищенные ядра быстро портятся.

 

 
 

 

 
Миронова Любовь Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Читайте также
Ученые обнаружили связь между шумом в ушах и важнейшей функцией организма Ученые обнаружили связь между шумом в ушах и важнейшей функцией организма У некоторых пациентов те же самые лекарства, которые улучшают настроение, могут также затруднять обретение тишины. Ученые выяснили, как серотонин — ключевое химическое вещество мозга, на которое воздействуют многие антидепрессанты, —…
Основные причины и особенности панических атак назвали учёные Основные причины и особенности панических атак назвали учёные Панические атаки в наше тревожное время стали достаточно частым явлением. Тем не менее, изучены они слабо, поэтому нередко данное психологическое состояние путают с инсультом. О некоторых деталях специалисты пресс-службы Пермского…
Чувство одиночества может предсказать развитие деменции за годы до симптомов Чувство одиночества может предсказать развитие деменции за годы до симптомов Многие люди ценят время, проведенное в одиночестве. Им нравится тишина в доме, свободный день и отсутствие необходимости отчитываться перед кем-либо. Для некоторых это и есть прекрасная жизнь, а не проблема,…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
Повреждение ЛЭП в Пензенской области и 179 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Повреждение ЛЭП в Пензенской области и 179 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили над регионами РФ, а также над акваториями Черного и Азовского морей 179 украинских БПЛА самолетного типа. Об этом сообщили в Минобороны России. Обломки…
Шуваев: за сутки в Белгородской области от атак ВСУ погиб человек, 14 получили ранения Шуваев: за сутки в Белгородской области от атак ВСУ погиб человек, 14 получили ранения Вооруженные силы Украины (ВСУ) продолжают атаки на территорию Белгородской области, за минувшие сутки в результате ударов погиб мирный житель, еще 14 получили ранения. Об этом сообщил врио губернатора Александр Шуваев.…
Какие законы вступают в силу в июле 2026 года Какие законы вступают в силу в июле 2026 года Усиление контроля за мигрантами, противодействие мошенникам, повышение безопасности сделок с недвижимостью и другие законы июля — в нашем материале 21 июня Усиливается контроль за мигрантами За подделку и оборот документов…
Тема дня
Чехи вдруг тоже вспомнили о зле украинского национализма Чехи вдруг тоже вспомнили о зле украинского национализма

В Чехии вслед за Польшей задумались о лишении Владимира Зеленского госнаград. Речь идет об ордене Бе...

Фото
The Guardian: Рекордная температура океана тревожит ученых The Guardian: Рекордная температура океана тревожит ученых

Нового рекорда достигла температура поверхности Мирового океана. Её показатели уже выше, чем аномали...

Опрос

Что будет с дальнейшими поставками российского газа в Армению?

Прекратятся полностью - 52.1%
Продолжатся, но уже без скидок, по мировым рыночным ценам - 16.5%
Все останется без изменений - 14.7%

Всего голосов:: 1726

 

Анекдот дня

Всегда смущало наличие в ПДД гужевой повозки. Сейчас вообще вопросов не возникает.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".