Вторник 28 апреля 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Синдром сосны: чем чревато увлечение кедровыми орешками


Синдром сосны: чем чревато увлечение кедровыми орешками

Суббота, 08 Февраля 2025 14:06

Употребление кедровых орехов не так безобидно, как нам кажется. Да, в них немало полезных компонентов. Но при переедании это лакомство приводит к неприятным последствиям, которые часто называют синдромом сосны.

 

РИА Новости об этом феномене рассказала врач-гастроэнтеролог из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова. Она пояснила, что "синдромом сосны" называют вкусовое расстройство, возникающее через 12-48 часов после употребления орехов. Оно выражается в стойком горьком металлическом привкусе и ряде других побочек.

 

Дискомфорт может продолжаться от 2 до 4 недель, вкус обычно усиливается после еды. К этому неприятному симптому добавляется диарея и общее недомогание.

 

Сухорукова особо предостерегет людей с аллергиями и патологиями желудочно-кишечного тракта, в частности, с синдромом раздражённого кишечника, гастритом и панкреатитом, от избыточного потребления кедровых орехов. Для снижения рисков рекомендуется вымачивание орехов в тёплой воде.

 

Семена кедровой сосны порой вызывают аллергические реакции и негативно сказываются на пищеварении благодаря высокой калорийности - около 675 ккал на 100 г. Они не только провоцируют набор веса, но и могут вызвать головокружение, рвоту и воспалительные процессы в суставах. Решительно не рекомендуются они людям с желчнокаменной болезнью и прочими недугами желчевыводящих путей.

 

Суточная норма — около 30 г, это эквивалентно примерно 30 орехам либо 3 столовым ложкам. Их лучше есть до обеда и не смешивать с мясными и молочными продуктами. Предпочтительнее орешки в скорлупе, ведь очищенные ядра быстро портятся.

 

 
 

 
 
Миронова Любовь Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Читайте также
Распознают ли кошки больные места и умеют ли лечить, знают учёные Распознают ли кошки больные места и умеют ли лечить, знают учёные Многие владельцы кошек убеждены: их хвостатый питомец точно знает, где болит, и укладывается на это место, чтобы «вылечить». Есть ли за этим научная база или мы просто видим то, что…
Nature: регулярное употребление кофе улучшает психическое самочувствие Nature: регулярное употребление кофе улучшает психическое самочувствие Новое исследование, проведенное учеными из Университетского колледжа Корка, предполагает, что как кофе с кофеином, так и кофе без кофеина изменяют микробиом кишечника таким образом, что это приводит к снижению стресса…
JAGS: В Гарварде назвали тип людей, у которых риск деменции ниже на 15% JAGS: В Гарварде назвали тип людей, у которых риск деменции ниже на 15% Чем более оптимистичны взгляды человека на жизнь, тем меньше у него рисков деменции. К этому выводу пришла группа ученых Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана. Работу опубликовали в …
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над территорией России сбили три украинских БПЛА МО: за ночь над территорией России сбили три украинских БПЛА Российские средства ПВО за ночь уничтожили над Брянской областью три украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены три украинских беспилотных летательных…
В Белгородской области за сутки от атак ВСУ погиб человек, еще шесть получили ранения В Белгородской области за сутки от атак ВСУ погиб человек, еще шесть получили ранения Вооруженные силы Украины продолжают атаковать территорию Белгородской области, за минувшие сутки в результате ударов один человек погиб, еще шесть получили ранения. Об этом сообщается в Telegram-канале оперштаба региона. "В Шебекинском…
Сотрудник ЗАЭС погиб при ударе беспилотника ВСУ Сотрудник ЗАЭС погиб при ударе беспилотника ВСУ Сотрудник Запорожской атомной электростанции, водитель погиб в результате удара БПЛА ВСУ по территории транспортного цеха. Об этом сообщили на ЗАЭС. "Сегодня в результате удара беспилотного летательного аппарата ВСУ по территории…
Тема дня
Новое покушение выявило разлад в администрации президента Трампа Новое покушение выявило разлад в администрации президента Трампа

Жизнь Дональда Трампа вновь попала под угрозу: против главы Белого дома было организовано уже четвер...

Фото
Daily Mail: Летучие мыши распространяют новый опасный для людей вирус Daily Mail: Летучие мыши распространяют новый опасный для людей вирус

Международному научному коллективу удалось обнаружить новый коронавирус у летучих мышей, который уже...

Опрос

Через месяц после начала войны в Иране на чьей стороне преимущество?

 

Анекдот дня

Кто виноват?

Что делать?

А зачем?

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".