Выявлена связь между употреблением сока бузины и снижением веса

Среда, 15 Января 2025 14:00

Фото из открытых источников

Группа ученых обнаружила значимую связь между употреблением сока бузины и снижением веса. В журнале Washington State University Research представлены результаты клинического исследования, демонстрирующие положительное влияние этой ягоды на метаболизм и микрофлору кишечника человека.

В ходе эксперимента 18 добровольцев с лишним весом ежедневно употребляли по 350 мл сока бузины. Уже через неделю у участников наблюдались существенные изменения в составе кишечной микрофлоры: увеличилось количество полезных бактерий Firmicutes и Actinobacteria, при этом численность потенциально опасных Bacteroides заметно снизилась.

Особого внимания заслуживают показатели углеводного обмена: уровень глюкозы в крови снизился на 24%, а инсулина – на 9%. Эти данные указывают на значительное улучшение способности организма усваивать углеводы. Исследователи также зафиксировали интенсификацию процессов жирового обмена.

Ученые связывают полученные результаты с высоким содержанием антоцианов в бузине. Эти растительные пигменты обладают мощными антиоксидантными свойствами, помогают снижать воспаление и регулировать уровень сахара в крови.

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

Ванько Ольга Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 46 беспилотников Средства ПВО за ночь уничтожили и перехватили 46 украинских беспилотников над регионами России, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 46 украинских беспилотных…

МВД РФ напомнило о завершении в 2025 году периода автоматического продления прав Национальные водительские удостоверения, срок действия которых истек или истечет с 1 января 2022 года по 31 декабря 2025 года, станут недействительными в 2025 году. "Водительские удостоверения, у которых в графе…

Нигерия стала страной-партнером БРИКС Министерство иностранных дел Бразилии, председательствующей в БРИКС, сообщило о присоединении Нигерии в качестве страны - партнера объединения. "Правительство Бразилии объявляет сегодня, 17 января 2025 года, об официальном вступлении Нигерии в…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Эпилепсия связана с плохим здоровьем мозга Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Translational Medicine, эпилепсия связана с плохим здоровьем мозга, оказывая постоянное пагубное воздействие на когнитивные и двигательные функции, а также на психическое здоровье. Дэн-Дэн…

Исследователи выявили связь между заболеванием десен и функцией мозга Заболевания десен, по-видимому, нарушают активность мозга, потенциально увеличивая риск снижения когнитивных способностей у человека. Соответствующее исследование было опубликовано в журнале Journal of Periodontology. Согласно исследованию, МРТ-сканирование показало, что у людей…

Ученые раскрыли механизмы влияния 7-дневного голодания на организм Семидневный отказ от пищи вызывает фундаментальные изменения в человеческом организме на молекулярном уровне. В журнале Nature Metabolism были представлены результаты масштабного исследования, проведенного совместно специалистами из Университета королевы Марии в…

Тема дня