Суббота 06 декабря 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые раскрыли механизмы влияния 7-дневного голодания на организм


Ученые раскрыли механизмы влияния 7-дневного голодания на организм

Понедельник, 13 Января 2025 13:46

Семидневный отказ от пищи вызывает фундаментальные изменения в человеческом организме на молекулярном уровне. В журнале Nature Metabolism были представлены результаты масштабного исследования, проведенного совместно специалистами из Университета королевы Марии в Лондоне и Норвежской школы спортивных наук.

 

Двенадцать здоровых добровольцев приняли участие в эксперименте, в ходе которого они воздерживались от приема пищи на протяжении недели, употребляя только воду. Ученые проводили ежедневный мониторинг изменений примерно трех тысяч белков в крови участников до начала, во время и после завершения периода голодания.

 

Исследователи обнаружили, что первые 48-72 часа организм осуществляет переход от использования глюкозы к расщеплению жировых отложений как основного источника энергии. За семь дней участники эксперимента потеряли в среднем 5,7 килограммов общей массы тела, включая как жировую, так и мышечную ткань. При возвращении к нормальному питанию мышечная масса восстановилась практически полностью через три дня, тогда как жировые отложения остались на пониженном уровне.

 

Особый интерес представляет обнаруженный факт: после третьего дня голодания запускаются масштабные процессы изменения уровня белков, затрагивающие все ключевые органы. Примечательно, что некоторые из этих изменений, в частности, касающиеся белков, поддерживающих структуру нейронов головного мозга, не были связаны с процессом снижения веса.

 

Директор Института исследований точного здравоохранения при Университете королевы Марии, Клаудия Лангенберг, подчеркнула уникальность полученных данных о молекулярных процессах, происходящих в организме во время голодания. По ее словам, значимые эффекты начинают проявляться только после 72 часов полного воздержания от пищи.

 

Профессор PHURI и со-руководитель группы вычислительной медицины в Берлинском институте здоровья, Майк Питцнер, отметил историческую роль голодания в лечении различных заболеваний. Однако он указал на необходимость разработки альтернативных методов лечения для пациентов, которым противопоказано длительное голодание по состоянию здоровья.

 

Практика голодания имеет многовековую историю применения как вынужденная адаптация и метод лечения таких заболеваний, как эпилепсия и ревматоидный артрит. В современном мире люди используют голодание для оздоровления организма и контроля веса.

 

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

 
 

 
Ванько Ольга Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Читайте также
Conversation: Вредно ли для здоровья слишком долго спать Conversation: Вредно ли для здоровья слишком долго спать Хорошо известно, что недосып вреден для здоровья. Есть расхожее мнение, что столь же опасно и постоянно спать долго, более девяти часов. Международная команда ученых решила проверить эту гипотезу, о результатах…
MSP: Простой способ уменьшить боль в пояснице – «детские» движения MSP: Простой способ уменьшить боль в пояснице – «детские» движения В ходе нового исследования австралийских ученых удалось выяснить, что людям с хронической болью в пояснице помогает на удивление простой подход — повторное овладение навыками самых базовых движений, которыми владеет любой…
Открытие рецепторов мозга открывает путь к лечению болезни Альцгеймера Открытие рецепторов мозга открывает путь к лечению болезни Альцгеймера Исследователи из Каролинского института (Швеция) и Центра исследований мозга RIKEN (Япония) выявили два рецептора в мозге, которые контролируют распад бета-амилоида – вещества, накапливающегося при болезни Альцгеймера. По словам авторов, это…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над Россией сбили 41 украинский БПЛА МО: за ночь над Россией сбили 41 украинский БПЛА Силы ПВО за ночь сбили 41 украинский БПЛА над российскими регионами, сообщили в Минобороны РФ. В Темрюке после атаки БПЛА получила повреждения портовая инфраструктура. ТАСС собрал основное о последствиях. Масштаб…
МВД: задержаны подозреваемые в дистанционных хищениях в 78 регионах МВД: задержаны подозреваемые в дистанционных хищениях в 78 регионах Сотрудники полиции задержали подозреваемых в совершении более 600 эпизодов преступной деятельности на территории 78 регионов России, в том числе разработчик и главный администратор панели управления программы NFCGate, позволяющих совершать дистанционные…
ФСБ: в Башкирии задержали восемь участников террористической организации ФСБ: в Башкирии задержали восемь участников террористической организации Сотрудники ФСБ задержали в Башкирии восемь участников признанной в России террористической организации, проповедовавших идеи создания всемирного халифата и вербовавших сторонников. Об этом сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России.…
Тема дня
Украинский кризис медленно движется в тоннеле Украинский кризис медленно движется в тоннеле

Поведение всех четырех ключевых игроков дипломатического процесса (Украины, Европы, США и России) на...

Фото
В крупнейшей в мире ледяной пустыне в ключевом месте неожиданно отсутствует лед В крупнейшей в мире ледяной пустыне в ключевом месте неожиданно отсутствует лед

Антарктида — печально известное место, покрытое льдом, однако, как показывают новые исследования, в ...

Опрос

Что вы ждете от обсуждаемого сейчас плана Трампа по урегулированию украинского конфликта?

 

Анекдот дня

Рютте назвал страны НАТО прифронтовыми государствами из-за России. А до этого они были прифронтовыми из-за Югославии, Ирака, Ливии… А еще раньше они были рабовладельческими из-за Африки.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".