Понедельник 23 февраля 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ежедневное употребление яиц способно снизить риск деменции


Ежедневное употребление яиц способно снизить риск деменции

Понедельник, 07 Октября 2024 08:40

Исследователи обнаружили интересную связь между потреблением яиц и риском развития деменции у взрослых людей. Группа ученых провела анализ данных, собранных от 466 участников старше 50 лет, половина из которых имела диагноз деменции. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Nutrients.

 

Специалисты из Университета Вулверхэмптона и Королевского колледжа Лондона тщательно изучили информацию о здоровье, образе жизни и демографических характеристиках участников. Особое внимание было уделено частоте потребления яиц, которая варьировалась от нескольких раз в день до полного отсутствия в рационе.

 

Анализ данных показал, что среди людей с диагнозом деменции ежедневное потребление яиц было менее распространено по сравнению с контрольной группой. Только 28,3% участников с деменцией употребляли яйца каждый день, в то время как в контрольной группе этот показатель составил 41,6%.

 

Исследователи выявили, что риск развития деменции значительно снижался при регулярном употреблении яиц. У тех, кто ел яйца лишь раз в месяц, вероятность развития деменции была в 4,3 раза выше по сравнению с теми, кто включал яйца в свой ежедневный рацион. При еженедельном потреблении яиц риск также оставался повышенным на 76%.

 

Интересно, что чрезмерное употребление яиц не принесло дополнительной пользы. Участники, которые ели яйца два и более раз в день, не получили значимых преимуществ в снижении риска деменции по сравнению с теми, кто употреблял их один раз в день.

 

Распределение участников по частоте потребления яиц было неравномерным. Большинство (35%) ели яйца ежедневно, 36,7% - еженедельно, 12% - ежемесячно, а 13,5% либо крайне редко, либо вовсе не включали их в свой рацион. Лишь небольшая часть участников (менее 3%) употребляла яйца дважды в день.

 

Исследователи пришли к выводу, что увеличение частоты потребления яиц с ежемесячного до еженедельного и далее до ежедневного было связано со снижением риска развития деменции. Эти данные могут иметь важное значение для разработки рекомендаций по питанию, направленных на поддержание когнитивного здоровья в пожилом возрасте.

 

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

 
 

 
 
Ванько Ольга Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Читайте также
Сила мышц является прогностическим фактором долголетия у пожилых женщин Сила мышц является прогностическим фактором долголетия у пожилых женщин Для здорового старения поддержание мышечной силы, вероятно, так же важно, как и достаточная аэробная активность. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного под руководством Университета Буффало с участием более 5000 женщин…
Выявлена​​ биологическая связь между потерей слуха и снижением когнитивных функций Выявлена​​ биологическая связь между потерей слуха и снижением когнитивных функций Пресбикузис — распространенная форма возрастной потери слуха, которая также затрудняет распознавание речи. Хотя ученые связывают потерю слуха с повышенным риском когнитивных нарушений, биологическая «связь» между ними остается неясной. В новом…
Nutrients: Три растения работают как мощное оружие против воспаления Nutrients: Три растения работают как мощное оружие против воспаления Группа ученых из Токийского университета науки обнаружила, что соединения из мяты, эвкалипта и перца чили способны заметно усиливать противовоспалительное действие друг друга, когда применяются совместно. Об этом авторы исследования рассказали …
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 86 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 86 украинских БПЛА Средства ПВО за ночь уничтожили и перехватили 86 украинских беспилотных летательных аппаратов над регионами России, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 86…
Хинштейн: ВСУ 22 раза атаковали приграничные районы Курской области за сутки Хинштейн: ВСУ 22 раза атаковали приграничные районы Курской области за сутки Военнослужащие ВСУ 22 раза применили артиллерию для атак на отселенные районы Курской области за сутки. Об этом сообщил губернатор Александр Хинштейн. "Всего в период с 09:00 21 февраля до 07:00…
Алаудинов рассказал о жестокости наемников из Грузии и Польши Алаудинов рассказал о жестокости наемников из Грузии и Польши Грузинские и польские наемники ВСУ отличились наибольшей жестокостью во время нападения на Курскую область. Об этом сообщил ТАСС замначальника Главного военно-политического управления ВС РФ, командир спецназа "Ахмат" МО РФ генерал-лейтенант…
Тема дня
Тотальная война даст Ирану шанс в битве против США Тотальная война даст Ирану шанс в битве против США

По целому ряду признаков, подготовка США к удару по Ирану перешла в завершающую стадию и агрессия мо...

Фото
Ожидание может значительно ускорить процесс обучения в мозге Ожидание может значительно ускорить процесс обучения в мозге

Более века ученые считали, что механизм обучения — это повторение. Чем чаще подсказка и вознагражден...

Опрос

Получат ли США Гренландию?

 

Анекдот дня

Когда вам покажется, что вы не справитесь, вспомните, что вы из поколения, которое писало сочинения на три страницы. Из головы! Ручкой на большой перемене!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".