Новое исследование Института системной биологии (ISB) указывает на важную связь между частотой дефекации и долгосрочным здоровьем. Работа, опубликованная в Science Daily, проанализировала данные более 1400 здоровых взрослых, чтобы понять влияние частоты дефекации на физиологию и общее состояние здоровья.
Исследование сосредоточилось на участниках, которые предоставили данные через компанию Arivale и не имели серьёзных проблем со здоровьем или не принимали лекарства. Частота дефекации была классифицирована на четыре группы: запор (один-два раза в неделю), низкая норма (три-шесть раз в неделю), высокая норма (один-три раза в день) и диарея.
Команда исследователей изучала, как частота дефекации соотносится с различными факторами, такими как демография, генетика, микробиом кишечника, метаболиты крови и биохимия плазмы. Результаты показали, что возраст, пол и индекс массы тела (ИМТ) значимо влияли на частоту дефекации. Например, молодые люди, женщины и люди с низким ИМТ часто испытывали менее частые дефекации.
Выявлено, что чрезмерное задерживание стула в кишечнике может привести к неблагоприятным изменениям в микробиоме и образованию токсичных веществ. Исследование также выявило, что микробный состав кишечника был связан с частотой дефекации, где определённые полезные бактерии процветали при нормальной частоте дефекации, а неблагоприятные бактерии преобладали при запорах или диарее.
Метаболиты крови, такие как п-крезолсульфат и индоксилсульфат, которые связаны с повреждением почек, были увеличены у людей с запорами. В то время как показатели, связанные с повреждением печени, возросли у людей с диареей. Уровень индоксилсульфата в крови показал сильную связь со снижением функции почек, что подтверждает возможное влияние частоты дефекации на органическое здоровье.
Исследование также выявило связь между частотой дефекации и психическим здоровьем, указывая на возможную связь с тревожностью и депрессией.
Результаты исследования могут помочь в разработке стратегий для поддержания оптимального здоровья через управление частотой дефекации.
Выбор подходящего времени для тренировки может быть важнее, чем сама активность
В организме человека действуют внутренние биологические часы, которые помогают регулировать уровень энергии, гормонов и сахара в крови в течение дня. По многим причинам эти часы часто сбиваются, что затрудняет контроль…
Названа польза квашеной капусты для здоровья
Квашеная капуста, основной продукт немецкой и восточноевропейской кухни, внезапно привлекла внимание в Вашингтоне. Как сообщает The Wall Street Journal, министр здравоохранения Роберт Ф. Кеннеди-младший, министр торговли Говард Лютник, министр транспорта…
Nature: одиночество тесно связано с ухудшением психического здоровья
Новое совместное исследование, проведенное Бристольским университетом, Nesta и Амстердамским университетским медицинским центром, показало, что люди, испытывающие одиночество, гораздо чаще страдают от ухудшения психического здоровья и снижения уровня благополучия. Также было…
МО: за ночь над регионами России сбили 243 украинских БПЛА
Российские средства ПВО перехватили и уничтожили в течение ночи над регионами РФ, акваториями Азовского и Черного морей 243 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. С 20:00 мск 16…
Шуваев: в Белгородской области при атаках ВСУ погиб человек
ВСУ атаковали территорию Белгородской области более 95 раз за прошедшие сутки. В результате атак погибла мирная жительница, еще пять человек получили ранения, сообщил врио губернатора региона Александр Шуваев в своем…
Поражены порты в Одесской области. Что известно о новых ударах ВС России
Российские войска в ночь на 17 июля нанесли удары по украинским портам, которые используются для доставки грузов ВСУ, сообщили в Минобороны РФ. ТАСС собрал основное о результатах. Сообщение Минобороны ВС…
Демарш Болгарии в отношении Украины удивил Европу
Став первым государством, официально покинувшим так называемую коалицию желающих, Болгария и ее руко...
Креветок обучают питаться в условиях микрогравитации для создания лунных баз
Насколько известно, в космосе естественным образом не существует пищи. Нам придётся брать её с собой...
Парадокс нашего времени, молодым человеком могут считать лет до 40, при этом кризис среднего возраста может наступить в 30.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".