Пятница 14 февраля 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Шесть признаков биологического старения и методы борьбы с ними


Шесть признаков биологического старения и методы борьбы с ними

Суббота, 15 Июня 2024 08:31

Специалисты выявили шесть ключевых признаков биологического старения человека, корректировка которых может способствовать продлению молодости, сообщает Championat.

 

Первый признак — скованность в движениях. Людям становится сложнее выполнять привычные действия, что может быть связано с уменьшением гибкости и подвижности суставов.

 

Второй признак — набор лишнего веса. Увеличение массы тела с возрастом часто сопровождается развитием хронических заболеваний, таких как диабет и гипертония.

 

Третий признак — проблемы с сосудами. С возрастом кровообращение замедляется, что может приводить к ухудшению состояния сосудов и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Четвертый признак — снижение когнитивных способностей. Это проявляется в ухудшении памяти и снижении качества сна, что может негативно сказаться на общем самочувствии и уровне энергии.

 

Пятый признак — проблемы с пищеварением. С возрастом желудочно-кишечный тракт может работать менее эффективно, что вызывает дискомфорт и проблемы с перевариванием пищи.

 

Специалисты рекомендуют поддерживать физическую активность, сбалансированное питание и регулярные медицинские обследования, чтобы замедлить процессы старения и сохранить молодость.

 
 

 

 

 

Ваган Григорян Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Главное за сутки
МО: за ночь над тремя регионами России уничтожили 50 украинских БПЛА МО: за ночь над тремя регионами России уничтожили 50 украинских БПЛА Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) за ночь уничтожили 50 украинских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) над тремя регионами РФ. Об этом сообщили в Минобороны России. "Дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены…
Гладков: в Белгородской области при атаке беспилотника ВСУ погиб мужчина Гладков: в Белгородской области при атаке беспилотника ВСУ погиб мужчина Мирный житель погиб в селе Кукуевка Белгородской области при атаке беспилотного летательного аппарата Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков в своем Тelegram-канале. "Под атаками вражеских…
Дональд Трамп: одной из причин начала СВО стало желание Запада втянуть Украину в НАТО Дональд Трамп: одной из причин начала СВО стало желание Запада втянуть Украину в НАТО Стремление Запада втянуть Киев в Североатлантический альянс стало одной из причин начала Россией специальной военной операции на Украине. Уверенность в этом выразил президент США Дональд Трамп в четверг на пресс-конференции…
Интернет и СМИ
Читайте также
Синдром сосны: чем чревато увлечение кедровыми орешками Синдром сосны: чем чревато увлечение кедровыми орешками Употребление кедровых орехов не так безобидно, как нам кажется. Да, в них немало полезных компонентов. Но при переедании это лакомство приводит к неприятным последствиям, которые часто называют синдромом сосны. РИА…
Кардиолог Адединсево дал простые рекомендации для сохранения здоровья сердца Кардиолог Адединсево дал простые рекомендации для сохранения здоровья сердца Американская ассоциация кардиологов сообщает, что сердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смертности среди жителей США. По данным организации, многие из этих заболеваний можно предотвратить, если уделять должное внимание образу жизни и…
Японские ученые нашли природное средство против седины Японские ученые нашли природное средство против седины Японские ученые выявили вещество, способное замедлять процесс поседения волос. В статье, опубликованной в журнале Antioxidants, исследователи из Университета Нагои описали влияние лютеолина — природного антиоксиданта, содержащегося в ряде овощей, таких…
Тема дня
Для чего России военно-морская база в Красном море Для чего России военно-морская база в Красном море

Появились новые свидетельства того, что Россия все же сможет реализовать строительство пункта базиро...

Фото
KAIST: Корейские ученые обратили рак вспять, воздействуя на клетки KAIST: Корейские ученые обратили рак вспять, воздействуя на клетки

Учеными из Корейского передового института науки и технологий (KAIST) обнаружены молекулярные перекл...

Опрос

Каким вы видите 2025 год по сравнению с предыдущим?

 

Анекдот дня

Счастье любит тишину, прерываемую тихими уведомлениями о зачислении денег.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".